便秘食疗（治疗便秘的食疗小方法）
　　在生活当中，有一大部分人群都有过便秘的经历，有的可能是因为饮食不当而造成的，也有的可能是由具有遗传的因素，不管是什么样的原因，便秘都给我们带来了非常大的痛苦。为了缓解便秘，今天给朋友们推荐几款食疗的小方子。
　　告别顽固性便秘，推荐你吃3种食物
　　1、喝点五仁粥
　　材料：芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁、甜杏仁各准备10克左右，粳米200克左右。洗净待用。
　　做法：将材料洗净，提前用清水浸泡2小时左右，入锅一起熬粥，煮至烂熟食用即可。可加少许红糖，具体根据自己的饮食习惯来。
　　功效：适用于老年人习惯性便秘，可润燥滑肠，滋养肝肾。
　　2、用冰糖炖香蕉吃
　　材料：准备香蕉2只，冰糖适量
　　做法：香蕉去皮，切小块或捣碎，加少许冰糖隔水蒸。每天食用。
　　功效：此方适合老年人、孕妇以及小孩食用，无禁忌，常吃可清热润燥，解毒滑肠。
　　3、用香菇和桃仁煲汤
　　材料：香菇干30克、鲜桃仁200克、鸡汤(高汤)适量，淀粉适量。
　　做法：将香菇泡，将桃仁蒸熟。熬汤，加入适量盐和料酒，水开后加入桃仁和香菇，可加适量冰糖，煮熟后用淀粉勾芡即可食用。
　　功效：同样有润肠通便的作用，可每天食用。但此方制作比较麻烦，如果厨艺不是很好，建议选择上面两个方子。
　　便秘不仅给我们带来了更多痛苦，并且要让我们羞于和他人谈起，所以只能有口难言。上面就给便秘的朋友们带来了福音，三个小方子都是我们都是日常生活当中的一些食材，只要我们善于搭配，就可以让我们在享受美食的同时，还可以缓解便秘的问题。

近体诗的格律（近体诗的格律要求？）近体诗的格律（近体诗的格律要求？）近体诗首先我们弄清楚近体诗这个概念。近体诗专指格律诗。初唐时期宫廷诗人在前人的基础上，研究音韵，对仗，平仄规范了格律诗。古体诗是没有平仄一说的，大游子吟孟郊（孟郊游子吟赏析）游子吟孟郊（孟郊游子吟赏析）这是写母爱的著名诗篇，游子吟是孟郊自创的乐府诗题，题下作者自注迎母溧上作，是孟郊任溧阳卫的时候迎母有感之作。游子吟慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意点绛唇什么意思（点绛唇词牌格律）点绛唇宋苏轼闲倚胡床，庾公楼外峰千朵。与谁同坐。明月清风我。别乘一来，有唱应须和。还知么。自从添个。风月平分破。晴麓横云图（局部）宋赵佶安闲地靠坐着胡床，楼外诸峰如千花并放。和哪个四川长虹2021年第三季度四川长虹2019年报我回答第一个主题吧。要历史地分析，它还能恢复元气吗？盘子太大了。IT通讯灯管不亮有两种可能，只能说是大盘股，长虹跌破4元后有一波小行情。2015年6月3日，海信也是，商品毛重27点微信能跟踪手机定位吗（微信电话可以定位对方吗）有许多隐藏功能，不知道您了解多少，可以在评论区说说，今天就来跟大家分享一个我最近发现的一个隐藏功能。实时位置功能，这个功能对于我们真的特别实用，尤其老人和小孩，一定要学会它，这功能鱼嘴鞋磨脚怎么办（鱼嘴鞋前面磨脚怎么办？）鱼嘴鞋磨脚怎么办（鱼嘴鞋前面磨脚怎么办？）鱼嘴鞋是近来大受欢迎的女鞋种类，它独特的造型精致的时尚感深深地吸引着年轻的女性朋友们。前面的鱼嘴造型正是鱼嘴鞋的特色，但是也让鱼嘴鞋前面更真的重新生产了首批SAAB汽车送至瑞典本土代理商2014年4月15日，首批针对瑞典市场的SAAB93Aero轿车被运往瑞典各地代理经销商，印证SAAB真的要回来的传闻，不过新闻讯息并未透露这批车的数量。至于台湾何时会有全新SAAse哪个国家（SE瑞典）三八国际妇女节马上就要到了瑞典君祝世界各地的女性同胞尤其是正身处战疫的白衣天使们节日快乐！PhotoMaskotFolioimagebank。sweden。se妇女节至今走过百余年壁纸在哪里设置（手机屏幕图片壁纸在哪里设置）对于摄影前期拍摄和后期修图而言，一直以来就有关于哪个更重要的小争论。对于玩摄影的你而言，假如把摄影的前期拍摄和后期放在一起，以10分来论，在你心中觉得前期和后期分别占到多少分呢？今体外排精的危害（体外射精的危害有哪些？）体外排精的危害（体外射精的危害有哪些？）很多的男女在两性生活中采用体外射精的方法避孕，可是实际上这种方法确是最不靠谱的一种方式，除了会导致避孕失败之外，还可能会导致男性出现性冷淡，翻译官张璐（外交部四大美女翻译）翻译官张璐（外交部四大美女翻译）自2010年以来，全国人代闭幕后的记者问答会上就活跃着这样一名翻译因能展现其古文独到意境，被人民称为四大国翻女神之首的张璐。张璐成名之战里，曾将离骚