冬虫夏草花的功效（虫草花吃了有什么好处）

　　冬虫夏草花的功效（虫草花吃了有什么好处）
　　虫草花有什么功效＂虫草花＂并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。下面小编为您介绍虫草花有什么功效。
　　虫草花功效
　　1、提高免疫系统功能。
　　2、显著改善呼吸系统功能，能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效。
　　3、补肾壮阳、益肾滋阴、增强性功能。
　　4、预防与直接抗肿瘤作用。
　　5、提高细胞数量、促进机体损伤修复，抗缺氧，抗疲劳。
　　6、调节肝脏功能。
　　7、调节肾脏功能。
　　8、调节造血功能、调节心中功能、调节血脂能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
　　9、能改善血液循环，调理内分泌混乱，针对女性特殊的生理疾患，如痛经，月经不调，血色黑等有一定疗效。
　　10、调节血糖、保护胰腺 细胞、促进机体对糖的利用。
　　抗自由基，抗氧化、强身延年、延缓衰老。
　　11、增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；
　　12、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。
　　13、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；
　　14、润肌护肤美容，尤其可快速消除＂蝴蝶＂斑。
　　虫草花吃法：
　　一、虫草花百合煲鹧鸪
　　作用：在干燥的冬日，既要注重温补又要润肺气，虫草花百合煲鹧鸪就有此效。
　　材料：虫草花40g、百合45g、鹧鸪2只、猪瘦肉200g、生姜3片。
　　烹制：虫草花用冻水浸开，沥干水分备用（也有人建议虫草花不需漂洗），百合洗净；鹧鸪宰洗净，置沸水中稍滚片刻再洗净（即＂飞水＂）；猪瘦肉洗净后一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲约两小时便可。
　　二、虫草花煲瘦肉汤
　　作用：增加免疫力，滋阴补肾。
　　材料：切片猪肉2两，虫草花6条，红枣，桂圆，枸杞，姜两片，炖两小时，关火前放少许盐。
　　注意：肉类中，鸡肉补，猪肉性平，所以一般做完手术后，或者发烧的时候都不适合吃鸡肉。
　　三、虫草花乳鸽汤
　　作用：补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。
　　材料：冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，（花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。）生姜1片。
　　做法：乳鸽去毛，洗净，冬虫夏草，生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。
　　四、虫草花水鸭汤
　　材料：虫草花40克、水鸭1只、猪瘦肉100克、生姜3片。
　　做法：虫草花用冻水浸开，沥干水分备用（也有人建议虫草花不需漂洗）；水鸭宰洗净，去脏杂、尾部（或请售者处理好），切块状，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即＂飞水＂）。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。此量可供3-4人用，水鸭可捞起拌入酱油佐餐用。