别生气了，因为爱生气，25岁姑娘乳房查出9个肿瘤！ 25岁的武汉姑娘小贾性格内向，个性也要强，做事爱钻牛角尖，总是喜欢把情绪憋在心里。半年前洗澡时突然摸到自己的乳房内有一个绿豆大小的肿块，摸起来不痛不痒，当时并没有把这一个小东西当一回事。 半年后，小贾总感觉自己的胸部有刺痛感，到医院检查出了乳腺增生，更加让她吃惊的是，两个乳房内竟然有9个肿瘤，最大的一个肿瘤直径都快接近2厘米了。 为什么一个如花的少女胸部竟然藏着9个肿瘤？医生推测，可能是小贾本身的性格、不良情绪有关，爱生闷气的性格害了她！ 人生在世，总是会碰到不如意的事情，生闷气是在所难免的，但是为了健康，日常生活中还是少生气为好！ 一、不良情绪，正在伤害你的乳腺健康 频繁生气真的会更容易患乳腺疾病吗？广东省中医院肿瘤科主治医师陈显表示，无论是现代医学还是传统中医，都认为不良情绪都有可能诱发乳腺结节、乳腺癌等疾病。 西医认为，女性心理创伤会对其神经内分泌激素平衡产生影响，如果不良情绪长期延续，将会使乳腺上皮细胞增生，增加患癌风险。 而中医很早之前就意识到不良情绪对乳腺的影响，南宋《妇人大全良方》则有记载：＂若初起，内结小核，或如鳌棋子，不赤不痛，积之岁月渐大，巉岩崩破如熟石榴，或内溃深洞，此属肝脾郁怒，气血亏损,名曰乳岩＂，意味着情绪不佳会影响女性肝脾功能，形成结节。二、一个正经的问题：健康的乳房长啥样？ 那么如何判断自己的乳房是否健康呢？广东省中医院芳村医院乳腺科主任刘晓雁提醒大家，可以从四个方面判断自己的乳房健康，包括乳房的大小、位置、功能以及手感。 1、大小 健康乳房应是相对饱满且两边大小接近对称，具体大小因人而异，除去巨乳症或发育不良，基本都属于正常情况。 2、位置 女性成年之后乳房位置在胸大肌上，范围处于第二肋骨和第六肋骨之间，内侧不超出胸骨正中位置，外侧可以到腋前线的位置。 3、功能 除了哺乳功能外，乳房和乳头上还具有丰富的神经末梢，在外部刺激下会产生性兴奋。 4、手感 健康乳房整体质地柔软，触感像用手指按压嘴唇的感觉，如果中间出现硬块，则要引起警惕。 乳腺癌最明显的症状，就是像小贾一样在乳房内发现肿块，通常不痛不痒，很容易被忽略。其实，乳腺癌除了乳房肿块还有其他症状，一定不能再疏忽大意。三、除了乳房肿块，还需要注意这些异常 1、乳头内陷、溢液 除先天性的乳头回缩外，如有出现乳头内陷，有可能是乳腺癌的早期表现。另外，如果出现乳头溢液，在内衣里发现血性分泌物，也要提高警惕。 2、乳头皮肤干燥脱皮 如果乳头处出现皮肤干燥，形成片状或鳞状的脱屑外观，并且扩散到外部乳晕及乳房，则有可能是乳腺癌的早期症状，需要引起重视。 3、乳房皮肤凹陷 判断这一现象可以借助一个动作来检查，举起一边的手臂使之高过头顶，此时胸肌收缩，观察该侧皮肤，若出现酒窝般的皮肤凹陷形态，则要及时到医院检查。 4、腋窝淋巴结肿大 乳腺癌容易向腋窝的淋巴结转移，但如果在腋窝发现肿块而乳房没有，则可能已经错过最佳的治疗时机。 四、伤害乳房的4件事，不要再做 发现乳房异常要及时到医院检查，乳房健康需要精心呵护，下面这几种伤害乳房的事情，千万不要做。 1、远离不良情绪 女性要调节自己的情绪，保持心情舒畅，平时要注意劳逸结合，早睡早起，以保证内分泌调节平衡。 2、不要盲目按摩，推拿 许多美容院和养生馆都有乳房推拿的项目，并宣传能够达到疏通经络、丰胸美乳的效果。但事实上，这些按摩师多数不具备专业医学知识和技能，用错误的手法给消费者按摩，效果往往适得其反。 3、不要滥用雌激素 近年雌激素被宣称为延缓衰老、改善骨质疏松的好物，许多女性都会选择购买雪蛤、蜂王浆等富含雌激素作为补品。但雌激素能够驱动乳腺细胞快速增殖，如果滥用雌激素，乳腺细胞将会受到它的持续刺激，从而使存在突变的细胞扩增，导致肿瘤的出现。 4、穿合适的内衣，不要强行挤乳沟 内衣的选择对于保护乳房健康而言非常重要，也有一些讲究，首先材质上要选择纯棉的，比较透气；其次带有蕾丝花边的内衣虽然好看，但其中的小纤维容易刺到乳头，引发乳腺炎；再者，尽量不要选择带有钢圈的内衣，容易导致血流不畅和压迫疼痛，引发乳腺疾病。 另外，穿内衣还要注意不要强行挤乳沟，乳房上有着许多细小血管和腺体组织，长期挤压乳房将会损害组织，引起乳腺疾病。 总之，乳腺健康需要引起每一位女性的重视，精心呵护乳房需要女性朋友们保持愉悦心情，定期自我检查，穿着舒适内衣，如果发现胸部出现异常情况，则要及时到医院检查治疗。#健康明星计划#参考资料： [1]《抗癌有道∣乳腺结节会痛一定是乳腺癌吗？》.广东省中医院.2021-05-13 [2]《胸部健康美丽有标准 乳房常见三大问题须留心》.广东省中医院.2016-10-28 [3]《警惕乳腺癌早期五大症状》. 湖南省中医药研究院附属医院官微. 2020-10-15 [4]《中国女人的乳房，正被这6件事摧毁！尤其第1件，很多人还傻乎乎做》.家庭医生杂志.2018-06-22 未经作者允许授权，禁止转载
品茶之道（正确品茶七步曲）品茶之道（正确品茶七步曲）品茶之道在于心，正确的品茶就是对每一泡茶的尊重，喝每一道茶都离不开四闻三品。四闻一闻盖碗内面的香气二闻茶叶叶底的香气三闻公杯底部的挂香四闻品茗杯，杯底内的品茶论道（品茶论道品人生）品茶论道（品茶论道品人生）祝大家2020年新春快乐，祝大家2020年财源广进，祝大家2020年鸿运当头。小编也领着大家来品茶，茶文化渊源流畅茶，我们聚到这里一起来阅读因为喝茶，我们什么叫滚床单（滚床是男方家还是女方家）说到滚床单，或许年轻的少男少女们，心里是一片翻云覆雨，热血沸腾的羞羞景象。但其实，滚床单原本不是羞羞的意思哦。是这个开放而充满想象的时代赋予了这个词令人回味无穷的意思，但其实滚床单什么是偏光太阳镜（晚上千万不要戴偏光镜开车）本报深圳讯（记者黄劼）太阳镜真的能防紫外线吗？有的太阳镜为何戴上会有眩晕的感觉？太阳镜镜架镀层若剥落会有危害吗？近日，深圳市福田区和宝安区消委会联合开展了太阳镜比较试验，对15款热回滚是什么意思（回滚机制）福哥答案20201215答案来自此链接（httpswww。cnblogs。comldswustp5607983。html）在MySQL中，恢复机制是通过回滚日志（undolog）实啪啪为什么没感觉（不反感啪啪但是没感觉）对夫妻来说，亲密生活的生活是必不可少的，这样不仅对身体健康有好处，还可以增进双方的感情。朝夕相处的夫妻，虽然生活中多多少少会有一些磕磕绊绊，但是亲密的接触，会让双方的嫌隙龃龉都烟消最受欢迎的零食排名（最受女生推荐十大零食）常言道民以食为天，除了一日三餐之外，好吃的零食也是有益的补充，不仅孩子喜欢吃，就连大人对美味零食也很难抗拒，特别是女生平时饭量小，茶余饭后需要吃点小零食来补充，在网上流传着上百种女随手拍北京暴雨近日随手拍北京暴雨登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下随手拍北京暴雨具体中秋节的月亮为什么是最圆最亮的近日中秋节的月亮为什么是最圆最亮的登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下中为什么会牙疼（蛀牙修复多少钱一颗）陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎。从业这么多年来，经常听到病人抱怨看牙价格太贵补牙材料芝麻大点好几百，烤蛀牙怎么治疗最好（长了蛀牙如何处理比较好）患者提问蛀牙非常严重的该怎么办呢？我这颗蛀牙特别黑，掉了一大块，还有救吗？（患者有一颗中重度蛀牙）回复需要您到院让医师具体检查看一下，根据您的蛀牙情况制定治疗方案，有治疗价值的，我