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一个小方解决白发脱发


  又到了一年的脱发季!
  头发的好坏跟什么有关?
  中医典籍《诸病源侯论》记载:"若血气盛则荣于须发.....气血盛则肾气强,肾气强,则骨髓充满,故发润而黑"
  发为"血之余,肾之华";肾好不好,气血足不足,从一个人的头发上就可以看出来。
  头发荣于肾,头发黑不黑,柔不柔顺,归肾管;如果肾气虚,头发就会白,焦枯,也会脱落。
  头发根于肝,头发长不长,长的快不快,发根牢不牢固,归肝管;如果肝木不旺,发根不牢,头发就会脱落;
  而肝肾同源,肾水生肝木,一荣俱荣,一损俱损;肝肾不足,则精不化血,血不养发,发无生长之源,毛根空虚而脱落。
  秋季为什么更容易脱发?
  秋天应肺,五行属金,肺金旺盛时,克肝木,肝气衰,自然头发脱落!所以秋天更容易脱发。
  本来今年戊戌年"秋行春令",肝木旺,虽不利于阳气收藏,但是对于你的脱发是大有好处的;而你还是脱,说明你气血或者"肝、脾、肾"是不足的。
  一个小方解决白发、脱发问题
  开 水 蛋
  材 料:2个鸡蛋,芝麻酱,滚开水,少量食盐(2人量)
  做 法:
  1,把鸡蛋打在碗里,尽量保证蛋黄的完整性;
  2,用滚开水冲蛋清,同时搅拌蛋清,不要搅拌蛋黄;
  3,加入芝麻酱15克;同时搅动整个开水蛋,把蛋黄也打散。
  点击上面开水蛋制作视频
  一天一个,滋补肾阴。可以加入少量食盐,我自己每次喝,没加盐。
  药 理:
  芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经,具有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。
  鸡蛋味甘;性平,归肺;脾;胃经。滋阴润燥,补心宁神,养血安胎,解毒止痒。
  《长沙药解》鸡子黄(蛋黄)温润淳浓,体备土德,滋脾胃之精液,补中脘而生血肉。
  各位艾友,严格按照文字以及视频的方法做,不用再加其它!孕妇和小孩子也可以吃。
  相关内容请不要再咨询!
  几点建议:
  1,头发早白易脱,你可以隔姜灸中脘穴、关元穴各5壮,血海穴、三阴交、太溪穴,每次每穴左右各3壮;艾灸2天休一天。
  如果家里有人配合艾灸,那么隔姜灸膈俞穴左右各3壮,长期坚持,对养血生血,去血热是很好的,当然也对黑发防脱很有帮助。
  2,上次我在近视的文章里提到:《黄帝内经》:"五脏六腑之精气,皆上注于目...."
  长期熬夜看电子产品,就是伤肝伤肾伤气血伤头发!
  3,每天十指梳头300下。
  有艾友说:会不会越梳越掉?
  你能梳掉的头发都是发根空虚了的,最后都是必掉的!梳头是引气血上行荣养头发,为的是长期头发黑又亮。
  4,饮食上多吃枸杞、黑豆、核桃、桑葚等补益肝肾,乌发养血的食物。
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