鼻子塞住了怎么办（怎样让鼻塞的鼻子畅通）

　　天气越来越热，很多人开玩笑说＂命是空调给的＂。然而有少部分人，只要一开空调，就会感觉鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等症状。吃了感冒药，也没有什么改变。
　　这就不一定是由于空调温度低带来的感冒症状，而可能是过敏性鼻炎导致。
　　过敏性鼻炎患者对于空调冷气带来的温差刺激更敏感，比正常人反应更大，很快就会产生打喷嚏，鼻塞等症状。
　　空调很久不使用，一旦突然开启，空调出风口吹出的灰尘和螨虫等四处飞扬，当灰尘和螨虫的数量达到一定的程度，就容易引发过敏性鼻炎发作。
　　那么今天我们就来说说关于过敏性鼻炎的那些事儿。过敏性鼻炎
　　过敏性鼻炎就是变应性鼻炎，是患者接触过敏原后，有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
　　这种过敏原包括：尘螨、花粉、动物皮屑、真菌等。
　　3 种病因
　　（1）遗传
　　有研究表明，只要父母一方有过敏性鼻炎病史，那么他们的子女中患有过敏性鼻炎的比例可以高达35%，如果父母双方都有过敏性鼻炎，那么他们子女就有65%的可能患上该病。
　　（2）体质
　　过敏体质是过敏性鼻炎的重原因，如过敏性哮喘，荨麻疹等往往易发生于同一名患者。
　　（3）吸入性过敏原
　　变应原刺激过敏性鼻炎发病，最常见的有灰尘、螨虫、动物皮毛、真菌等，其次有温度、湿度的过度变化，强烈的鼻腔内末梢神经刺激等。4 种症状
　　（1）喷嚏
　　常表现为阵发性喷嚏，一般每次喷嚏在3个以上，接触过敏原后立刻产生。
　　（2）流鼻涕
　　这种鼻涕是水样的稀鼻涕，而且量比较多，常常不受控制地流下来。一旦开始，往往一天一筒卫生纸都不够。
　　（3）鼻塞
　　开始的时候较轻，慢慢变重。有时一侧鼻子鼻塞，有时两侧都有。根据环境温度和湿度的变化程度而不同，变化大，则鼻塞严重；反之，变化小，鼻塞就相对较轻。
　　（4）眼部症状
　　眼睛发痒，发红。时间久了，也会不自觉流眼泪。3 种预防
　　（1）避免接触过敏原
　　避免接触过敏原很重要。
　　原则上要做到完全不接触，如果实在避免不了，要尽可能减少接触。
　　如果是饮食是过敏原，那就管住自己的嘴，换点其他的美味吧。
　　（2）对于季节性过敏患者
　　在季节交替之前的半个月，做好提前防御措施。在医生的指导下，鼻内喷入相应抗过敏药可以缓解症状，注意不要自己随意使用此类药物。
　　在容易发病的季节里，记得戴口罩保护好口鼻。
　　（3）提高身体素质
　　过敏性鼻炎常伴随不同程度的慢性炎症，导致黏膜防御功能减退，更易产生过敏症状。一个好的身体素质，可以适当地减少过敏的可能性。
　　但是大夏天的有时就会一不小心吹空调把自己给吹感冒了，鼻塞更严重了，晚上也睡不好，怎么办呢？3招解决感冒导致的鼻塞困扰
　　（1）买点感冒药
　　这是最快缓解鼻塞等不适症状的方法。
　　买药的时候注意成分，治疗感冒时鼻塞的主要成分是盐酸伪麻黄碱。
　　但是一定要看清说明书，一定不要过量服用。
　　（2）家里有加湿器的，也可以使用加湿器增加空气湿度来缓解鼻塞。
　　（3）用生理盐水滴鼻子或用生理盐水鼻腔喷雾剂也行，药店里也能买到。
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　　作者：伞中人