凉面的制作方法与步骤(5款凉面教程)
凉面的制作方法与步骤(5款凉面教程)
天热没食欲?大鱼大肉不想吃?对付炎热的夏天,还得是开胃爽口,充满夏日气息的凉拌面。
煮一煮,拌一拌,劲道爽滑的面条,带着调味料的香气,一碗凉拌面足以让你食欲大开。
给你的夏天降降温,赶紧Get这5款不同口味的快手拌面教程吧,专治没食欲!
# 酸辣拌面 #
食材:
面条300克 黄瓜1根 花生适量 辣椒面适量 蒜头3瓣 白芝麻1勺 生抽1勺 醋1勺 油适量 香菜适量 小葱适量
做法:
1.大蒜去皮剁成末放入碗中,加1勺辣椒,适量葱花,1勺芝麻,半勺花椒粉,淋上热油,拌匀
2.再加入1勺生抽,1勺醋,半勺糖,半勺盐,拌匀备用
3.面条煮熟捞出过凉开水,放入调料碗中
4.加上黄瓜丝,花生米,香菜,葱花拌匀,开胃凉拌面就好了
# 荞麦凉面 #
食材:
荞面面条200克 黄瓜1根 胡萝卜1根 鸡脯肉1块 酱油2勺 米醋1勺 蚝油1勺 芝麻1勺 辣椒粉1茶匙 花生碎2勺 热油1勺 香菜适量
做法:
1.准备工作:胡萝卜和黄瓜切丝,香菜切段,花生米热锅冷油炒熟压碎备用
2.鸡肉去筋膜放入清水锅中,加入葱、姜煮熟捞出晾凉撕成鸡丝
3.锅中烧水,水开放入荞麦面煮熟捞出过凉开水,面条会更加劲道
4.准备料汁:1勺芝麻、1茶匙辣椒粉放入碗中,适量食用油加热后淋入碗中,再加入2勺酱油、1勺米醋、1勺蚝油搅匀即可
5.荞麦面条沥干水分放入碗中,码上黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡丝、香菜,倒入调好的料汁和花生碎拌匀即可
# 鸡丝凉面 #
食材:
面条300克 鸡胸肉1块 绿豆芽200克 花生碎适量 香葱适量
料汁:蒜适量 3勺生抽、4勺香醋、2勺白糖、1勺花椒油、少许鸡精
酱汁:芝麻酱适量 半勺盐 半勺酱油 清水适量
做法:
1.把鸡肉放入锅中,倒入适量的清水,放入几片姜、2勺盐、2勺料酒、2个八角、几粒花椒,大火烧开后转小火再煮20分钟,直到鸡肉全熟
2.鸡肉捞出晾凉后,把鸡肉按照肉的纹理撕开,撕的越细越好
3.取一只空碗,往碗中放入2勺芝麻酱,再放入半勺盐、半勺酱油、5勺清水,朝一个方向搅拌均匀,麻酱汁就做好了
4.把蒜剥皮压成末入到碗里,往碗中放入3勺生抽、4勺香醋、2勺白糖、1勺花椒油、少许鸡精调匀,料汁就做好了
5.把绿豆芽放到开水锅中焯1-2分钟,然后捞出过凉水备用
6.把面条放入开水锅中煮熟,捞出放入2勺熟油拌匀,用风扇吹凉,可以用筷子时不时地调一下,凉的更快
7.把面条放入碗中,再放入少许绿豆芽、鸡肉丝。然后放少许麻酱汁、料汁,再撒上少许香葱末、花生碎即可开动了
# 葱油面 #
食材:
面条250克 香葱5根 食用油适量 生抽3汤匙 老抽2汤匙 砂糖2汤匙 熟白芝麻适量 耗油1汤匙
做法:
1.准备材料:香葱去掉葱白,留下青绿色的部分切段,然后炒锅放油用小火炸葱段,把葱段炸至黑黄色时关火
2.在碗中放入生抽、老抽、耗油和砂糖拌匀,葱油油温冷却后,加入碗中的调料,再开小火煮1分钟,葱油就好了
3.开始煮面条,烧开水后下面条,中途加2次冷水,煮熟面条后捞起面条沥水
4.浇上葱油料,放上炸好的葱,撒上芝麻就搞定了
# 麻酱拌面 #
食材:
面条300克 芝麻酱2大勺 黄瓜1根 生抽1大勺 香醋1小勺蒜3瓣 香油适量 味精少许
做法:
1.先制作蒜汁:大蒜切碎末放入碗中,加少量水、香油和少许味精搅拌均匀
2.另取一个碗,加入麻酱、盐、生抽、香醋,搅拌均匀,麻酱汁完成,咸甜可以根据个人口味再调整一下
3.锅内加水烧开,下入面条煮至无硬芯,过凉水捞出放入碗中
4.煮面期间,黄瓜洗净切丝
5.冷却好的面摆上黄瓜丝,浇上麻酱汁,喜欢蒜的淋上蒜水,也可以不放,拌匀即可
小贴士:
1.面条不喜欢过凉水的可以撒上香油搅拌均匀自然冷却,不会黏一块
2.个人喜欢面条煮至没硬心,这样面团更筋道,也可以多煮会
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