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人为什么感冒(感冒硬扛提高免疫力吗)

  人生在世,不管有钱没钱,都希望自己健健康康的,身体健康那么再大的困难也不怕。但是,生活不会让你一切如意,总会有生病的时候,有时候天气转凉了,没有及时穿衣服,喷嚏一个接一个的就来了,原来是感冒了。
  人为什么会感冒呢?
  人之所以会感冒和两个方面有关,一个是和自身免疫力下降有关,另一个是被他人传染。免疫力是看不到、摸不着的,饮食、疫苗、运动、疲劳都可能会影响到它,它就像人体的保护伞,保护机体不受病毒和细菌侵犯。但是免疫力也会产生"漏洞",比如说你经常熬夜、淋浴着凉、接触病患、不良饮食、长期服用等等,这些都会导致免疫力被破坏,从而感染病毒和细菌,引起呼吸道疾病,患上感冒。
  被他人传染感冒的情况很常见,可能是你"摸"出来的,有感冒患者在你面前打喷嚏、吐痰,病毒通过飞沫和空气传播,飘落在墙上、椅子上、门把手上,你的手摸上去了,之后没有洗手就吃东西、擦嘴、抠鼻孔,那么你也会被传染上感冒。
  感冒也有可能是你"关"出来的,在人口密集、空气不流通的场所最容易传播病毒,如果说你经常在感冒大爆发的时候去看电影,或者家里有人感冒了,没有经常通风换气,那么你就可能被传染上。
  可见,患上感冒的机率还是很大的,有的人也会说了,我的免疫力很好,平时也很注意卫生,一年到头从不感冒,很骄傲,这样是不是一件好事呢?
  一年到头从不感冒,真的是好事吗?
  不是坏事,但从某些角度来看也不一定是好事。为什么这么说,难道感冒也是好事?其实啊,感冒虽然会让人难受,但换种角度感冒就像是给免疫力进行锻炼,每经历一次,免疫系统就会变得更强大。当病毒入侵人体时,它可以激活免疫系统,不断抗争,最终消灭细胞,自己也得到提升。所以那些一年到头从不感冒的人,免疫系统得不到刺激。如果按照这个角度看,偶尔感冒算得上"塞翁失马"了。
  人体的免疫力想要提高,需要适当的刺激,而刺激就来源于细菌和病毒,也就是说,感冒生病可以让你的免疫力一定程度上得到增强。这一点其实很好理解,就像温室中的花朵,没有经受过风吹雨打,一旦转变环境就会枯萎,而生长在野外的花花草草,通常生命力十分顽强。
  当然,这并不是让你故意感冒生病,一般情况下,一年感冒三四次都是正常的,不会对身体有坏的影响,但是如果你感冒很频繁,基本上隔一两个月就要感冒一次,说明免疫力比较低,要重视起来,想办法提高免疫力。
  免疫力低下的人不仅容易感冒,还会出现营养不良、消瘦、乏力、失眠的症状,另外如果病情加重了,恢复起来很慢,出现呼吸道炎症的机率也会提高,很有可能从一个小感冒发展成肺炎、扁桃体炎、支气管炎等等。
  感冒不是什么大问题,偶尔感冒一次、两次能帮助你提高免疫力,但是如果频繁感冒就要注意了,说明身体素质不好免疫力低下,要及时调理身体,减少生病。

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