文|kala 阿娟是大都市一个朝九晚六的普通白领。拿每月几K的薪水,租远离市中心的一套一居室房子,有一个谈了快2年的男友和2个闺蜜。这个周末,阿娟由于与男友闹矛盾约了闺蜜小妖和叶子喝咖啡倾诉。 事情其实很简单,阿娟的男友高远从周四起连续2天没给阿娟打电话,阿娟发过去的短信也只回了一条。这两天,阿娟时时把手机放在手边,电话一响就迫不及待的拿起来,有时甚至将同事的手机铃声误认为是自己的。周六早上,高远终于打电话过来,阿娟接了电话却对高远的态度很冷漠,说了几句就挂了。高远再打来的电话和微信阿娟就不接也不回了。高远来找她,阿娟还和他吵了一架,然后气呼呼的约了闺蜜倾诉。 叶子不太明白为什么阿娟会这么生气,在她看来既然这么期待高远的电话,高远打电话给她,又来找她不是应该高高兴兴的接受吗?有什么好生气的以至到要吵架的地步呢? 小妖却认为既然高远不跟阿娟联系,疏远她,阿娟就应该离他远一点。 "要抛弃也是你抛弃他,绝对不能让他抛弃你"小妖如是说。 从阿娟和她的两个闺蜜里,我们可以看到他们对待亲密关系的不同态度。这种不同的态度,起源于我们婴儿期对母亲不同的依恋类型。一般来说,婴儿的依恋类型分为安全依恋,矛盾型依恋和回避型依恋。 安全型依恋 安全型婴儿母亲在场时情绪愉悦,不管与母亲分别时怎样哭闹,当再次回到母亲的怀抱时他们几乎立刻得到了安慰——停止哭闹并玩耍起来。生活中70%婴儿都属于这个类型。 这样的婴儿长大后有高自尊和人际信任,容易与身边重要人物的建立亲密关系,而且不担心被抛弃。他们可以非常惬意地享受亲密关系而不担心别人和他们太过接近。安全依恋类型的人表现为较有信任感,较少感到孤独,倾向于和别人保持长期的关系。 上文中的叶子就属于这种依恋类型。与男友发生矛盾,她可能会生气,但一旦重新与男友获得沟通,她会很容易接受他,一般情况下她不容易想到分手。另外,碰到阿娟的这种情况,叶子可能做得是主动与男友联系而不是被动的生闷气等待,她能让关系保持在温馨舒适的氛围内。 矛盾型依恋 矛盾型婴儿有两种类型:其中一种婴儿是生气的,另一种则很被动。这两种婴儿都会粘着母亲,在陌生的地方即使母亲在身边也不愿意去玩耍。当与母亲分离的时候,会反应激烈。与母亲重聚后,生气型的婴儿在需要母亲和拒绝母亲之间来回摇摆——他们可能会挣脱母亲甚至大发脾气。被动型婴儿看上去只能很胆怯或含蓄地向母亲寻求安慰,好像他们完全被无助,悲苦的状态所压倒,以至无法直接的接近母亲。 这种依恋类型的人成长过程一直处于焦虑担忧的状态,即我们通常所说的没有安全感。他们通常会比他们的爱人更为迫切的想和对方接近,却因担心被抛弃,而又不敢轻易投入感情。他们的内心频繁的陷入一种爱恨交织的状态中。尽管可能在恋爱关系中陷的很深,但他们以失败告终的几率仍然相当高,较难建立长久稳定的亲密关系。 阿娟的亲密关系倾向于这种类型。她渴望与高远亲密,却不敢投入过多感情。希望得到高远的重视,保持亲密的沟通却不肯主动打电话给他。在高远与她联系后她又表现出拒绝。这种矛盾的心态与行为正是这一类型人的典型特征。 回避型依恋 回避型婴儿表现为漠不关心,无论母亲离开或者回来都明显的无动于衷。 这种依恋类型成长的人与身边重要人物很难建立亲密和信任关系。他们不允许自己依赖他们的伴侣,并且会因为和他人太过亲密而感到不安;在与恋人相处时,他们很少感到亲密和幸福。与他人的交往中他们往往不愿意付出,在失去的时候也极少悲伤。 阿娟的闺蜜小妖在亲密关系上倾向于这种类型。她的男朋友一个换一个,每一段结束都很快开始新的恋情,很少会沉浸在悲伤里。一旦她认为对方有疏远的行为或倾向就会主动离开。在亲密关系中,一旦关系过于亲密,她总会有各种行为去破坏这种关系(尽管是她不自知的)。 在你与恋人或亲人相处时你是哪一种依恋类型呢?当你陷入无休止的争吵和矛盾当中时,你是否想过其实你的行为早在你三岁以前就决定了?当你一次又一次在同一个地方跌倒时,你是否能醒悟问题的根源并找到解决之道?当你在亲密关系里不是获得力量而是消耗能量时,你是否渴望从外界获得帮助?红树林心理咨询中心期待与你一同探讨。 红树林心理咨询——守护心灵的家园 红树林专注个案,因为专注所以专业! 预约:0755-83665502