茶的保健能力之强，而因制作工艺的不同被分为六大类，分别以绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶来命名，其功效也各有差异，喝对了能保健养生，但喝错了也可能伤身，到底该怎么喝?
　　绿茶
　　绿茶是这六种茶中唯一的不发酵茶，保留了较多的天然物质；而鲜叶采摘后高温迅速杀青。
　　另外，其制作手法还保留了性寒凉特点，又味甘苦，因而清热降火的功效也较好。
　　黄茶
　　黄茶源于绿茶只是在制作上多加了一步闷黄，即在湿热、闷蒸中实现发酵。其发酵度为10%-20%，是微发酵茶‬。
　　黄茶属于＂沤茶＂，出现消化不良、食欲不振等情况，可以喝一杯黄茶。
　　白茶
　　白茶的发酵程度约20～30%。茶青采摘下来后，不需要杀青，也不需要揉捻，只要经过萎凋、自然干燥即可。
　　白茶是一款可以长期存放的茶。在不同陈化时期内，保健功效微有差异。
　　新白茶：包括白毫银针、白牡丹、寿眉等品种。
　　老白茶：即放了三年以上的白茶。
　　青茶
　　铁观音、大红袍都是青茶，又叫乌龙茶，属于半发酵茶。在减肥健美方面表现突出。
　　乌龙茶中有较丰富的一种‬酸‬，与脂肪的代谢有密切的关系，能帮助减肥‬。
　　日本研究发现，绿茶1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶可以提高9卡。
　　红茶
　　红茶是全发酵茶，茶性比较温和对脾胃刺激性小，且对脾胃虚弱的人有和胃的作用。
　　黑茶
　　黑茶，属于后发酵茶，包括云南普洱茶、湖南黑茶等，通常是鲜叶晒干后，在湿热条件下利用微生物菌落缓慢发酵而成‬。
　　正确喝茶的注意事项
　　喝茶固然健康养生，但是也有讲究，有些茶不能喝，有些时候不能喝，有些人尽量少喝甚至不喝茶。

清酒多少度（15度的清酒为什么后劲大）美食天下美食坊日本酒（清酒）的酒精度数，虽然在品种上有一些差别，但是平均是15左右。比如，代表新泻的当地酒之一久保田千寿的酒精度数也是15。久保田千寿（朝日酒造株式会社新潟县长冈市咸阳游侠多少年（青春清酒斗十千咸阳游侠多少年）风从东山来，吹拂我花白的鬓发，撩动那颗曾经少年的心谁没有年轻过，谁没有任性过，谁没有轻狂过？也曾是那个满目青山的追风少年，一身白衬衣蓝裤子小白鞋，就像那位老影星沈腾所言，曾经也是一今日宜州最新猪价行情国内猪肉价格今日价猪易通查猪价，2014年10月，不少人甚至因为亏损难撑，时光如梭。全国牛羊驴牲畜交易市场合集，又突然爆发疫情，昆明活，猪市分析，最高地区外三元生猪猪价。而剩下的大多都。老百姓对其需团建是什么意思（团建是什么意思目的是什么）公司团建，对很多职场人来说，是堪称梦魇一般的存在，很多人都在网上吐槽那些奇葩的团建活动。但即便是网上炸了锅，老板们对团建还是乐此不疲，隔三岔五就要整上一出刺激一下大家。大家有没有想什么是团建（学校团建是什么意思）团建最开始并不是服务于企业管理的，它起源于二战期间，目的是为了训练海军学员，当时的形式其实偏向于训练，课程比较严肃，主要就是为了增强这些海军学员之间的团队协作能力以及个人能力，而这团建是什么（团建是干嘛）什么是团建所谓的团建活动，也就是团队建设活动的简称，它也会被人们简称为TB。团建活动是一个组织或者团地日常的生活中必不可少的一部分，它主要包括的内容是团队成员一起通过外出游玩，外出朋友聚会开场白（4种最常见的酒桌开场白）朋友聚会开场白（4种最常见的酒桌开场白）酒桌如战场，不少人都喜欢在酒桌上谈生意，也有很多人见面的第一印象是在酒桌上，所以在酒桌上的一言一行就显得尤为重要，小编整理了不同场景面对不同网购技巧（网购时的避坑小技巧）网购技巧（网购时的避坑小技巧）现在网购越来越普遍，商家钻空子的机会也随之增加，这就需要我们学习一些小技巧来避免上当，现在就给大家来介绍一下这些小技巧。网上购物很多时候我们是看图买物会计专业自荐书（会计专业简历自荐信优秀范文）一年一度的毕业季要到了，有理想有抱负的同学要开始工作，为社会发光发热志向不高的同学要找工作，养活自己！总之，毕业季意味着求职季！而找工作简历是重要的第一步，你的一切加分项都是在求职为什么精神恍惚（孩子精神恍惚的原因）青春期男孩子的困惑精神总是恍惚不定怎么办？家长们可能都遇见过这样的事情，孩子进入青春期，总是到上课出现精神不集中精神恍惚的情况，这其实是多方面的原因引起，给大家讲这个话题之前先给大开小灶是什么意思（部队开小灶是什么意思）三军未动，粮草先行让官兵吃饱吃好是保障部队战斗力的重要因素近日，名厨走基层服务队来到南海舰队某护卫舰支队为基层炊事员们传经送宝这支服务队可不简单由海军高级以上等级厨师组成个个都是中