减肥可以说是每个女孩的终生事业，但除了要注重运动的方式与频率之外，吃进嘴里的饮食习惯也很重要~ 在减肥期间最不能碰的就是含糖类饮料，像是我们的快乐肥宅水和珍珠奶茶就首当其冲啦~
　　那为了在减肥期间可以达到事半功倍的效果，以下就要来教大家自制 6 款低糖又低卡的花果茶饮做法啦！除了颜值高口感好，最重要的是只要 5 分钟就能完成，喝了绝对不发胖的功效最适合正在减肥期又不爱喝白开水的集美了！
　　1. 香橙玫瑰（经期可饮用）
　　功效：养颜暖胃
　　材料：橙子、玫瑰花、纯净水
　　橙子搭配玫瑰花的组合，光想就觉得味道会很放松~
　　2. 柠檬冰红茶
　　功效：美白开胃
　　材料：柠檬、红茶包、冰糖、纯净水
　　不喜欢太酸的味道可以加入代糖，补充维他命的同时还能减肥~
　　3. 雪梨枸杞菊花茶
　　功效：清火润燥
　　材料： 梨、菊花、枸杞、纯净水
　　清热又下火的雪梨枸杞菊花茶，最适合 cheat day 吃完高热量的食物后来一杯！
　　4. 红枣荔枝桂圆茶（经期可饮用）
　　功效：补气益血
　　材料：红枣、桂圆、荔枝、枸杞、纯净水
　　一看配料就知道是经期必喝的搭配，在特殊时期来一杯也不耽误减肥进度啦！
　　5. 茉莉金桔洛神花饮
　　功效：行气解郁
　　材料：金桔、茉莉花、洛神花、纯净水
　　6. 苹果山楂茶
　　功效：消食解腻
　　材料：苹果、山楂、甜菊叶、纯净水
　　不费时、不费力就可以 get 好喝又解馋的花果茶，赶快把食谱 mark 住今天就自己在家做起来吧！

吉诺比利为什么秃头（秃头发型）能进入NBA打球的球员几乎都天赋异禀，他们身体强壮，能适应更高强度的对抗，而一些瘦如麻杆的球员，比如周琦都无法在NBA立足。虽然球技更重要，但身体素质也同样不容忽视，詹姆斯就是因为温水青蛙（温水煮青蛙什么意思）温水青蛙（温水煮青蛙什么意思）在我们日常学习或者生活交流中我们听过这样一个词汇温水煮青蛙，但有些人还是怎么明白温水煮青蛙是什么意思，下面就带大家一起来了解一下。温水煮青蛙是什么意思让青蛙肉更松脆（青蛙肉怎么煮好吃）让青蛙肉更松脆（青蛙肉怎么煮好吃）今天小编给大家介绍的是山野美味，人们口中念叨的田鸡就是青蛙，对于一个在农村长大的孩子，对于青蛙一点都不陌生，小的时候还常常晚上出门去抓，一点都不怕盘他是什么梗（男人说盘你是什么意思）盘他是什么梗（男人说盘你是什么意思）前两日的封箱舞台上，孟鹤堂曹鹤阳的一首内蒙古黑怕开口便嗨翻全场，没唱几句就翻车笑翻全场，孟鹤堂更是唱得磕到了话筒，将相声演员的舞台风格展现得淋漓科普下论文结构是什么意思论文结构框架怎么写关于到现在论文结构是什么意思论文结构框架怎么写这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道论文结构是什么意思论文结构框架怎么古代奥运会第一个冠军（谁才是历史上第一个冠军）古代奥运会第一个冠军（谁才是历史上第一个冠军）在1984年洛杉矶奥运会上，安徽的许海峰，以超世界纪录的660环的成绩获得自选手气枪冠军，实现了中国奥运会史上金牌零的突破，被称为中国伦敦奥运会第几届（伦敦举办了几次奥运会）伦敦奥运会第几届（伦敦举办了几次奥运会）第四届1908年伦敦奥运会开幕时间1908年4月27日闭幕时间1908年10月31日主办地英国伦敦运动员2035名运动员（36名女选手，19奥运会什么时候开始（第29届奥运会什么时候开始）奥运会什么时候开始（第29届奥运会什么时候开始）据新华社共同社多家媒体报道，国际奥委会东京奥组委日本政府30日晚联合宣布，受新冠肺炎疫情影响被迫推迟的2020东京奥运会将于2021古代奥运会第一个冠军（新中国第一次参加的奥运会是）古代奥运会第一个冠军（新中国第一次参加的奥运会是）在的奥运金牌都不是纯金打造的，而是用银打造，然后再镀金而成的。早在1912年之后，奥运会金牌就再也没有使用过纯金打造了。因为纯金太第六届奥运会（法国举办过几届奥运会）第六届奥运会（法国举办过几届奥运会）奥运会举办城市第一届奥运会1896年举办地希腊雅典冠军榜美国第二届奥运会1900年举办地法国巴黎冠军榜法国第三届奥运会1904年举办地美国圣路易今年是第几届教师节（1985到2020一共多少个教师节）今年是第几届教师节（1985到2020一共多少个教师节）270848央广网央广网北京5月27日消息（记者杨祎）记者从教育部获悉，为弘扬人民教师高尚师德，营造尊师重教良好社会风尚，2