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儿童身高体重标准表(2021年儿童身高体重标准表)

  儿童身高体重标准表(2021年儿童身高体重标准表)
  作为父母我们的任务繁重,不仅要将孩子抚养长大,还要将他们培养成为优秀的人才。随着人们整体素质的提高,更加注重综合发展 ,衡量一个孩子是否优秀的标准也变得越来越多,除了学习成绩之外,身高也备受关注。
  想必没有家长会不关心孩子的身高,几乎家家户户都会准备一个量身高的工具,记录孩子每年的变化。但是即便他们每年都会长高几厘米,没有严格的参考标准,我们也无法判断孩子的身高是否在正常范围。
  有些家长认为,只要孩子长得与同龄人差不多就可以,殊不知每个孩子的特点不同,有些宝宝发育晚,有些宝宝则比较早熟,这样的比较根本没有意义,无法预告孩子未来的身高。想要知道孩子的发育正常与否,还得参考2021年新出炉的儿童身高标准。
  为什么要参考最新的标准,因为物质条件不断改善的同时,宝宝不同年龄段的身高也发生了相应的变化,只有最新的标准才能反映出现状。想要知道自家孩子的身高是否合格,先来看懂这个新出炉的身高标准吧。
  首先,各个年龄段的平均身高在增长
  评价孩子是否长高了,并不是与上一年相比,而是与这个年龄段所有孩子的平均身高相比。毕竟我们不能满足于孩子4岁的时候比3岁的时候高这一结论,一年的时间谁家宝宝不会长高几厘米呢?只有孩子高于同龄人的平均身高,他们才有优势可言。
  随着生活水平的不断提高,饮食越来越有营养,几乎都能满足孩子的发育需求,因此平均身高都较上一年有了增长。比如男女生矮小的身高线各自提升了5厘米,偏矮小和标准线分别提高了3厘米,2厘米,千万不能再用上一年的标准测量孩子的身高了哦。
  其次,低于矮小线需要家长助力
  每个年龄段都有一个矮小线和偏矮小线,如果孩子处在偏矮小线,还有进一步生长的机会,父母无需过度担心。但有一些宝宝处于矮小线,这时候就需要家长严肃看待这件事情,将帮助孩子长高列为全部任务的重中之重。
  比如6岁宝宝的矮小线是113.8厘米,如果低于这个线,有可能是孩子的身体缺钙也有可能是缺乏生长激素。因为孩子的身高具有波动性,如果年年都低于这个线,需要家长带孩子去医院做一下检查。
  最后,高于超高线,家长应该反思自己
  现在市面上的"垃圾食品"层出不穷,孩子抵抗不住美食的诱惑,家长又不忍心宝宝哭闹,只能选择给他们购买这种产品,比如汉堡,炸鸡,方便面等。食用这一类产品过多,会让宝宝早熟,身高自然会比同龄人高。
  但是万物的生长都有规律,一旦宝宝的身高高于超高线,家长就应该反思一下自己有没有溺爱孩子。为了宝宝的健康,请大家管住他们的嘴巴,这也是对孩子负责。一味地食用不健康的食品,长得太高是一方面,还会对机体的器官造成损害,得不偿失。
  按照这个新出炉的身高标准,能达标的孩子少之又少,你家孩子怎么样呢?如果他们的身高处在正常范围内,家长自然可以长舒一口气,但偏偏很多孩子,要么个子太高,要么个子太矮,这个时候父母总不能无动于衷任由孩子生长。
  当孩子身高不满意时,家长应该这样做
  第一:检查骨龄
  当宝宝身高比较矮时,父母首先应该带他们去医院检查一下骨龄。如果骨龄小,则说明孩子将来还有很大的生长空间,只不过发育晚,时机还未成熟,父母也无需过多的操心。但如果孩子骨龄已经到了较晚的时候,父母需要做好心理准备。
  第二:规律饮食,补充营养
  孩子的身高与钙元素和蛋白质的关系十分密切,即便宝宝的骨龄小,但如果营养跟不上,后期也不会有机会长高。有些宝宝吃饭的时候很挑剔,需要玩着或者是看着电视才能吃饭,没有良好的饮食习惯,一方面不利于消化系统的功能,另一方面身高也会受影响。
  第三:经常运动
  喜欢运动的宝宝个子往往不会矮,那是因为他们的骨骼受到的刺激充足。一些宝宝比较懒,既不喜欢晒太阳也不喜欢在户外奔跑,身体无法完全长开,个子便会比同龄人矮很多。有些运动比如篮球,舞蹈都有利于孩子的骨骼发育。
  加里宁曾说"想要培养出健康,强壮,灵敏,机智,勇敢善于克服困难,又有信心面对未来的人,体育和运动乃是很重要的因素"。即便不是为了宝宝能够长高,也一定要注意让他们多锻炼哦。

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