炒米泡水喝有什么功效（炒米茶10天瘦5斤的喝法）19:10·残疾岩彬小厨炒米茶是一种广东地区茶点，主要原料有大米等，用开水冲泡来款待客人，或者在平时＂心情好＂时也会这样做。具有清肠，消暑解渴，而且护胃的功效。
　　炒米茶最被人追捧的就是它的减肥功效。我们都知道米饭之所以热量大，容易增肥是因为富含淀粉。而炒米茶在制作的工艺中我们不难发现。
　　因为不断地翻炒所以大米中的淀粉已经被破坏、分解了，那么自然就无法让人体摄入淀粉这种物质，反而变成了一种活性炭，因此人们即便是经常饮用炒米茶，也不用担心变胖，因为变胖的源头没了，自然就不会起到增肥的作用了。
　　生姜有驱寒暖胃，止咳化痰的作用，红枣有镇静安神和改善睡眠的作用，常喝姜枣茶不仅可以祛除湿气还可以健脾消食，防止脂肪堆积和吸收。今天分享它的制作过程：
　　食材：红枣 （50克）大米（200克、普通米、免洗米均可）生姜适量
　　制作步骤：
　　1将大米清洗干净晾干（免洗米可以省去这一步）
　　2将大枣清洗，可以适量加点面粉（面粉可以吸附大枣褶皱处的灰尘），去核切小丁
　　3把生姜滋润一下撒点盐搓洗干净（食盐可以去除生姜因打蜡或者硫磺熏制的杂质）
　　4在无油无水的锅内，倒入晾干的大米小火不停的翻炒炒至大米表面发黄，大约5分钟
　　5倒入生姜丝和红枣不停的翻炒。将生姜丝和红枣炒干，大约15分钟即可
　　6将炒好的姜枣茶倒入盘中彻底晾凉，放密封瓶中可以保存半年的时间。
　　7姜枣茶的饮用事项，喝的时候取2勺倒入刚刚烧开的热水，拌匀静置10分钟即可饮用
　　岩彬解说：
　　1最佳饮用时间上午9点至10点不建议下午饮用
　　2热性体质在泡制时可加适量菊花或者荷叶
　　用心做好每一篇文章，让吃饭变得很有趣，我是岩彬，不是厨师，一个骨子里很倔，不太喜欢接触新事物的残疾人，个人做美食账号真的很难，希望得到大家的支持和关注，您的评论、点赞和关注是对我最好的鼓励！谢谢你的爱心鼓励！

怎样淡化色斑（怎么样斑才能淡化）怎样淡化色斑（怎么样斑才能淡化）08051703唯诺雅Vinoiey在我们概念里面，斑一直不是一个美的代名词。尽管雀斑妆成为时尚界的新宠这种情况也并没有多大的改观，各年龄阶段都有女吃什么能淡化色斑（什么东西可以淡化脸部色斑）吃什么能淡化色斑（什么东西可以淡化脸部色斑）红薯和它搭配一起煮着吃，睡眠质量提高了，大肚子变小了，色斑淡了现在已经到了冬天，大家都知道红薯在冬天是非常常见的一个食材，而且在冬天的时吃什么可以淡化色斑（什么食物能淡化色斑）吃什么可以淡化色斑（什么食物能淡化色斑）不管是女孩还是女人，我们都希望自己的脸是又白又嫩的，但是如果说你的脸上长了色斑，那么再漂亮的女人看起来也会变得不漂亮。所以说，如果你想拥有自什么是双核处理器（双核和四核有什么区别）什么是双核处理器（双核和四核有什么区别）cpu双核是什么意思cpu双核有什么好处。大家配置电脑的时候基本上都是选择双核CPU了，但是这双核到底是什么含义？你理解这些CPU的作用吗？苹果核有什么毒（大量苹果籽有没有剧毒）苹果核有什么毒（大量苹果籽有没有剧毒）众所周知，苹果是大多人都很喜欢的一种水果。因为苹果具有降低人体胆固醇的作用，可以很好的保持人体血压的平稳。并且，还具有抗癌以及防癌的重大作用，猪八戒吃人参果（猪八戒吃人参果下一句）猪八戒吃人参果（猪八戒吃人参果下一句）人参果西游记86版人参果是吴承恩整本书中写得最成功的一件宝物，写得最让人垂涎，无出其右。人参果树是五庄观的镇观之宝，五庄观这一难与其他八十难有俄罗斯有几艘航母（德国有几艘航母）俄罗斯有几艘航母（德国有几艘航母）由于二战时期航母尽显其在海军中的重要性后，世界各国都纷纷将其纳入了研发计划中。然而美国从始至终都是商人，为了自己的利益往往可以无所不用其极。于是为飞机经济舱（飞机选座位哪里好图解）飞机经济舱（飞机选座位哪里好图解）结束行程返程，其实一开始的选择为首都航空的航班，选择的原因也很简单，首都航空用来执飞的A333为昆明杭州航线上唯一的宽体机选择，但就在航班计划前一知识满头大汗是神态描写吗关于到现在满头大汗是神态描写吗这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道满头大汗是神态描写吗小编也是到网上收集了一些与满头知识沉鳞竞跃上一句是什么关于到现在沉鳞竞跃上一句是什么这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道沉鳞竞跃上一句是什么小编也是到网上收集了一些与沉鳞知识乞人不屑也上一句是什么关于到现在乞人不屑也上一句是什么这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道乞人不屑也上一句是什么小编也是到网上收集了一些与