霊臺秘典 导读:现代人生活节奏快，精神压力大，造成很多人失眠，长期失眠不但容易造成高血压，而且还会增加心肌缺血的发生率。 近期有许多网友求助失眠的方子，经过再三考虑，拿出一个自己运用五六年，治愈300多人的成熟方子。 【组方】：法半夏60克、薏苡仁60克，一天一剂，水煎服，临睡前服用，1-2剂一觉睡到大天亮。 心脾亏虚加党参45克。 心阴不足加麦冬60克。 痰热忧心加黄连15克。 失眠体质辩证方法 心脾亏虚：面色无华、形体疲倦、气短懒言、头晕心悸、多梦健忘、口淡纳呆、舌淡苔白、脉缓无力。 心阴不足：梦中易醒、形廋神倦、心悸、口干舌燥、舌红少苔、脉细数。 痰热忧心：口苦、胸闷、心烦、急躁易怒、心悸、有恐惧感、舌苔黄腻、脉弦滑。有不明白的，可以向灵台秘典咨询。 the end 免责声明：本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯网的观点和立场。 赞