脸部皱纹祛除什么方法最好中医按摩抚平细纹延缓衰老

　　1.轻拍前额：用双手食指、中指、无名指指面轻轻拍打额部皮肤30~50次
　　2.推抹前额：用双手中指、无名指指面着力，自上而下推抹前额部皮肤30~50次
　　3.按揉印堂：用中指指端着力，按揉印堂穴30~50次
　　按摩方法
　　4.按揉阳白：用双手中指指端着力，按揉阳白穴30~50次。（如图1）
　　5.按揉上星：按揉印堂：用中指指端着力，按揉上星穴30~50次。（如图2）
　　6.推抹眼眶：用双手屈曲的食指桡侧面由内向外交替。（如图3）
　　7.按压睛明：用双手中指指端着力，按压睛明穴10~20次。（如图4）
　　8.按压攒竹：用双手中指指端着力，按压攒竹穴10~20次。（如图5）
　　9.按压丝竹空：用双手中指指端着力，按压丝竹空穴10~20次。（如图6）
　　10.按压童子髎：用双手中指指端着力，按压童子髎穴10~20次。（如图7）
　　11.按揉太阳：用双手中指指端着力，按揉太阳穴30~50次。（如图8）
　　12.按压承泣：用双手中指指端着力，按压承泣穴10~20次。（如图9）
　　13.按压四白：用双手中指指端着力，按压四白穴10~20次。（如图10）