来源：人民健康网
　　人民网北京6月10日电 （记者崔元苑）10日，国家卫健委就我国无偿献血和儿童血液病恶性肿瘤救治管理有关情况举行发布会。无偿献血对身体有哪些影响？会损害健康吗？献血前后有哪些注意事项？北京市血液中心主任刘江在会上进行了解答。
　　刘江介绍，对于无偿献血行为，在献血前，献血者要严格按照法规和标准进行健康检查（即一般的物理检查），另外要回答50多个问题，通过物理检查和回答的问题，确定自己能不能献血。
　　＂献血对人体内总的血量影响很小。＂刘江指出，世界卫生组织认为，一个健康的成年人，献血不超过自身总血量的13%，对身体没有不良影响。人体内的总血量大约是体重的7%到8%，一个50公斤体重的成年人，全身总的血量大约是3500到4000毫升。按照国家献血的标准（200毫升或者400毫升），如果按照400毫升算，也就是10%，低于世界卫生组织13%的安全献血标准。
　　刘江解释，此外，人体循环血量有个缓冲能力，献血后，肝脾等器官的血液也会得到及时补充，并恢复循环血容量，不会引起血流动力学的明显改变。与此同时，肌体也会加快制造新的血液，血液能在较短的时间内得到补充。
　　＂由于献血者存在一些个体差异，有些献血者献完血以后有短暂的头晕或者乏力，都属于正常的生理反应，很快就会恢复。因此，健康的成年人献血不会影响健康。＂刘江称。
　　＂当然，献血前后还有一些简单的注意事项。＂刘江提醒，比如献血之前要清淡饮食，保持正常睡眠。献血以后，24小时之内保护针眼，不要让针眼遇水，不要洗澡。另外，不做剧烈运动，更不需要大吃大喝，保持正常的生活状态即可。
　　因此，刘江表示，献血是安全的，不会影响健康。
　　本文来自【人民健康网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。

NISSANiTIIDA大空间大省油大马力大智慧65。9万元起全球首发NISSANTIIDA自2006年上市以来，以魔术大空间及独特车格掀起热销潮流，更于2012年正式改款为NISSANBIGTIIDA，以大空间大省油大马力优质产品力持续创造优良口碑魔术师抓52个气球升至7500米高空一直以来很多人内心都有一个飞行梦，而近日英国一位魔术师却挑战起用气球将自己带飞的特技，并且整个过程中还进行了直播，因此引起了很多网友的关注与热议，据了解，该魔术师拽着52个大小不一圈梁设置要求！（圈梁及构造柱设置要求规范）圈梁设置要求！（圈梁及构造柱设置要求规范）墙长大于5米时，墙顶与梁（板）宜有钢筋拉接，当顶部拉结施工有困难时，可在砌体填充墙中设置构造柱，间距米当墙长大于层高倍时，宜设构造柱墙高超河南大爷用西瓜雕出十二生肖一起来欣赏一下近日有关于河南大爷用西瓜雕出十二生肖的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道河南大爷用西瓜雕出十二生肖的具体情况，那么关于到河南大爷用西瓜雕出十二生肖的相关信息，小编也是生小孩送什么（生了孩子送什么合适）如果开窍了，就送大红包。放心吧，这个喜庆的时刻，她会收下的。就说是给小宝宝的初次见面礼，祝他健康快乐成长不建议送什么水果鲜花因为已经有人送了再多送，这个东西就是累赘了我看很多十七八教师资格证考试在即武汉学路教育倾情奉献备考规划20下半年教师资格证已经报考结束了，不少宝宝松了一口气呀，终于报名成功了！但随之而来的，不少宝宝又一次陷入了迷茫，名报完了，接下来我又不知道该干嘛了。于是又回到了间歇性奋发图强，持传承红色基因，不忘革命传统倍美口腔公益行走进铜川市扶贫帮困传承红色基因，不忘革命传统倍美口腔公益行走进铜川市ldquo扶贫帮困rdquo2018年铜川市和盐城市签订盐铜对口帮扶工作协议，截至目前，盐城红十字会一共资助了铜川市扶贫帮困款货物陕西铜川为什么这么穷（铜川新区铜煤现房出售）2020年陕西省铜川市继201720182019年之后，第四次入选中国最具幸福感城市榜单。与其他入选城市相比，铜川似乎有些名不见经传。远眺铜川市区。图图虫创意这是一个因煤而兴的城市滤芯多久换一次（换净水器滤芯的视频教程）大家都知道，水质的好坏是可以直接影响我们身体健康的，因为人体70以上都是由水构成。因此保障家庭用水质量，就是守护我们与家人的身体健康。在全国雾霾水污染频发的当下，虽然我们无法改变大空气滤芯怎么换（空气滤芯两年没换了但是不脏）CS75是长安旗下一款紧凑型SUV，我这是2017款，是当时长安汽车SUV的主打型号。从上市以来，得到无数消费者的认可和好评。这几年，一直在升级，不管在哪方面，一直在不断地改善，外钟汉良与妻子罕见现身说到小哇钟汉良，相信大家都不禁感叹他的神颜，明明40几岁了，和小鲜肉们一起参加这就是街舞也丝毫不逊色。早在前几年钟汉良就被曝光已经结婚，不过钟汉良始终没有回应，7日媒体再次曝光钟汉