勤能补拙是良训（勤能补拙是良训全诗）

　　勤能补拙是良训（勤能补拙是良训全诗）说起勤奋，我们都有许多话说，在历史上也留下了很多的名言警句：
　　1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
　　2、绳锯木断，水滴石穿。
　　3、世上无难事，只要肯登攀。
　　4、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
　　5、天道酬勤。
　　6、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。
　　但是仔细推敲，勤能补拙是良训，一分耕云一分收获。其实也是有漏洞的。
　　第一，并不是越勤奋越好，勤奋也要适可而止，不能走极端。
　　无论我们是我们的身体，还是我们的大脑都需要张弛有度，不能一味的去绷紧了弦，这样的话有害身心健康。
　　现在科学家已经证明，熬夜不睡觉或者晚上睡眠少的人，大脑会受到严重的伤害。
　　而充足的睡眠可以有四大功效。
　　1、消除疲劳，恢复体力。
　　睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。
　　2、保护大脑，恢复精力。
　　大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。
　　3、增强免疫力，康复机体。
　　睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力。同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。
　　4、延缓衰老，促进长寿。
　　人的生命好似一个燃烧的火焰，而有规律燃烧则生命持久。睡眠时间恰似火焰燃烧最小最稳定的程度，因此能延缓衰老，保证生命的长久。
　　其次，并不是所有的勤奋都是有价值的，有些情况，越勤奋越糟糕。
　　我们有两个非常重要的成语，杨子泣歧和墨子悲染。
　　这两个典故也曾经出现在三国 魏 阮籍 《咏怀》诗中：
　　＂ 杨朱泣岐路， 墨子悲染丝。＂
　　杨子泣歧出自于汉代刘安《淮南子．说林训》：
　　＂杨子见逵路而哭之，为其可以南，可以北。＂
　　逵路：歧路。
　　因为歧路容易迷失方向，使人无所适从，因此感伤。
　　人生有很多的歧路，如果你误入歧途，那么，你越勤奋，越悲惨。
　　如我们比较同情的农民工，很多人一生勤奋地打工劳作，但是最后所获甚少，为什么呢？
　　他们靠出卖体力来获取生活物资，随着时光的流逝，体力耗尽，你的价值越来越低，最后一无所获。
　　再比如犯罪分子，他们很勤奋的去做一些坏事。那只能离失去自由越来越近。
　　所以勤奋，是要讲求目标方法和效率的，否则的话就会南辕北辙，人生的正确目标越来越远。
　　墨子悲染出自《墨子·所染》：
　　＂ 子墨子 言见染丝者而叹，曰：‘染於苍则苍，染於黄则黄……故染不可不慎也！’＂
　　意思是看到染布的人，把布放到黑的染缸里出来，就是黑布，放到黄色的染缸里，出来就是黄布。
　　所以，染布不可以不谨慎啊。
　　后以＂悲染丝＂为易受习俗影响以及由此而发感叹的典故。
　　这也提到我们交友要慎重，假如你交了一群。群坏友。你越勤奋地与他们交往，陷入不仁不义的机会越多。
　　综上所述，勤奋也要讲科学，讲方法，而不是一味的埋头苦干就好。