瘦双下巴（四个方法快速帮你减去双下巴）正所谓爱美之心人皆有之，无论男性还是女性都会注意自己的容貌，容貌是给一个人整体气质的加分项，姣好的容貌在工作和生活中也能够起到事半功倍的效果。
　　在我们日常生活中有很多人看起来非常的瘦，但是只要一低头拍照，双下巴就会出现。不过双下巴究竟是怎么产生的呢？为什么会有双下巴呢？如何瘦双下巴？
　　一、双下巴形成的原因
　　皮肤肌肉老化或松弛
　　双下巴的出现和面部的表情、肌肉群的松弛有密切的关系。尤其是口腔和脸颊的肌肉群关系着下巴的运动，一旦出现松弛和下垂，就会很容易形成双下巴。
　　圆脸脸型
　　脸型是圆脸的人相较于其他脸型会更容易出现双下巴。这是因为圆脸的人本身的下巴和颧骨就不太明显，所以他们皮肤和骨骼的贴合度比其他脸型更低。所以圆脸的人们保持紧致的难度也更大、更容易形成双下巴
　　咀嚼习惯
　　如果有人咀嚼过少的话，肌肉得不到有效锻炼而松弛、缺乏弹性。所以，如果长期吃软的、较小的食物，导致口腔和面颊肌肉得不到适当的锻炼，就会引起双下巴
　　长期的不良姿势
　　生活中长时间不正确的姿势也会导致双下巴。最典型的情况就是长时间坐着，背部弓起或睡觉时枕头过高，导致下巴低于水平线，脂肪长时间从一个方向转移就行了双下巴。
　　二、瘦双下巴方法
　　01亲吻天空方法
　　人们可以站在地面上，头部轻轻的向后倾斜，呈现出仰望天空的姿势，撅起嘴巴呈现出新的状态，让嘴巴附近的肌肉能够从面部向外拉伸，通过这个动作可以让下巴和颈部感到紧张而放松，从而缓解双下巴问题。
　　02嘟嘴
　　这种方法非常简单而且行之有效，何时何地都可以进行练习，具体的做法是用颈部和下巴的肌肉力量嘟起嘴巴，同时背部要保持不动，坚持三秒，重复10~20次，便可以改善双下巴问题。
　　03伸舌头
　　双下巴的人应尽可能的张大嘴巴，然后将舌头伸得远一些，此时会感到颈部以及下巴肌肉收紧，通过这样的方法可以锻炼下巴和面部的肌肉，每次伸舌头停止10秒，重复10次左右即可。
　　04吹口哨
　　很多人都会吹口哨，如何利用吹口哨的方式缓解双下巴呢？取出一个凳子坐在上面，肩膀放松，头部微微向后仰，让面部冲着天花板，然后进行吹口哨，此时会感到颈部两侧的收缩，保持这个姿势10~20即可。

鲍鱼的做法及清洗（学会蒜蓉粉丝鲍鱼，早餐不用愁）鲍鱼的做法及清洗（学会蒜蓉粉丝鲍鱼，早餐不用愁）BySummer用料粉丝一小把生抽2勺蚝油1勺食用油适量大蒜34头糖半勺葱花做法步骤1鲍鱼清理内脏后划十字刀水烫几分钟，把粉丝泡开铺扇贝英语怎么样（扇贝单词怎么用）今天图图和大家分享下考研人都在用的良心软件！！快来拔草吧番茄TODO考研人必备的简约高效的番茄钟，简单的说就是列出每天工作任务，并分解成为一个个25分钟的任务，然后逐个执行完成。番为什么拜金女越来越多？（是什么原因导致现在的拜金女越来越多？）为什么拜金女越来越多？（是什么原因导致现在的拜金女越来越多？）多少女人在金钱面前放弃了尊严，多少女人为了物质放弃了自己的挚爱，同时，每一个成功的男人背后，总有一个为了物质离开他的女上海财经大学怎么样（上海财经大学太小了）说到上海，大家都不陌生也非常向往。上海，经济发展最快的大都市。上海教育资源也非常广泛。可以说，上海高校教育，为我国教育事业发展，付出了很多心血。上海就业选择也比较多，很多考生高考完蛋糕怎么做的松软蓬松（3步做出松软小蛋糕，健康味道好）蛋糕怎么做的松软蓬松（3步做出松软小蛋糕，健康味道好）开学了，神兽们也都归笼了，妈妈也有时间喘口气了。虽然孩子们都出去上学了，但孩子的家餐或者甜点不能少。自己在家给孩子做是最健康的做蛋糕为什么不蓬松（为什么烤箱做蛋糕老是不松软）每次烤戚风蛋糕，都让人提心吊胆，既怕蛋糕塌陷下凹，又怕蛋糕膨胀不起来。今天老师先帮大家解决蛋糕膨不起来的问题，看好啦造成这种情况的原因有1。打发不足或混合过度如果制作过程中没有打发轻伤判多久（构成轻伤判多久）有时候一时冲动，暴力因子上脑，就控制不住自己，直接动手打人，这样的行为就很有可能触犯刑事犯罪。有网友问打人造成二级轻伤会被判处多久，接下来我们就来看下这个问题。先给大家讲一个案例。1800万日元等于多少人民币（300日元多少人民币）日前，海外媒体曝光了一份全新雷克萨斯LX600车型的宣传手册，手册中不仅出现了详细的配置信息，连售价也一览无遗。从曝光的消息来看，全新LX6600在日本市场将提供三种版本可选，分别超声波去眼袋安全吗（超声波去眼袋法的5大坏处）超声波去眼袋安全吗（超声波去眼袋法的5大坏处）超声波去眼袋法的坏处超声法去眼袋的危害眼睛肿胀超声法去眼袋有可能导致肿胀的危害，不过一般肿胀的程度还是会比较轻微的。之所以出现轻微肿胀超声法去眼袋多少钱（超声波去眼袋法会失败吗）前几天上头条看新闻，看见好几个广告说不开刀改善眼袋，20分钟左右即做即走。价格980。我一下心动了。随即联系了两家，经过电话沟通，预约了一家价格我能接受的。第二天去了那里，检查了一超声去眼袋多少钱（超声波去眼袋多少钱到美来赞）其实超声波祛并没有人们传言的那么神秘，它也不过是一个小小的祛眼袋手术，而之所以会有那么多人看好它，主要还是因为超声波祛眼袋有着它不可多得优势。我们都知道，韩式祛眼袋激光祛眼袋抽脂祛