痔疮自然康复法（痔疮最佳的自愈方法）

　　痔疮自然康复法（痔疮最佳的自愈方法）一、痔疮发病原因？
　　痔疮的高发率并不是耸人听闻，你可能听说过＂十人九痔＂这句话，一点不假，在相关的统计学中表明，我国18岁以上的人群患病率高达49.14%。痔疮不像其他病，会威胁我们的身体健康，但给我们的日常生活带来了一定的麻烦，患上痔疮的人会下意识的避开不谈，或者是掩盖自己患病的事实，很少人会去到医院接受积极的治疗，有的人可以治愈，但大多数人等到疾病发展到一定程度，恶化了，实在受不了才会去医院。治疗疾病有一个原则就是及早发现及早治疗，错过好的治疗时期，不仅会让治疗难度增加，而且恢复的效果也不是特别好。
　　痔疮是常见的肛门疾病，我们的直肠尾部和肛门粘膜静脉丛会产生曲张，这时候就会形成多个或者是一个的静脉团，这就是我们所说的痔疮。痔疮有内痔外痔和混合痔三种，不管是哪一种痔疮，对人的生活都会有很大的影响，而且它是一种高发病，让人不得不重视起来。
　　痔疮的常见发病原因主要有以下3类：
　　①生理原因，主要是人的身体结构引起的痔疮，因为人的直肠是没有静脉瓣的，静脉血液里面流动是直通的。人直立行走，在地心引力的作用下，血液流到心脏后，肛门直肠尾部，很轻易出现了血液淤积的情况，也就容易让人的肛门粘膜静脉丛病变。
　　②不良生活习惯，这就和我们的胃有关了，有些时候我们因为工作或者学习等原因，没有好好的照顾自己的胃，喜欢吃辛辣和油腻的食物，导致我们的胃和肠道负担过重，患上了肠道疾病和感染性疾病，这同样会引起我们生成痔疮。
　　③职业相关，之所以和职业相关，是因为他们这些职业长久地保持某一种知识，比如站立和坐，司机和大部分上班族都是坐得比较久的一种职业，而老师是站得比较久的一种职业，他们长期的保持一种姿势，下肢没有得到充足的运动和锻炼，肛门直肠静脉回流困难，血液积存在直肠底部，这就很容易让肛门粘膜充血引发痔疮。
　　这三类就是痔疮的常见原因，其实想要让痔疮自愈或者是减少痔疮发生，也不是没有办法，在工作中，我们无论如何都要保持三餐的正常食用，如果不行，可以改成少吃多餐，重要的是要规律，要肠道适应我们的饮食习惯。然后就是多活动，不管是司机还是老师，都要抽出一部分时间多做活动，老师可以在教室中走动，处在活动状态下，血流速度变快，减少血液积存直肠底部。二、痔疮如何治疗或自然痊愈？专家来告诉你
　　痔疮的治疗方式可以分中外两种，中医和西医，这两种治疗方式都各有特点、优点，不是说哪一种就比另一种更好，辩证的去看待这两种治疗方式，可以让我们的治疗更快捷，效果更好。
　　⒈中医治疗
　　首先说说中医是怎样治疗痔疮的，中医觉得导致痔疮的原因是风、湿、热等邪气下迫淤阻于肛门，使淤血和浊气不消散，痔疮就是这么发生的。
　　想要治疗痔疮可以服用中药汤剂和中成药，从《备急千金药方》中记载使用槐子丸和猬皮丸都能够起到很好的治疗效果。外治法只要是通过服药、熏洗等手段让痔疮消失，和内治法相似，都是使用一定的药物熬制成汤水在使用，这里推荐的是金银花、连翘、乳香、白矾等等。
　　⒉西医治疗
　　然后我们再来看看西医是如何治疗痔疮的，西医治疗方式有手术和药物这两种，虽说一般的痔疮可以不使用手术，但是想要恢复得快一些的话，做手术无疑是一种更快更好的办法。手术是激光手术疗法，通过激光照射，肛门病坏部位可以迅速脱落，避免了产生后续并发症，还可以选择痔切除术，吻合器痔上黏膜环切术等。药物可以使用地奥司明片等，方式可以是把药塞入肛门或者是注射有效的试剂，这样就可以让痔疮平稳地消除了。
　　如果想要让痔疮自然痊愈，当然要改变我们生活日常作息，不要吃太多辛辣油腻食品，有的人无辣不欢，有人大夏天还吃火锅，这样下来怎么能不长痔疮呢，多吃清淡的食物，比如瓜果蔬菜，可以多喝凉茶、白开水等饮品，清热降火，预防痔疮发生。
　　三、平时要如何预防痔疮？
　　针对多名痔疮患者的统计与总结，发现痔疮形成与他们的日常生活脱不开干系，今天我们一一拆解开来，希望大家看过之后，经过科学的指导可以让自己的生活越来越好。
　　⑴我们可以养成定期排便的习惯，便秘是痔疮的征兆之一，有人总在厕所呆很长时间，认为没有把大便排干净就不出来，但是长时间蹲在厕所，影响血液循环，对身体也不太好。
　　⑵多吃可以预防痔疮的食物，这些食物有全谷物、全麦、香蕉、风靡、芽甘蓝、燕麦等等，同时，不要喝酒和吸烟，甚至碳酸饮料也要克制饮用，不然给身体带来的伤害是非常大的。
　　⑶锻炼肛门，这个练习每个人都可以做，锻炼者可以在坐或平卧，这时候需要将头脑中的杂念去除，专心当下，感受身体变化，诸如肛门收张，跟随呼吸频率，将肛门收放，每天都做，早晚一次，每次半个小时，即可避免生成痔疮。
　　以上就是我们可以预防痔疮的一些方法，这些方法并不难，每个人都可以做到，只要我们认真，痔疮就可以远离我们。再不济还能进入医院接受治疗，我们要从心理拜托痔疮很丢人这种理念，患病不可怕，可怕的是碍于面子不敢去求助治疗，这会让我们的疾病越来越严重。
　　结语：痔疮不难治，而且掌握好科学的方法还可以预防痔疮，让痔疮痊愈。作为高发性疾病，正确认识后预防才是我们应有的态度。痔疮并不可怕，可怕的是不去治疗，不要相信偏方，要相信科学的治疗方式，这样我们才能离健康人生更进一步。
　　参考文献：
　　[1]李梦丽,宋红旗.痔疮的临床治疗研究进展[J].中国民间疗法,2020,28(03):88-89.
　　[2]林兴明.痔疮的形成、治疗及预防[J].临床医药文献电子杂志,2017,4(14):2634+2636.
　　[3]郭琳,王灿,刘佃温,苗明三.中药外用治疗痔疮特点分析[J].中医学报,2015,30(02):202-205.
　　[4]李胜.痔疮的发病与治疗综述[J].中国医药指南,2014,12(01):43-44.
　　[5]杨日林.痔疮的自我疗法[J].中国民间疗法,1996(06):50.