海蛎子炒鸡蛋（海蛎煎蛋的做法）Hi~大家好，＂婧家小厨＂定期为大家奉上好吃好做的家常美食，喜欢就关注我吧！
　　牡蛎中含有丰富的牛磺酸，有很好的保肝利胆功效，还含有丰富的微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、防治孕妇贫血都大有裨益。恰逢春节期间，孕妈妈和正在长身体的宝贝们都是需要在饮食上特殊照顾的人群，这道＂鸡蛋炒牡蛎＂低脂，清淡，荤素搭配，营养均衡特别适合孕妈妈和小宝贝食用。
　　【鸡蛋炒牡蛎食材清单】
　　鲜牡蛎13只，鸡蛋3枚，葱6克，姜6克，盐1茶匙，水30克，白胡椒粉少许，香油少许步骤1
　　准备好主要的食材，鲜牡蛎要提前洗净壳上的泥沙。韭菜摘洗干净。
　　步骤2
　　锅中倒入适量水，烧至八九成开，放入牡蛎。
　　步骤3
　　煮至牡蛎张口，即可捞出。
　　步骤4
　　捞出后记得冲洗一下，壳里也是有泥沙的。
　　步骤5
　　冲洗干净后就可以撬开壳取肉了。新手宝宝记得一定要戴个手套再撬啊！别伤着你们的小嫩手了，牡蛎壳稍不注意还是很容易割伤手的。
　　步骤6
　　所有的牡蛎全部取出肉，再在清水中捞洗一下，因为撬的时候壳会碎，混在肉里不清理干净，吃的时候就像吃鸡蛋吃出鸡蛋皮一样，影响口感。我称了一下，取出的牡蛎肉大概有120克。
　　步骤7
　　韭菜洗净后切碎。尽量买嫩韭菜吧。
　　步骤8
　　葱切碎，姜切末，备用。
　　步骤9
　　3个鸡蛋打散。
　　步骤10
　　放入韭菜碎，30克清水，盐，少许白胡椒粉搅拌均匀。
　　步骤11
　　再放入洗净的牡蛎肉，拌匀。
　　步骤12
　　另起锅，锅中倒入适量油，小火烧至5成热，倒入葱姜末炒香。
　　步骤13
　　接着倒入鸡蛋牡蛎液。
　　步骤14
　　小火慢慢翻炒至鸡蛋凝结成块，出锅前淋入少许香油炒匀即可关火出锅。
　　鸡蛋炒牡蛎的烹饪技巧
　　牡蛎在什么时候最肥呢？ 常言说：＂凉水的蛎子热水的蛤＂说的就是牡蛎在天气寒冷的时候肉质最肥美，而冬至至清明是天气最为寒冷的一段时间，因此这个时候吃最为肥美。

嫁衣歌词（嫁衣原版吓死了多少人）嫁衣歌词（嫁衣原版吓死了多少人）网络发展得越来越快，现在一些歌手出新歌的频率也越来越快，可是不管新歌出得再多，那些经典老歌依旧是十分值得回味的。对于00后而言，像四大天王唱的歌他们结婚送什么礼物合适（有寓意又实用的结婚礼物）从小玩到大的朋友，仅仅给个红包，又显得太随意，为了送个合适的结婚礼物也是挺烧脑的，那么下面我来推荐两款，不仅好看，又有特殊意义的礼物我觉得礼物不一定用钱多少来衡量轻重，合适的才是最龙井茶的泡法视频（泡龙井茶用什么茶具最好）龙井茶的泡法视频（泡龙井茶用什么茶具最好）懂茶帝，邀请专业人士为茶友答疑解惑。我们的原则是不忽悠，不卖弄，不恶意攻击，不刻意美化，只是客观中立地回答您的问题。即使是一些没有标准答案龙井是什么茶（乌龙茶适合用什么茶具泡）龙井是什么茶（乌龙茶适合用什么茶具泡）（欲把西湖比西子，从来佳茗似佳人）西湖龙井，常年位居中国十大名茶之首，自明清以来，更是作为国礼赠送给外国嘉宾。新中国成立以来，历任国家主席也是烤箱烤地瓜（烤箱烤红薯怎么做好吃）烤箱烤地瓜（烤箱烤红薯怎么做好吃）做法步骤1红薯洗干净备用，不要去皮，最好就是用牙刷清洗，一边冲水，一边刷，这样会洗得更干净，再沥干红薯上的大量水分2烤架盖上锡纸3将洗干净的红薯放芹菜叶的做法（芹菜叶能做什么）芹菜叶的做法（芹菜叶能做什么）做芹菜的时候，芹菜叶经常会被丢弃，但是看着水灵灵的芹菜叶，觉得很舍不得，于是就做了快手鸡蛋饼，配上蒜汁调味，夏天的鲜扑面而来By小猪猪芳用料芹菜叶1把可爱用英语怎么说（可爱用英语怎么说cute）可爱用英语怎么说（可爱用英语怎么说cute）p人教版四年级上册英语unit1一单词classroom教室window窗户blackboard黑板light电灯picture图画do怎样调卫星天线（卫星天线怎么调方向）怎样调卫星天线（卫星天线怎么调方向）如何正确调整卫星电视锅，才能得到最佳的卫星电视信号？我将具体方法概括为如下3个要点。要点1基本操作原则为卫星电视锅调整方向时，至少要2个人协同操电影红娘（孙毓敏红娘精彩唱段）电影红娘（孙毓敏红娘精彩唱段）原创陈莉丽说电影202104131149嗨大家好我是莉丽每个人在经历了几段感情之后基本都会总结一套恋爱宝典这个宝典不仅能帮助自己也能帮助身边的人还有可名侦探柯南557（名侦探柯南第979）名侦探柯南557（名侦探柯南第979）柯南十级学者前来答题，柯南现在1000多集彻底补完是很难的（而且后期tv原创注水很多），因此本篇答案将为大家整理一下绝对不可错过的主线剧情（在名侦探柯南怪盗基德vs最强金库（名侦探柯南有怪盗基德的集数）名侦探柯南怪盗基德vs最强金库（名侦探柯南有怪盗基德的集数）里是百合娘。今次的主题是818名侦探柯南中怪盗基德的整容史！一毛一样闹哪样？一1997年09月22日名侦探柯南76集柯南