头皮屑太多怎么办（头皮屑很多，怎么有效解决？）

　　头皮屑太多怎么办（头皮屑很多，怎么有效解决？）
　　如何有效减少头皮屑，这是个困扰很多人的问题。据不完全统计,全世界约有 50% 以上的人群受到头皮屑问题的困扰。
　　传统观点认为，头皮屑多发于皮脂腺分泌旺盛的人群中，导致角质层细胞的增生和角化异常而引起头皮片状鳞屑产生。
　　但是实际上，干燥头皮也会产生头皮屑。
　　头皮的健康和头发的健康联系很紧密，头皮出现的干燥情况可能是头皮不健康的表现。头皮屑的出现也证明了头皮不健康。如果任由这种状况持续，严重的会导致脱发。
　　头皮不健康主要是由于人体血液流通不顺畅，导致内分泌失调。而缺乏维生素也会让头皮变得干燥。头皮痒可能是由于真菌感染。
　　因此关键点不在于皮脂分泌量，而在于皮脂分泌的种类。
　　健康角质层形成了一层保护屏障 , 防止头皮水分散失并保湿 , 同时保护头皮不受外界损伤，严重的或慢性的屏障损伤会减少应有的水分从而导致非典型的表皮细胞增殖、角化细胞分化及成熟 ,从而引起头皮屑症状的产生。
　　其它原因如下：
　　1. 洗发精没冲净。
　　2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
　　3. 头皮上的皮脂过多。
　　4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
　　5. 自律神经容易紧张。
　　6. 睡眠不足、疲劳。
　　7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
　　8. 使用不良美发用品。
　　9. 内分泌不正常因素。
　　10. 季节转换。
　　那么如何解决？
　　要选择有去屑效果的洗发水
　　建议使用珂蓓丝净屑太极瓶，先养后洗的新科学洗护方式
　　【先养】预养精华霜，养护头皮 修复发根，内含鸡蛋果提取物，稻米发酿产物滤液，调节头皮微生态维持头皮油水平衡，赋予头皮营养精华。
　　【后洗】丁香氛净屑洗发水，新一代植物净屑技术，丁香氛分子渗入发芯由内而外减少头屑产生！
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　　下面是一些去屑小Tips：
　　1. 建议坚持使用上述功能型的洗发水，勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
　　2.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
　　3、养成良好生活习惯，如不共用枕巾和梳子。因为不良生活习惯问题会引起头皮增殖， 破坏头皮屏障功能。
　　4、 hold住不要挠头。戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。