肇庆马拉松（马拉松pb是什么意思） 时代中国·2020肇庆马拉松 今天上午9点启动报名 肇马五周年 邀您共见证 这场赛事你一定不能错过 扫描二维码立即报名 赛事信息 比赛时间：2020年3月29日（星期日） 比赛地点：肇庆市 主办单位：中国田径协会、肇庆市人民政府 承办单位：肇庆市文化广电旅游体育局、端州区人民政府、鼎湖区人民政府、肇庆新区管委会、下一代体育（深圳）有限公司 协办单位：广东省田径协会、广东省青少年体育联合会 推广执行单位：广州宽洋体育产业有限公司 比赛项目及规模： 马拉松3000人 半程马拉松7000人 迷你马拉松12000人 赛道信息： 起点——宋城一路朝天门 马拉松终点——新区商务中心 半程马拉松终点——牌坊公园 迷你马拉松终点——七星岩北门广场 *最终路线以中国田径协会丈量后公布为准 报名信息 报名时间： 2020年1月21日9:00-2月18日17:00 报名方式： 方式一：通过肇马官网报名 www.zhaoqingmarathon.com 方式二：通过肇马官方微信（zhaoqingmarathon）报名，点击菜单栏＂2020肇马＂进入报名链接 抽签方式：额满抽签 抽签公布时间：3月上旬 报名费用（人民币）： 马拉松：150元/人 半程马拉松：120元/人 迷你马拉松：80元/人 不拼手速 额满抽签 报名前先看看赛事亮点 看完相信你会在新年愿望 默默加上一项 ＂肇马求中签＂ 肇马五周年 期待与您共同见证 2016-2020 在所有选手、赞助商、工作人员、志愿者、市民的支持和见证下，肇马即将迎来五周年庆典。 依托肇庆＂山湖城江＂独特格局打造的赛道以及对标世界田联金标赛事的优质服务，让肇马赛事于2019年被评为中国田径协会＂银牌赛事＂，获得众多参赛选手的高度好评。 今年是肇马五周年，也是赛事冠名赞助商——时代中国控股有限公司连续第四届携手肇马，双方将再接再厉，不负期望，共同致力于为选手带来更好的参赛体验，打造一场高水平的口碑赛事，来回馈＂肇马大家庭＂的每一名成员，相信这将是最好的五周年礼物。 与此同时，赛事将为所有连续参加过往4年肇马的选手提供专属号码、专属纪念衫、风采展示等多重福利。各位忠实跑者们，3月29日，快来解锁你的＂肇马五星跑者＂称号 五周年遇上5A，一次＂五星级＂的赛事体验 肇庆是一座国家历史文化名城，也是国家旅游城市。2020年，肇庆旅游名片——星湖旅游景区迎来历史性时刻，成功获批国家5A级旅游景区称号。 景区升级！福利升级！赛事将继续为所有选手提供免费游景区的福利，同时带来更多惊喜，让所有选手尽情感受肇庆的美。 星湖 | 林肇文 摄 秉承打造优质赛事的传统，2020肇马将在经典路线的基础上进行优化升级。当五周年遇上5A星湖，这将会是一次＂五星级＂的赛事体验。 朝天门 | 理睬 摄 披云楼 | 来源多彩肇庆 七星岩牌坊 赛道环绕国家5A级景区——星湖旅游景区，沿途串联起宋城墙、七星岩牌坊等众多旅游地标，带你开启一场跑马中的旅行，享受肇庆特色山水美景，领略岭南名城的千年文化。 音乐喷泉 | 李显才 摄 星湖 | 大勇 摄 往届赛事照片 全马路线设计精妙，以古城跑向新区为特色。选手将在赛道后半段一路奔向肇庆新区，沿途经过砚阳湖、新区体育中心、新区商务中心等众多新区地标，在奔跑中感受高速发展的肇庆。 宏伟气派的新区大桥 新区新地标——砚阳湖 | 图源多彩肇庆 新区体育中心 | 图源多彩肇庆 新区商务中心 | 黄小芳 摄 超燃氛围+丰富补给，全力助你突破 三月份的肇庆，恰逢初春，紫荆怒放，烟雨迷人，这将会是一次浪漫的体验。 图源多彩肇庆 | 我系表哥 摄 赛道设计上的每一个小调整，都只为选手打造更舒适的参赛体验。当优化的赛道遇上舒适天气和迷人美景，2020肇马一定是你不容错过的赛事！ 融入肇庆本土特色文化的氛围表演；热情、给力的加油助威；丰富多样的能量补给，在这里，我们将全力为所有选手创造奔跑动力。 精彩延续！跑团争霸赛等你来战! 我们坚信：跑步，不是一个人的运动，更不是一项孤独的运动。 2019肇马赛事精彩升级，增设跑团争霸赛项目。各大跑团队伍同场竞技，上演一场速度与战略的比拼。 精彩延续！2020肇马将继续在马拉松组别设置＂跑团争霸赛＂项目，诚邀各大跑团组队参赛，赢取丰厚奖金。我们希望以这样一场团队挑战，让更多选手在肇马赛道上突破自我，铸就精彩，一起为团队荣誉而战！ 时代中国·2020肇庆马拉松 3月29日 见证五周年 肇马再出发 期待与你共同见证！ 来源：肇庆国际半程马拉松赛 编辑：李欣颖 编审：吴竞先 夏绮云 端州区融媒体中心
域名解析后多久生效（怎样查询域名解析是否正确）什么是域名解析，简单的说域名解析就是把域名和服务器IP地址绑定在一起。只有做了域名解析，浏览器输入你的域名才能访问到你的网站内容。可以说域名解析是网站建设过程中非常重要的一步，解析艾滋病多久会传染（艾滋病身上会长什么）摘要一个窗口期的感染者一滴血中病毒含量平均是潜伏期感染者的100倍到1000倍，传染性就是潜伏期感染者的1001000倍。知道窗口期内的感染者传染性最强吗？一个窗口期的感染者一滴血练哑铃多久（哑铃每天练30分钟多久出效果）关于健身时长的问题，我个人一般都是控制在3040分钟内（包括热身和简单的拉伸）。有些人说时间太短，三四十分钟还不够他洗个澡的时间久。还有的人年轻气盛（不气盛叫年轻人吗？），血气方刚蛋糕的保质期是多久（生日蛋糕能存放多久）文咖啡小芝士先让大家思考个问题你觉得咖啡店卖的蛋糕保质期有几天？前阵子有消费者在上海浦东机场一家咖啡店买的蛋糕吃出了活蛆！会蠕动的那种！咱就不说这家店的品牌是Costa了。cost全切双眼皮恢复多久（全切恢复时间多久）在双眼皮手术中，切开法是被大家公认的恢复比较慢的一种手术方式。相对于埋线和三点，切开法创伤较大，手术时间长，并且有瘢痕形成，因此消肿的时间相对较长，瘢痕也需要一段较长的时间恢复。但打印机什么牌子好（最适合家用的打印机）在我们挑选打印机时，抛开性能参数，价格可以说是我们首先要考虑的因素。对于很多家庭用户来说不想花费过多的成本在购买打印机上，那么有没有一款打印机价格便宜且能满足家庭用户的打印需求呢？普通百姓嫖娼怎么处罚（治安处罚）据平安北京朝阳消息，近日，朝阳公安分局接群众举报称，有人在朝阳某小区卖淫嫖娼。对此，警方依法开展调查，将卖淫违法人员陈某卉（女，29岁），嫖娼违法人员李某迪（男，39岁）查获。经审电视机和投影仪哪个好用（目前最好的家用投影仪）那么，装修时，我们应该选电视机还是投影仪呢？下面小能手就从6个维度对比，看完不再纠结尺寸对比市面上彩电最大的尺寸大概在120英寸，想要追求家庭影院效果，那还差点意思。而且80120怎么破解微信朋友圈半年（微信朋友圈限制怎么破解）那么接下来的这招可能会帮到你。3）内容分多次复制如果文字比较长，将大段文字分为多次复制，注意每次复制粘贴的字数不超过字数限制。保险起见，可以按照以下步骤操作第一步把大段文字复制粘贴女装货源哪里好又便宜（女装批发网）产品是卡住新手卖家的第一关，选好了产品能助力你的店铺起步速度。而产品的品质又决定了你店铺能不能做得长久。不少想要开店的新手，都发愁去哪找到靠谱的货源。还是简单直接粗暴地开始吧。11欧诗漫洗面奶适合年龄（50多岁用欧诗漫哪一款）说到洗面奶，其实现在外国的真的还没有国产的好用，因为洗面奶一种是皂基，就是和肥皂一样的性质的，现在用的少了。还有一种就是氨基酸的，洗的干净不油腻，温和不刺激，所以现在都是用氨基酸的