这周的脱发门诊，还是如老样子般邂逅了不少新老朋友，比如18岁的小王。 实话说，他走进诊室的那一刻，还是略微有点吃惊…忍不住仔细核实面前的这个＂油腻大叔＂，是否真是挂号系统上那个名字看起来清新脱俗的少年？ 为了对头发这件事儿刨根问底！今天，我们就来了解一下＂掉头发＂这件事儿！一、毛发的生老病死 对毛发而言，毛囊是非常重要的！ 毛囊能为毛发提供丰富的营养，使毛发经历从出生到衰老死亡的过程，每根头发都有它曲折的一生： 1. 头发从毛囊的底部长出——头发的生长期 毛囊的底部是头发生长的源泉——毛母质细胞，毛母质细胞会进行疯狂的生产加工！为我们卖命的输出头发！并让头发茁壮成长！ 2. 头发出现衰老、退化及脱落——头发的退行期、休止期 经历了疯狂的加班，毛母质细胞耗尽了自己的精力！开始变得＂力不从心＂，头发停止了生长。最终，头发再也不能从毛母质细胞获取＂能源＂，头发也就出现了最终的脱落！ 当然，死亡其实也意味着新生！头发脱落后的毛囊，会开始新一轮的生老病死历程！这能保证我们不断有新头发长出！ 二、为什么会掉头发？ 正常人约有6万到10万根头发，其中约有90%-95%的毛囊处于生长期——它们是健康生长的头发； 而剩下的5%-10%则处于休止期——它们是可能会脱落的头发，这就是说，即使是一个健康的正常人，每天也会掉50-100根头发！ 三、这些原因会导致头发越掉越多！ 1. 遗传基因 如果你父母中的一方或双方有脱发的历史，那么你变秃的几率将会大大增加！ 2. 年龄 衰老也意味着头发越来越少！可以说，＂秃头＂是进化成中年男人的必然历程！ 在Science杂志第6273期的内容中，科学家们发现：衰老会导致DNA的损害，导致我们的毛囊干细胞被破坏，头发也会变细、变少！ 3. 雄激素 在我们身体中，有一种叫睾酮的雄激素，它会导致一种叫雄激素性脱发的疾病！这种脱发不仅会发生在男性，也能发生在女性！可以说，是祸及大多数人的＂脱发原罪＂！ 4. 精神状态 尤其在期末考、高强度的工作期间，不仅洗头时一撸一大把，扫地时也能发现遍地可见的头发丝儿！这是因为，压力大、紧张、焦虑等大脑里面不好的情绪，会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴），导致皮肤的慢性炎症增加，加剧脱发的情况！ 5. 不规律的作息 脱发的小伙伴还有一个共同点——酷爱熬夜，且特能熬！程序猿们就是最典型的代表了。 6. 喜欢＂薅＂头发 无论是有意、或无意的＂薅＂头发，都会给头发带来牵拉，导致头发的脱落增加。甚至有一些焦虑、紧张的患友，会不自主的一直拔头发，导致一种叫＂拔毛癖＂的疾病。 7. 感染 毛囊是毛发的发育福地，如果出现了毛囊的发炎，会导致毛囊被破坏，无法孕育出健康的头发，从而出现脱发的现象； 8. 过敏体质、免疫异常 过敏也会加剧脱发！这是因为，免疫集团的势力可波及全身上下的每一个细胞！一旦累及到毛囊，就会导致脱发的出现！ 9. 饮食异常 饮食也是头发的营养来源！对一头美丽的秀发而言，蛋白质、维生素、微量元素都是非常重要的，当它们缺乏或摄入不足时，我们的头发也会变黄、变细、变脆弱，甚至出现脱发。 如维生素D、维生素A、维生素B，以及铁、锌、硒等，都是对毛发的健康生长很重要的营养元素，它们的缺乏，也会加重掉头发的现象。四、不花钱的生发秘笈！早睡早起头发好！不骄不躁，陶冶情操！少烫发、少染发！没事儿别＂薅＂自己的头发！不挑食、不节食！饮食均衡很重要！不妨多摄入一些红色肉类、牛乳、坚果、谷物、海产等，它们含有丰富的微量元素。 参考文献： Ralf, Paus, Petra, et al. Neuroendocrine Perspectives in Alopecia Areata: Does Stress Play a Role?[J]. Journal of Investigative Dermatology, 2009. Skalnaya M G , Tkachev V P . Trace elements content and hormonal profiles in women with androgenetic alopecia.[J]. Journal of Trace Elements in Medicine
大红袍属于什么茶？（大红袍属于什么茶？）大红袍属于什么茶？（大红袍属于什么茶？）周末好友约着你去品茗，拿出一泡大红袍，泡上一壶，推到你面前。你细细一品，不由感叹道这红茶真不错。大红袍是红茶？好友顿时表情好转。本来是来品茶苦荞的功效和作用（苦荞麦的食用方法及其功效？）苦荞的功效和作用（苦荞麦的食用方法及其功效？）1苦荞茶，和普通茶一样，用开水冲泡，可反复沏水，直到味淡，用勺将茶粒取来吃掉也可将苦荞全麦胚芽茶适量倒入淘洗干净的米中，和饭一起蒸煮，喜茶为什么那么火（喜茶最火的是哪一款）喜茶为什么那么火（喜茶最火的是哪一款）近几年，冷饮成为大众的新宠，成为炽手可热的新风口。因此，越来越多的冷饮品牌层出不穷，争奇斗艳，其中我们熟悉的有贡茶一点点鹿角巷等等品牌，还有火喜茶为什么那么火（年轻人为什么爱喝喜茶）在我们的刻板印象中茶叶视为中老年人的专利，炎炎夏日，老大爷一手捧茶缸一手拿蒲扇。而2017年，喜茶火了，线下店铺排队的人络绎不绝，排队的以青年人为主，有的青年人为了尝鲜甚至等待6小金山是哪里的（湖北的金山属于哪个市）俗话说不游金山，枉到镇江。那么来到镇江，首选景点必然是金山景区。金山是万川东注，一岛中立的江心芙蓉，因为山上建有著名的金山寺，寺山一体，从宋朝开始就流传着寺裹山的评语。相信不少人对旧金山在哪里（旧金山有太平洋日落）侨报记者吴卓明7月13日旧金山报道7月13日（周二），亚太岛民组织（API）和个人举行虚拟新闻发布会，支持在旧金山日落区欧文街（IrvingStreet）2550号提议兴建的家庭可华西村在哪个省（华西在哪里属于哪个省）风起云涌观后海，新中国成立以来，在这变幻莫测的时间里，崛起了许多有能力，有冲劲的人或事物。当然也包括一些发展蒸蒸日上的村子。如果提到中国最富裕的村，我们首先想到的必然是天下第一村华香格里拉海拔多少米（香格里拉和西双版纳哪个好玩）来源云南日报6月18日早，赶在太阳出来之前爬到了山顶，静静地站着感受香格里拉一草一木一花一树和一整个夏天的香格里拉全景。即使是夏天，看了一下手机上的今日天气数据，空气质量优，气温1哪些是游记（西双版纳游记）成都西双版纳20002200行程1。星光夜市免费入住的酒店就在星光夜市旁，放完行李就迫不及待去逛了，夜景超美，晚上下着小雨，人也不是很多，夜市很晚才会关。（买傣服记得砍价哦）夜宵点怀化学院怎么样（怀化学院会不会升到大学）在头条，搜高考，权威信息一手掌握。怀化学院（HuaihuaUniversity），坐落于古有滇黔门户全楚咽喉之称的怀化市，是一所省属的全日制普通本科院校。东区校门怀化学院由1958济宁学院怎么样（济宁学院升为济宁大学）10月22日下午，济宁市制造强市建设指挥部和济宁学院共同主办合作共赢融合发展校地对接会。包括11家济宁市攀登计划骨干企业在内的43家与学校开展合作办学的企业应邀参加活动。济宁市副市