为什么胸前会长痘痘（胸口正中间用手摸有一个包块）

　　胸口的正中间有个硬疙瘩，如果这个疙瘩能够在一定的范围内进行滑动，很可能就是囊肿，如果这个疙瘩周围没有肿胀或者是触碰之后也不疼，很可能就是脂肪瘤，这种情况大家可不必太过担心，一般多一段时间就会自己消失，但是如果想要确诊是哪种原因引起的，最好去医院检查确诊一下，如果是囊肿一定要及时手术治疗。
　　乳腺囊肿是怎么引起的
　　1、相关疾病的影响
　　如果女性朋友患有乳腺增生、炎症或肿瘤压迫等，都可能导致乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞，使乳汁积聚在导管内而形成囊肿。所以平时发现其他的乳腺疾病要积极治疗。
　　2、哺乳期不注意
　　女性处于哺乳期，这是乳腺囊肿的一个多发时期，如果新妈妈不注意乳汁排出，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。还可能因为哺乳习惯不良，乳汁瘀滞于导管内，致使导管扩张形成囊肿。
　　3、压力等原因
　　生活中，女性朋友如果因为工作或者生活等，每天都要很大的压力，情绪很容易不稳定，这就会引发内分泌失调、植物神经紊乱、脾气暴躁等，这些都是乳腺囊肿的发病因素。
　　B超和细针穿刺有助明确诊断
　　乳腺超声显示患者一侧或双侧乳腺内见单个或多个无回声区，无回声区表现为圆形或卵圆形，边界清，壁薄光滑，透声好，也有时可见分隔光带，后方回声增强或无衰减。当囊液外渗引起周围组织炎性反应时，囊肿的超声声像会变得不典型(超声科医生称之为复杂性囊肿)。乳腺囊肿应注意与实性占位性病变鉴别。
　　如何保护我们的乳腺
　　1、保持健康体重
　　超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大，并且复发和死亡的的几率也很高。
　　不过，现在要给你带来一个好消息，那就是接受健康的饮食和运动计划是维护你健康的一条捷径。
　　从健身方面，你只要每天进行11分钟的快步走就会把你患乳腺癌的几率降低20%，如果你每周大量运动的时间达到3至4小时，那么你患病的风险就会降低50%。
　　2、平衡的饮食
　　众所周知，食用高纤维，低脂肪的食物，同时食用大量的果蔬，会给你的健康带来无限益处。
　　更棒的是，还有某些食物可以给你提供额外的保护来对抗癌症。比如富含维生素A和β胡萝卜素的胡萝卜，菠菜和甘薯，可以把患乳腺癌的风险降低20%，维生素D和钙也是预防乳腺癌的重要物质。
　　每日都从鲑鱼，鳟鱼，沙丁鱼中获取一些日常所需的维生素D吧。至于钙、牛奶、酸奶、奶酪，和像花椰菜和芥兰这样的蔬菜中都含量丰富。
　　3、自我检查
　　在年检中，由你的妇产科医师对你进行胸部检查很重要，但是你还应该每月做一次自检。
　　如果可以，你最好在你每次周期过后进行一下自我检查，那时你体内的雌激素含量较少，所以你的胸部不会肿胀或者敏感。
　　最佳的地点，是浴室，因为你可以使用香皂清洗双手，让手指可以十分干净地在肌肤上进行检查。
　　使用手指肚，从外部边缘开始，画小圈，一直向内部移动，直至乳头。同时不要忘记检查你的腋下。
　　4、了解你的胸部
　　自我检查，也是为了这一步。它这会帮助你熟悉你的胸部，以便让你可以很容易的发现异常情况。
　　乳头的任何变化可能都是令人不安的信号。检测到腋窝下肿胀的淋巴结是很微妙的，这就需要进一步核查。
　　如果你的皮肤变红，或者变黄，或者变厚，就像橘皮一样，这可能就是炎发性癌症的症状。
　　体重不变的情况下，胸部整体大小的变化可能是另外一个不正常的发现。如果你注意到了这些变化，务必到医院进行深入检查。