找个废弃的电饭煲锅，底部挖一个孔，大小和炉头底孔径一样大。
　　把炉头放入锅内，刚好固定在孔内卡上。
　　放在煤气灶上，点火，火力调节只有中间小火。
　　找一个不锈钢盖，盖在炉头上，当散热片，目的是把热量均匀散发在锅内。
　　再放上一个支架，如微波炉附件支架，放上洗干净的红薯。
　　盖上锅盖，盖上至少有一个小孔，如果没有，就不要盖严实，这个很重要，让里面热空气对流置换。
　　温度控制在摄氏230度左右。烤半小时，这个温度是让烤红薯出油，香美。
　　没有温度计不要紧，滴几滴水在散热片上，水珠在散热片上球形滚动，不会马上蒸发，温度基本没问题了。
　　开始可以大火提高温度，温度升高后，改小火焖烤。
　　是不是很容易，这样的烤红薯和街上用炭火烤的红薯一样的香，还表皮容易脱落，干净。
　　听说红薯的表皮吃了抗感冒，皮比红薯肉价值更高。
　　#荆州头条# #吃货#

酸奶机多少钱（亿仟佳酸奶机金可澳奶粉）一，买个39元的酸奶机试试水，没想到我都游起来了！！！作为一个无酸奶不快活星人每天必不可少的食物就是酸奶！！！酸奶泡一切燕麦水果面包枸杞现在市面上的酸奶品牌越来越多但是味道都差不多纸灯笼的做法（制作纸灯笼最简单的过程）纸灯笼的做法（制作纸灯笼最简单的过程）爱生活，爱手工，我是爱做手工的小曦！元宵节快要到了，提前祝大家元宵节快乐！今天给大家带来的手工是简单又好看的灯笼。制作方法非常的简单，而且装饰酸辣粉热量高吗（一碗酸辣粉的热量等于7碗米饭？）酸辣粉热量高吗（一碗酸辣粉的热量等于7碗米饭？）很多朋友问过我减肥期间可以吃酸辣粉吗，今天我们就来测测一碗酸辣粉的热量。我们就以街头卖两一份的酸辣粉为例。一碗好吃酸辣粉会加上花生（做面包为什么要放黄油（烘焙为什么要用黄油）提到烘焙的灵魂，自然是离不开奶香浓郁的黄油，作为烘焙原料三巨头之一，面包需要它，小饼干需要它，甚至煎牛排也必不可少。增加风味丰富口感提高档次，黄油总能充分发挥自己的优势。黄油是什么芹菜的做法大全（芹菜的13种经典家常做法）芹菜的做法大全（芹菜的13种经典家常做法）1。芹菜炒香菇食材芹菜新鲜香菇姜盐生抽蔬菜味精植物油做法1嫩芹菜洗净切长段，再切成细条香菇洗净切掉根，切片姜切末。2锅烧热，倒入少许植物油鱼的做法大全（推荐鱼的6种家常做法）鱼的做法大全（推荐鱼的6种家常做法）鱼是一种营养丰富全面高蛋白低脂肪的食物。吃鱼对人体有以下好处1。促进生长发育，激活脑细胞，对儿童大脑智力发育很有好处。2。提高人体免疫力及抗病能自制祛痘面膜（美白补水祛痘自制面膜）自制祛痘面膜（美白补水祛痘自制面膜）一自制美白面膜1豆腐小面膜做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了牛奶美白面膜（自制牛奶美白面膜）牛奶美白面膜（自制牛奶美白面膜）想要在夏日让肌肤肌肤重获新生，那就自制美白面膜吧！这才是最有效的方法。我们选择最常见有效的材料，这就是牛奶。接下来就教大家怎么自制牛奶美白面膜。盐水自制补水保湿面膜（自制补水面膜让你的肌肤不再干燥）自制补水保湿面膜（自制补水面膜让你的肌肤不再干燥）秋季一定要注意给肌肤补水，如果不给你的肌肤补水，你的脸会紧绷绷的甚至会脱皮。想要给肌肤补水可以试一试自制补水面膜。自制补水面膜一芦自制补水保湿面膜（十款秋季自制补水面膜）自制补水保湿面膜（十款秋季自制补水面膜）这个季节相信很多mm洗完脸后会觉得脸很干，甚至会有紧绷绷的感觉，秋季天气干燥，我们的皮肤也容易变干，要注意补水，自制补水面膜是一种不错的方法自制补水面膜（怎样自制面膜补水保湿）自制补水面膜（怎样自制面膜补水保湿）很多心灵手巧的小伙伴都喜欢自制各种天然护肤产品，那么你知道自制补水保湿面膜的方法吗？不知道的话，那么就为你带来了自制补水保湿面膜的方法的相关解释