三文鱼头的做法（清蒸三文鱼头的做法）
　　2张图片＂1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。
　　2.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响
　　3.其他功效:有增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。＂
　　食材明细
　　三文鱼头1个
　　蒜1头
　　洋葱1/4个
　　大葱1段
　　姜2片
　　盐1茶勺
　　料酒1汤勺
　　生粉3汤勺
　　蚝油2汤勺
　　蒸鱼豉油1汤勺
　　海天生抽1汤勺
　　糖1汤勺
　　黑胡椒粉1茶勺
　　食用油适量
　　干红椒4个
　　香菜1根
　　咸香口味
　　烧工艺
　　一小时耗时
　　普通难度
　　砂锅三文鱼头煲的做法步骤
　　1
　　用流动的清水将鱼头清洗干净，去掉鱼鳞、鱼腮、鱼鳍，将鱼头斩成大块儿，处理好的三文鱼头放在一个盆子里，倒入一汤勺料酒，一茶勺盐，三汤勺生粉，适量姜丝，用手抓匀，腌制20分钟左右；
　　2
　　腌制三文鱼头的时间，取一头蒜全剥了，姜切两片，大葱切一段，洋葱1/4小块，香菜洗净切段，待用；
　　3
　　提前调一酱汁：两汤勺耗油，一汤勺蒸鱼豉油，一汤勺海天生抽，一汤勺糖，一茶勺黑胡椒粉，加入适量清水，稀释成一小碗轻薄的酱汁；
　　4
　　起锅放油，冷油放入蒜瓣、洋葱块、葱段、姜片、干红椒段煸香，上面铺上三文鱼头，倒入调好的酱汁，上面压上砂锅盖，大火开锅后转小火，焖煮15-20分钟；
　　5
　　焖好以后开盖、大火收汁，出锅后盛入砂锅中，上面撒上香菜即可。
　　小窍门
　　1.一只三文鱼头切六块正好，太小容易碎，太大不好入味，摆盘也不太好看。
　　2.三文鱼头会溢出大量油脂，油一定要少放，油要放多了略微有些腻。
　　3.焖煮期间注意观察，避免水分流失。
　　使用的厨具：不粘锅
　　*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。
　　喜欢

2017湖南高考分数线（湖南高考分数线一览表）2017湖南高考分数线（湖南高考分数线一览表）一）考生报名情况。2020年，我省共有高考考生53。6万人，比上年增加3。7万人，增长7。4。其中应届生46。8万人，占考生总数的87山西高考分数（高考录取分数线一览表2021）山西高考分数（高考录取分数线一览表2021）似202106250748光明网今天，山西高考分数线公布2021山西高考分数线来了！文科第一批543分！理科第一批505分！刚刚，山西省科普下金属氧化物的分类及作用有哪些关于到现在科普下金属氧化物的分类及作用有哪些这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道科普下金属氧化物的分类及作用有科普下金属氧化物的分类及作用有哪些关于到现在金属氧化物的分类及作用有哪些这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道金属氧化物的分类及作用有哪些，小编也科普下金属氧化物的分类及作用有哪些关于到现在金属氧化物的分类及作用有哪些这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道金属氧化物的分类及作用有哪些，小编也科普下运算符号包括括号吗及数学运算符号有哪些关于到现在运算符号包括括号吗及数学运算符号有哪些这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道运算符号包括括号吗及数学运科普下产生地震的主要原因是什么及地震的分类有哪些关于到现在产生地震的主要原因是什么及地震的分类有哪些这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道产生地震的主要原因是什科普下钠的物理性质是什么钠的应用领域有哪些关于到现在钠的物理性质是什么钠的应用领域有哪些这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道钠的物理性质是什么钠的应用领科普下运算符号包括括号吗数学运算符号有哪些关于到现在运算符号包括括号吗数学运算符号有哪些这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道运算符号包括括号吗数学运算符号有哪dnf异界任务（2021异界地下城在哪）dnf异界任务（2021异界地下城在哪）DNF新异界成就任务，完成之后给你3件项链戒指鞋，2期和3期任选，是一个类似于盒子一样的东西。成就任务很恶心的，e2刷完，在刷，再刷，再刷然dnf装备打孔颜色（dnf装备打孔在哪里打）dnf装备打孔颜色（dnf装备打孔在哪里打）各位DNF玩家，大家好。本文小编Sky灬素颜讲解装备各部位打孔镶嵌徽章，为角色带来的收益。首先附上一张小编的漫游装备图，所有部位都开了孔