丰胸吃什么种丰胸食物推荐

　　  丰满的胸部是每个女人都想拥有的，最简单的丰胸方法就是食补。下面小编就为你推荐几种丰胸食物，仅供参考。
　　  丰胸食物有哪些
　　  1、木瓜
　　  因有＂以形补形＂之说，所以木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女性乳房有很好的增大和保养作用。其中以青的生木瓜的丰胸效果最好。
　　  2、苹果
　　  苹果的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
　　  3、鳕鱼
　　  含有丰富的ω-3脂肪酸，提高了你所有的人体细胞的基本医疗活跃性，也是国外丰胸女性经常食用的蛋白质食物，对于丰胸美乳有很好的作用。
　　  4、黄豆
　　  黄豆富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
　　  5、莴苣
　　  莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山产品、鸡肝一起食用，能调养气血、促进部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
　　  6、花生
　　  含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉等等的成分，而且花生中富含的维生素A、B、C、K和钙、铁、磷、钾等非常的丰富，对于促进胸部的发育也有着很好的作用。
　　  7、猕猴桃
　　  因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为＂水果之王＂。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，经常的使用猕猴桃有利于胸部的生长发育。
　　  8、芒果
　　  芒果，也是丰胸的食物之一。它富含丰富的胡萝卜素、精氨酸和维生素C等，被称为水果的营养之王。同样具备超强的丰胸效果和抗衰老能力。