肇庆马拉松（马拉松pb是什么意思） 时代中国·2020肇庆马拉松 今天上午9点启动报名 肇马五周年 邀您共见证 这场赛事你一定不能错过 扫描二维码立即报名 赛事信息 比赛时间：2020年3月29日（星期日） 比赛地点：肇庆市 主办单位：中国田径协会、肇庆市人民政府 承办单位：肇庆市文化广电旅游体育局、端州区人民政府、鼎湖区人民政府、肇庆新区管委会、下一代体育（深圳）有限公司 协办单位：广东省田径协会、广东省青少年体育联合会 推广执行单位：广州宽洋体育产业有限公司 比赛项目及规模： 马拉松3000人 半程马拉松7000人 迷你马拉松12000人 赛道信息： 起点——宋城一路朝天门 马拉松终点——新区商务中心 半程马拉松终点——牌坊公园 迷你马拉松终点——七星岩北门广场 *最终路线以中国田径协会丈量后公布为准 报名信息 报名时间： 2020年1月21日9:00-2月18日17:00 报名方式： 方式一：通过肇马官网报名 www.zhaoqingmarathon.com 方式二：通过肇马官方微信（zhaoqingmarathon）报名，点击菜单栏＂2020肇马＂进入报名链接 抽签方式：额满抽签 抽签公布时间：3月上旬 报名费用（人民币）： 马拉松：150元/人 半程马拉松：120元/人 迷你马拉松：80元/人 不拼手速 额满抽签 报名前先看看赛事亮点 看完相信你会在新年愿望 默默加上一项 ＂肇马求中签＂ 肇马五周年 期待与您共同见证 2016-2020 在所有选手、赞助商、工作人员、志愿者、市民的支持和见证下，肇马即将迎来五周年庆典。 依托肇庆＂山湖城江＂独特格局打造的赛道以及对标世界田联金标赛事的优质服务，让肇马赛事于2019年被评为中国田径协会＂银牌赛事＂，获得众多参赛选手的高度好评。 今年是肇马五周年，也是赛事冠名赞助商——时代中国控股有限公司连续第四届携手肇马，双方将再接再厉，不负期望，共同致力于为选手带来更好的参赛体验，打造一场高水平的口碑赛事，来回馈＂肇马大家庭＂的每一名成员，相信这将是最好的五周年礼物。 与此同时，赛事将为所有连续参加过往4年肇马的选手提供专属号码、专属纪念衫、风采展示等多重福利。各位忠实跑者们，3月29日，快来解锁你的＂肇马五星跑者＂称号 五周年遇上5A，一次＂五星级＂的赛事体验 肇庆是一座国家历史文化名城，也是国家旅游城市。2020年，肇庆旅游名片——星湖旅游景区迎来历史性时刻，成功获批国家5A级旅游景区称号。 景区升级！福利升级！赛事将继续为所有选手提供免费游景区的福利，同时带来更多惊喜，让所有选手尽情感受肇庆的美。 星湖 | 林肇文 摄 秉承打造优质赛事的传统，2020肇马将在经典路线的基础上进行优化升级。当五周年遇上5A星湖，这将会是一次＂五星级＂的赛事体验。 朝天门 | 理睬 摄 披云楼 | 来源多彩肇庆 七星岩牌坊 赛道环绕国家5A级景区——星湖旅游景区，沿途串联起宋城墙、七星岩牌坊等众多旅游地标，带你开启一场跑马中的旅行，享受肇庆特色山水美景，领略岭南名城的千年文化。 音乐喷泉 | 李显才 摄 星湖 | 大勇 摄 往届赛事照片 全马路线设计精妙，以古城跑向新区为特色。选手将在赛道后半段一路奔向肇庆新区，沿途经过砚阳湖、新区体育中心、新区商务中心等众多新区地标，在奔跑中感受高速发展的肇庆。 宏伟气派的新区大桥 新区新地标——砚阳湖 | 图源多彩肇庆 新区体育中心 | 图源多彩肇庆 新区商务中心 | 黄小芳 摄 超燃氛围+丰富补给，全力助你突破 三月份的肇庆，恰逢初春，紫荆怒放，烟雨迷人，这将会是一次浪漫的体验。 图源多彩肇庆 | 我系表哥 摄 赛道设计上的每一个小调整，都只为选手打造更舒适的参赛体验。当优化的赛道遇上舒适天气和迷人美景，2020肇马一定是你不容错过的赛事！ 融入肇庆本土特色文化的氛围表演；热情、给力的加油助威；丰富多样的能量补给，在这里，我们将全力为所有选手创造奔跑动力。 精彩延续！跑团争霸赛等你来战! 我们坚信：跑步，不是一个人的运动，更不是一项孤独的运动。 2019肇马赛事精彩升级，增设跑团争霸赛项目。各大跑团队伍同场竞技，上演一场速度与战略的比拼。 精彩延续！2020肇马将继续在马拉松组别设置＂跑团争霸赛＂项目，诚邀各大跑团组队参赛，赢取丰厚奖金。我们希望以这样一场团队挑战，让更多选手在肇马赛道上突破自我，铸就精彩，一起为团队荣誉而战！ 时代中国·2020肇庆马拉松 3月29日 见证五周年 肇马再出发 期待与你共同见证！ 来源：肇庆国际半程马拉松赛 编辑：李欣颖 编审：吴竞先 夏绮云 端州区融媒体中心
怎样舌吻（最销魂的7种舌吻技巧）怎样舌吻（最销魂的7种舌吻技巧）导语别以为Kiss很简单，吻有浅尝即止，也有如胶似漆吻有缠绵悱恻，也有激情无限。而且真正技巧高超的接吻不一定要在对方身体或衣服上写下到此一游的记号，舌吻有什么好处（多亲嘴会有什么好处）舌吻有什么好处（多亲嘴会有什么好处）接吻，是异性表达和交流感情，最为直接的方式。无论是情侣也好，还是夫妻也罢，适当的接吻，对于增进彼此的感情，有着非常重要的促进作用。不过，在很多人科普下unless和if的区别与用法示例关于到现在unless和if的区别与用法示例这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道unless和if的区别与用法科普下unless和if的区别与用法示例关于到现在unless和if的区别与用法示例这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道unless和if的区别与用法示例小现在完成时的句子（现在完成时经典例句）现在完成时的句子（现在完成时经典例句）今天，老师给大家分享的是初中英语中必须掌握的8种否定形式，同学们一定要掌握吃透。1完全否定英语中的完全否定可以用not，no，never，no如何断绝父子关系（家庭父子矛盾严重如何解决）如何断绝父子关系（家庭父子矛盾严重如何解决）父子关系在中国的传统文化中是一种十分重要的关系。那么，怎么样才能生效断决父子关系，在法律方面怎么处理？网友咨询我父亲因赌博负债累累，房产上班无聊的时候干什么（上班没工作的时候干嘛）上班无聊的时候干什么（上班没工作的时候干嘛）网友一我是在我们市里一个事业单位，平时确实没什么活干，甚至很无聊。我都不好意思说，反正一个人在办公室，一般没事做的时候，就先烧壶水泡点茶宁波特产（宁波特色零食）宁波特产（宁波特色零食）油赞子，就是普通话里的麻花。炸得喷香酥脆的油赞子对人们来说，无疑是难得的美味即使到了今天，仍能在宁波鼓楼步行街南塘老街等老店门口，诱得人们排上一小时的队，老音响电源滤波器（清逸伦电源滤波器有用吗）音响电源滤波器（清逸伦电源滤波器有用吗）我们日常使用音响听音乐，讨论了很多关于喇叭箱体音源等影响音质的话题。今天我们来谈谈音响电源滤波器，可能有些人还很陌生，它到底有什么作用？其实创意设计作品（令我心动的10个创意设计）创意设计作品（令我心动的10个创意设计）01终于可以光明正大打人的蚊子印章设计ekDWorks工作室日本创意工作室ekDWorks发布了一款蚊子尸体印章。这款产品的官方说明中写道其姜文的前妻（姜文三任老婆）姜文的前妻（姜文三任老婆）1972年，宁静在贵州的一个殷实之家出生，母亲是纳西族人，从小就支持她学习各种特长。1990年，在体制内做动画师的宁静接了电影冰上情火的一个小角色，虽然话