大家好,我是菜园子美食,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常味,欢迎关注! 蒸饺是中华民族传统节日食品,是每年春节必吃的春节食品。相传是中国东汉南阳"医圣"张仲景首先发明的。 今天我给大家分享的是苦菊素馅蒸饺,以前我也从没用苦菊包过饺子,前几天听一个同事说苦菊具有清热解毒的功效,于是爱吃饺子的我,再加上现在不是疫情还没过去吗?就想到了用它来包饺子试试,没想到还相当好吃,喜欢的网友一定要按照我下面的方法完成哦。 【准备食材】面粉300克,菜籽油10克,盐3克,苦菊200克,鸡蛋5个,西红柿1个,蚝油1茶勺,胡椒粉3克,鸡精1克,小葱2棵,大蒜3瓣,老姜1块。 【制作方法】 1、首先准备30克面粉,装在一个大一点的碗里,加入3克盐,面粉里加入少许盐这样可以增加面的筋性,分多次加入温开水揉面,揉成没有干面粉的光滑面团后,放在一边醒面20分钟。 2、另用一个碗,打入5个鸡蛋,充分搅散以后,起锅热油,待油热后,把鸡蛋液倒入锅中,用锅铲快速划开成鸡蛋花,盛出备用。 3、把苦菊切去根部,再另起锅,加入一大碗清水烧开后,把苦菊倒入锅中焯水一分钟后捞出,沥干水分切成碎末,装在一个碗里备用。 4、再把西红柿洗干净,切成小颗粒状,加入到苦菊碗里,再加入10克菜籽油,在饺子馅儿里面少加一点食用油,这样可以防止包饺子的时候会流水出来,把鸡蛋花也加入到苦菊碗里,再加少许盐,1茶勺蚝油,胡椒粉3克,鸡精1克,然后用筷子搅拌均匀备用。 5、然后取出醒好的面先搓成长条,再切成大小一致的剂子,用擀面杖擀成圆形的饺子皮,然后跟我们家庭包饺子方法一样,包成下图这样的饺子,全部包完后,把饺子放在蒸锅的蒸盘器上面,注意放的时候先在蒸盘器上面涂抹一层食用油,这样就不会粘盘了,摆放好以后,起锅烧水,等水开后,把蒸盘放到锅里,盖上锅盖,大火蒸15分钟即可。 最后把小葱,大蒜,姜洗净,切碎末,烧一点热油,倒在碗里,再加少许芝麻油。这样用蒸饺蘸着吃,特别好吃,今天采用的苦菊,味道特别,苦菊也具有清热解毒功效,大家说,现在疫情期间,来一道苦菊馅儿的饺子,是不是即美味又健康呢,喜欢的网友收藏一下试试吧。 菜园子美食:多平台原创优质美食自媒体,全网累计阅读超4个亿,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享健康美食!今天想吃啥?关注菜园子美食,总有惊喜!