北京从上周开始已经供暖了，提前过上了令南方小伙伴羡慕的有暖气相伴的美好生活。北方这个季节原本就十分干燥，加上暖气的助力，很容易让人感冒发烧。这个时候不妨多吃一些芋头。芋头既可以做成小零食，也可以当做主食，更可以当做配菜，吃法多样。我家今天中午做了一份芋头烧鸡翅，芋头又香又糯，鸡翅肉汁鲜美，儿子直说没吃够。
　　芋头不仅口感滑糯，而且营养丰富。因为芋头含有丰富的可溶性膳食纤维，所以多吃可以润肠通便缓解便秘。小时候我家吃芋头的方式比较简单粗暴，煮熟以后，蘸着白糖直接就吃了。后来我去了南方才发现，原来小小的芋头还有那么多吃法。比如芋头蒸排骨、芋头炖牛肉、甚至还有芋头糯米糕。南方人对于吃食的精细程度真的让我大开眼界。
　　话题扯远了，今天这道芋头烧鸡翅我用的就是大家最常见的小芋头。其实如果更讲究的话，应该选用荔浦芋头。因为荔浦芋头个头大，削皮的时候比较方便，最重要的是用它烧鸡翅口感更佳。您做的时候记得买荔浦大芋头。【食材】
　　芋头、鸡翅、大葱、姜、蒜、八角、料酒、老抽、白糖、盐、小葱、小米辣【做法】
　　1、 鸡翅用清水冲洗干净后，剁成两到三段，方便入味。芋头洗净，削去外皮后切块，泡在清水中备用。
　　2、 锅中放入适量清水，把鸡翅放入烧开，撇去浮沫后捞出备用。
　　3、 锅中放入少量油，油热以后放入葱段、姜片、大蒜和八角。爆炒出香味以后，再把焯好的鸡翅放入锅中，翻炒两分钟以后，倒入料酒和老抽。
　　4、 倒适量开水没过鸡翅即可，中小火慢炖10分钟。然后放入一勺白糖和少许盐，再把芋头倒入锅中，中火焖煮10分钟，大火收汁。
　　5、 撒上小葱和小米辣点缀，盛盘即可享用。【小贴士】
　　1、 老抽不要放太多，否则鸡翅和芋头的颜色太重也不漂亮。拿不准老抽的用量的话，可以用生抽代替。
　　2、 盐也要少放，因为老抽已经够咸了。
　　3、 我用的普通的小芋头，您可以用荔浦芋头，个头比较大方便削皮，口感也比较好。
　　4、 芋头削皮切块之后要马上浸泡在清水中，否则会氧化变黑。
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孕妇便秘怎么办（孕妇一周不拉屎都去哪了）导读在怀孕之后，伴随着新生命到来的喜悦同时，还会有很多妊娠期间的问题困扰着孕妈妈们。孕早期的孕吐孕晚期的尿频消化不良等的情况，尤其是便秘，更是很多孕妈妈们在怀孕后期都会出现的生理性时间都去哪里（时间都去哪了作文1000字）作者郭敏插图网络时间是抓不住的脚，转瞬即逝，又是一年二月二。如今在我眼里，二月二不仅是个节日，更是春天的开始，也是对时光匆匆的一种感怀。记忆中最清晰的一次二月二是我在路边摊买了份猪怎么样胃（调理肠胃的10个好方法）随着生活节奏的加快，很多人的胃都有一些不适的感觉，尤其是一些非常忙碌的上班族，经常受到胃病的困扰。养胃并不是说说就可以的，也并不是吃上一些保健品就能够解决问题的事，它要在生活中多加早餐吃什么最养胃（早餐怎么吃对肠胃好？）早餐吃什么最养胃（早餐怎么吃对肠胃好？）其实很多人都知道，如果是肠道不舒服的情况下，一定要记得以清淡的为主，多吃一些蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激的，肯定会引起肠道出现一些病变的早养胃食物有哪些（吃什么食物养胃又补胃）众所周知，脾胃病靠三分治，七分养。不管这种药有多好，治疗胃病的人如果不注意饮食，很容易生病，饮食不当，疾病很快复发。所以胃病患者要特别注意饮食，多努力养胃。黄帝内经脏气法讲毒攻邪，为什么面养胃（为什么吃面食肠胃好）虽然现在的饮食越来越丰富，不过还是有很多人，会被肠胃疾病所困扰，主要由于不良饮食习惯。肠胃不好的人，经常会出现胃痛胃胀等表现，症状比较轻的话，只是会感觉到不适。但如果问题比较严重，胃不好吃什么水果（胃病不能吃十大食物）一旦得了胃病，要格外注意饮食，有些食物对胃有一定的养护作用，有些食物是伤胃的，对于那些不能吃或者要少吃的食物，咱们应当做到心里有数，那么有老胃病的人要少吃哪些水果呢？第一种是含果酸湿气重的症状怎么调理（湿气重的人有什么表现？）湿气重的症状怎么调理（湿气重的人有什么表现？）湿气重的人有什么表现？应该如何调理？平时应该注意什么？最近有不少朋友问我为什么总是感觉阴囊潮湿，而且只要有潮湿的时候房事久不行不论是坚急性重症心肌炎（急性重症心肌炎有哪些症状表现？）急性重症心肌炎（急性重症心肌炎有哪些症状表现？）一般心肌炎的诊断标准包括发病前12周，有急性病毒感染史。有胸闷，乏力，胸痛，心悸等症状。有些病人可以出现紫绀，气急，晕厥，甚至休克等心肌炎的诊断（急性重症心肌炎有哪些症状表现？）心肌炎的诊断（急性重症心肌炎有哪些症状表现？）一般心肌炎的诊断标准包括发病前12周，有急性病毒感染史。有胸闷，乏力，胸痛，心悸等症状。有些病人可以出现紫绀，气急，晕厥，甚至休克等症身体虚寒（虚寒体质如何调补？）身体虚寒（虚寒体质如何调补？）每个人的体质都不相同，因此每个人患疾病的原因也要差异。在众多体质中，占比最大的可能是虚寒体质，如果你不知道虚寒体质有什么样的特点，不妨看看自己时候经常