篮球怎么打(篮球怎么打视频教程)
篮球是很多人热爱的项目之一,有的人爱篮球甚至超过了爱自己,他们为篮球而着迷、为篮球而疯狂。话又说回来了,篮球是一项体力运动,也是一项技术运动,它可以让你的身体得到锻炼,让你更喜欢运动。空闲时间就可以去打打篮球,不仅打法了空闲时间,而且自己的身体也得到了锻炼,所以,篮球是一项很好的运动,那么怎么学会打篮球呢,其实很简单,跟着下面教程学就可以轻松学会打篮球了。
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1:评论区留言:我要学打篮球
2:私信我:篮球教学
作为初学者,运球,投篮,上篮,都是可以自己带个球直接找个框就可以练的,所有的初学者,如果想要以后有所成就,基础都是需要打牢的,另外如果本身就没有任何篮球基础的话,对投篮姿势的要求要尽量严格标准,对提高投篮命中率是有很大帮助的。
进阶的技巧自然是要根据篮球场上的位置来细分的,指望一个全班最高的粗壮汉子去练习后卫的转陀螺上篮之类的花活肯定是不现实,建议题主根据自己的身体素质相关情况,比如是矮小快速,高大健壮,瘦长灵活等等,可以对应到篮球场上各个位置,然后重点分步练习该位置的技巧,会相对来说比较容易出成果。
另外就是,在本身运球传球和投篮技巧并不算娴熟之前,还是有很多在球场上可以做到的事情,比如如何利用身体条件去防守,去干扰对手投篮,去抢篮板然后传给合适的队友,这些都是几天之内就可以上手去做的事情。在这基础上,让队友不断的带动你一起去打比赛,积累经验和信心,辅以自身针对性的训练,就可以很好的提高啦,大神都是靠训练和比赛积累出来的。
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