冬天就是红薯的季节，不止有香甜软糯的烤红薯。
　　还有每天晚饭的红薯粥，作为一个典型的北方人，晚饭少不了喝粥的，粥的种类也是多种多样，比如花生粥、南瓜粥、大米粥、小米粥、胡萝卜粥、红薯粥、红枣粥等等，而且有的时候也是几种混合在一起，最喜欢的就是红薯粥了，甜丝丝的，而且营养丰富，可以煮的绵绵软软的，红薯整个融进粥中。
　　再熬各种粥的时候，我们基本上喜欢再加一些配料，让粥的口感煮出来更加有层次感，而且营养全面，其中，黑米就是一个不错的配料，黑米的营养价值非常高，也是兼有药用和食用功能的米，为了更大程度地保留黑米的营养价值，黑米基本上不太会进行精加工，所以口感上会比较粗，不太适合直接做成米饭，所以常常用来做粥，做粥的时候可以加一下大米，增加口感。
　　红薯黑米粥的做法也比较简单，坚持一段时间喝这个粥会发现睡眠质量也会变好，睡得好头发自然掉得少，汤汤水水的对身体都是比较补的，今天就一起来看下红薯黑米粥的做法吧。红薯黑米粥的做法：
　　【食材】：红薯、大米、黑米
　　做粥之前先把黑米浸泡8-10小时，晚上睡觉前泡上第二天早饭就差不多，或者是早饭的时候泡上等晚上做饭的时候直接用。
　　一、首先把大米、泡好的黑米和红薯洗干净，红薯切成块状。因为黑米已经浸泡了一段时间了，所以在淘洗的时候洗一遍就可以了，这样以免营养流失掉。
　　二、处理好之后陆续把大米、黑米、切好的红薯放入锅中，加入适量的水，就可以开始煮了。
　　三、煮上大概30-40分钟就可以了。
　　红薯黑米粥的做法是不是非常简单呢？虽然简单，但是营养丰富又全面，太适合寒冷的天气中来上一碗了，喝完浑身暖暖的，以上就是关于红薯黑米粥的做法了，关于红薯的做法你还有哪些推荐，欢迎在评论区中沟通呀。

什么是女人（老是一说话就笑的女人）爱笑的女人是敏感多情的。这样的女人，心是敏感的，她很容易捕捉到生活中的笑料他人的一句话，一个动作，一个表情，就能让她开怀大笑，甚至泪眼婆娑，她在笑声中纵情地释放自己，让自己开心，给男人为什么好色（男生会忍住不睡自己女朋友吗）在人们的观念中，男人好色似乎是人之常情，那么男人为什么那么好色？你可知道原因是什么？心理学家从男性心理学的角度进行了分析，总结了以下五条因素展示自身的地位。对于多数男人来说，无论是为什么男人喜欢接吻（男人为什么睡不够小三）有人说接吻可以让人心跳加速，有人说接吻可以缓解压力，甚至还有研究说到接吻可以交换体液，提高免疫力，当然接吻可以让大脑分泌内啡肽，获得快感。其实接吻最重要的作用是传递情感，而且是一种趁我还爱你（如何让你爱的人爱上你）趁我还爱你（如何让你爱的人爱上你）我喜欢你，笨拙而热烈，一无所有又倾尽所有。我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间送日本人什么礼物好（日本人一般喜欢什么礼物）去日本玩，当然要带回最有当地特色的伴手礼！只知道TokyoBanana可不行，这里还有很多特色的伴手礼，送人也能很显档次！来跟小编看看，加入种草清单吧！1。白色恋人白色恋人评为全球韩国夫人武顺（贺兰敏之）韩国夫人武顺（贺兰敏之）武则天（她自名武曌zho，公元624年705年）为唐朝开国功臣武士彟的次女，母亲为杨氏（她母亲杨氏出身隋朝皇室，她母亲的父亲为隋朝观德王杨雄之弟遂宁公杨达）拍照的姿势（室内迷人的拍照姿势）拍照的姿势（室内迷人的拍照姿势）拍照片，摆姿势有的时候会难住很多人，这也是人像摄影不可不学的技巧之一，那应该怎么摆呢？你可以参照案例，模仿一下，知道什么姿势不能摆，不好看同时知道什自拍姿势（经典好看的8个拍照姿势）自拍姿势（经典好看的8个拍照姿势）很多人都说拍照很难，其实拍照真的不难，只要有心，好好学几个拍照姿势技巧，就能让自己拍照的时候有姿势可以摆拍，所以，为了让大家拍照好看起来，今天小编手机拍照哪个最好（手机照相功能排名）截至目前今年上半年的旗舰手机基本已经发布的差不多了，不难发现这些旗舰机型在影像方面都有出色的表现，在笔者看来，当短视频开始流行之后全民影像时代已正式开启。因此，在上半年的新机比拼当排线在哪里（笔记本排线松了怎么修）当笔记本电脑键盘有几个键失灵的时候，我们首先应该判断是软件问题还是硬件问题。如果是软件问题，那我们可以尝试重装系统或者重装驱动来解决。如果是硬件问题，那我们可以尝试插拔排线，或者是蟹吃哪里有（螃蟹吃多了会怎么样）来源长沙晚报长沙晚报全媒体记者徐媛实习生王兰秋天里，美味的大闸蟹已抵达餐桌，你是不是已经约上亲朋好友等待一顿螃蟹大餐？由于螃蟹寒凉，不少人知道孕妇不宜吃蟹，还有什么情况下不能吃蟹？