当牙齿矫正结束后牙齿变得整齐漂亮时，你是不是心里很高兴，认为自己再也不用治疗了？市口腔医院专家提醒，此时＂矫正马拉松＂才走了一半，接下来一定要戴保持器。这是因为此时牙齿在新的位置上还不稳定，必须借助保持器保持新的牙齿位置，等待牙槽骨改建。
　　保持器要戴多久
　　专家说，第一年需要＂白 黑＂整天戴（除进食、清洁外）；一年半以后，可以缩短时间，仅晚上戴；两年后，每隔两晚戴一次，如此递减，直到每周只戴一晚。不过，如果有比较顽固的唇舌不良习惯、牙周疾病或者导致畸形的原因容易复发，建议终生戴保持器，也就是说每晚睡觉时都戴保持器。
　　保持器有多种类型，医生会根据情况为你推荐适合你的保持器。常用的透明保持器美观、舒适，不影响发音。但由于其材料为高分子塑料，质地较脆，取戴时须双手均匀用力，动作轻柔，防止其破裂、变形。另外，保持器不耐高温，不可以用热水清洗，也不要用牙刷用力刷洗，以免出现破损。建议用＂假牙清洁片＂浸泡清洗。如果医生为你推荐其他类型的保持器，应向医生询问该类保持器的相意事项。
　　戴保持器的注意事项
　　专家表示，戴保持器要注意这4点：1.结束正畸治疗后建议每3个月复诊一次；2.第一年必须每天戴保持器22小时以上，进食时取下来，否则会咬坏保持器；3.为防止损坏或遗失，取下保持器后，请务必将其放入小盒内小心保管；4.若保持器损坏或遗失，应尽快重做，不能不戴。

带脉在哪里（带脉是一条还是一个点）我们来说说足少阳胆经。少阳为转枢的地方，就像门轴一样。门的开合关键靠门的轴，足少阳经恰恰就是这个轴。在人体的12条经脉当中，如果你问我哪一条经脉学起来理解起来最困难？我一定会告诉你渭水在哪里（渭河至今有多少年了）我国有很多带地名的成语，比如围魏救赵，洛阳纸贵，邯郸学步，泾渭分明。需要说明的是，前边几个成语的地名都在陆地上，泾渭分明是一个泡在水里的成语。大家对泾渭分明这个成语并不陌生，一般是日军什么字（日军什么时候投降中国）1岳家军郾城大捷在881年前的今天，1140年8月21日（农历1140年7月7日），岳家军郾城大捷。郾城大捷壁画南宋岳飞所统率的岳家军势力最强时达10万人，是当时对金作战的主力。岳日军一个联队多少人（日军一个师团汽车数量）在之前的文章中，作者和大家聊了一系列关于日本武装力量建设的故事，例如日本海上自卫队的各种舰艇等等。今天，我们聊聊日本陆上自卫队。不得不说，日本陆上自卫队下辖了10个师团，分为了9个为什么要烧圆明园（八国联军归还了中国多少宝物）圆明园是举世闻名的万园之园，它与埃及金字塔巴黎圣母院罗马斗兽场一样享誉世界。法国大作家雨果曾赞美它这是一座无法用语言形容的宫殿，宛如月宫中的建筑。圆明园是康熙赐给雍正的皇室私家园林知道手机号怎么整贱人（知道仇人电话怎么整他）今天奇葩说的辩题是酱紫的臭不要脸是不是一件好事儿？我的立场是看人！只要她不影响别人，那都不是事儿，爱咋地咋地但是，如果她以伤害别人来谋求自己的利益，那不仅是臭不要脸，简直臭不要命了连桥是什么意思（东北话连桥骂人）一担挑连襟连桥三个词语意思相同，均指姊妹丈夫之间的互称或合称。在五个连桥中我排行第四，姑且把他们分别称作于大刘二董三和崔五吧。于大年近80了，退休前是供销社职工，想当年是哥几个里条卡为什么不支持提现怎么办（比心怎么提现）（文果其然编辑颜文清）9月10日，比心APP被下架的消息，冲上了微博热搜。其下架原因在于，比心APP存在多个账号利用低俗软色情信息诱导未成年人参与陪玩诱导玩家用户下单等等问题。上海石榴裙是什么意思（石榴裙到底是啥裙）石榴裙是什么意思（石榴裙到底是啥裙）拜倒在石榴裙下多比男子对风流女性的崇拜倾倒之意。那么到底有没有石榴裙呢？究竟是怎样的一条裙子。一石榴裙的由来中国古代男人们常常拜倒在女子的石榴裙什么是abc（演员abc是什么意思）自从演员的诞生火了之后，这一季居然同时冒出三档新的演技类竞争综艺！嗯，看起来现在大家都很追求演技了。但是我的一大感受是，此类节目出现越多，演技车祸现场就越多。那些打动人心的表演，还曾经沧海难为水除却巫山不是云（男人对女人说曾经沧海难为水）曾经沧海难为水除却巫山不是云（男人对女人说曾经沧海难为水）离思唐元稹曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。闲庭叙话怎样才算爱？是轰轰烈烈，万劫不复？是平平