学生怎么治疗暴饮暴食症

　　暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的＂节日综合征＂。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。学生怎么治疗暴饮暴食症呢?学生如何养成良好饮食卫生习惯才正确，
　　饮食紊乱的女性通常需要专家的帮助，但是自我帮助也会有效，但是认知行为疗法尤其有效，特别是如果病人治疗的很早，家庭咨询、心理疗法、上门治疗、抗抑郁药也都有效。英国一项试验研究，教给厌食症患者的父母一些心理疗法技巧，这使得重新住院率更低(10%)，所以英国和美国正在进行更大规模的临床试验。但是，因为家庭功能障碍通常是激发饮食紊乱的原因，所以这个需要父母大量努力的疗法不太可能对每个人都有效。关于健康和营养的教育会有帮助，但是最终还是取决于病人自己的决心。她们需要学会怎样去改变她们的行为，怎样重新训练她们的身体来识别是否过饱，养成正常的饮食习惯，使她们远离食物瘾。最重要的是，她们需要去除关于个人体重对个人影响的障碍思维和感觉，调整负面的身体形象。
　　贪食症是一种周期发作不可控制的多食，可出现于神经性厌食的症状。一般神经性贪食包含了两种症状，一是不可抗柜的强迫自己多食，二是自己设法进行呕吐以避免体重增加，有时则是滥用泻药。
　　心理指导：建议你首先改善对症状的自知，有意识的克制自己贪食的出现，从心理上克服对过度饮食的强烈欲望，通过情绪和心理的调整来纠正自己的其异常的进食行为。可申请家庭心理医生的帮助。想要了解更多的校园饮食知识请到本站。