活动回顾心理咨询师素质拓展培训第期从化影古线徒步

　　【身心飞翔心伴者系列培训︱心理咨询师素质拓展培训第1期】从化影古线徒步+特别任务
　　2014年11月9日星期天，身心飞翔心理援助服务中心组织了第1期的心理咨询师素质拓展培训，培训内容是从化影古线徒步+特别任务。参加这次活动的有19人。当日早上8点，我们在杨箕出发，晚上10点顺利回到广州。
　　在这次培训中，参加者需要在从化吕田镇古田村出发，进行20公里包含山路和公路的徒步，至终点良口镇影村。
　　期间，参加者还需要以分组形式完成布置的特别任务——根据出发前给的照片，找到照片所在的地方并拍照证明，给人带来与单纯徒步不一样的体验和个人成长。
　　 行走古镇
　　 在未知中 寻找方向
　　途中亦有偶遇……
　　附：参加本次培训的心伴者感想—颖欣
　　我是第一次参加这种一直走7、8小时的徒步活动，对于平时不运动的我，这次的训练对我简直是个巨大的挑战。在徒步的路程中，一路上荆荆棘棘，途中穿了很多的山走了很多的村。平坦的公路很多，但是寸步难行的丛林小路也不少。最难忘的应该是丛林吧。进入时看见全是崎岖不平的路，从震惊，恐惧，到疲惫，无力，最后看见出口时的兴奋激动。当我们艰难地从丛林出来，我们以为我们已经走到了终点，但是才发现是迷路了。不可否认，那时是有点心慌，焦虑，紧张，毕竟天开始黑了，而我们还困在这里。而且三组意见不合时，更是着急，不安。回到车上后，圆创问我们的，在迷路的时候有没有觉察到自己的心理变化，懂得适时去调整，然后再找办法。这就是心理学上的自我觉察吧。听完后我也在思考反省。这次的从化影古徒步拓展培训虽然我们迷路了没有走到终点，但是真心说一句，虽然很累，但这次的活动真的是很刺激很有意义，我学到了好多。
　　其实这次的徒步之旅就像是我们的人生，没有人生是一帆风顺的，也没有人为我们带路，一切都要自己去摸索，路上或许会遇到很多的困难，我们也许会彷徨，对前路不明而恐惧不安，对一路上的荆棘感到疲倦灰心。但是只要我们坚持，我们与同伴们共同努力，最终我们还是能渡过难关的。这般困难的路都能走过去了，就如圆创出发前对我们说的，以后遇到的大风大浪都能够笑着面对。
　　下一站，我们在这里，期待和你一起，分享成长的快乐……
　　 身心飞翔，欢迎你的加入！