组装电脑其实很简单，首先把CPU放到主板上要注意方向别放错了，因特尔CPU一定要注意不要把主板上CPU座的针搞歪了，很多朋友都出现过这个问题，导致内存条不识别或者两根内存条无法使用，CPU故障的常亮。AMD也是一样对好插进去，压上拉杆。
　　安装完CPU直接把CPU散热器装上供电一定要看好要插到CPU FAN插口上，有些风扇是三个插孔，没问题对准缺口直接插上就行了。
　　安装风扇的时候要看下风扇下边自带硅脂不，如果不带需要自己涂抹一些不要太多，也不能弄到外面。
　　扣好散热器后我们再把内存条插好，如果是四个内存槽最好插在B1 B2 ，插内存条要看好中间缺口如果插反了是插不进去的，用力插进去卡扣会自动归位就可以了。
　　如果有m.2固态硬盘的话也直接装上，然后把主编的挡板放到机箱上。
　　把主板放到机箱里，机箱底部的铜柱一定要注意，用主板对比一下铜柱多的要卸掉，否则有可能会导致主板短路。
　　安装好主板之后如果有SATA的硬盘把硬盘装上，然后把机箱电源安装上。装好之后就可以插线了。先把主板24pin主供电插上，再把CPU供电插上，有的是4pin有的 是4 4插满就行，然后如果有SATA硬盘那就把电源线下数据线都插上，之后再插条线，音频，USB，对着英文标写的都插上，这里讲下开机线的插法要找到JFP1插口不要找错了，然后按下图插。
　　插好后就可以把显卡装上了，显卡供电一定要插满，显示器要连在显卡接口上。好了就这样有什么不懂的可以来问我。
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什么菜补血（吃什么蔬菜水果补血）（1）补气类食物红薯山药菱角南瓜鸡肉鹅肉鹌鹑蛋豇豆豆腐韭菜西红柿苹果葡萄荔枝樱桃大枣黑米糯米芹菜蜂蜜鲢鱼平鱼甲鱼猪肉羊肉兔肉狗肉等。（2）补血类食物芹菜韭菜油菜菠菜胡萝卜海带紫菜黑抽筋吃什么（腿抽筋吃什么蔬菜和水果好）腿抽筋的滋味可谓是酸爽，当然还有一些痛到想哭，这个应该每个人都经历过。但有的人总是经常晚上抽筋，查了血钙也正常，这是什么问题？很多人一抽筋就说自己缺钙，要去买钙片吃，但吃了也不见得为什么先胖腿（大腿根特别粗能减掉吗）在气温高的夏季，我们都喜欢穿短裤或短裙，能凸显自己的修长美腿。所以很多女性为了夏天能美美露腿，都开始选择瘦腿了，下面我们一起来了解一下怎么瘦腿最快最有效吧！怎么瘦腿最快最有效一高抬腿粗怎么办（大腿太粗怎么瘦）伽人们，在日常生活中你是否有这样的困扰跑步多了，腿不仅没细，反而越跑越粗？不仅是大腿前侧很粗壮，就连大腿前后侧也粗壮难看？其实这些问题都可以通过精准的大腿拉伸帮助改善！今天分享一套怎么样减大腿的肉（小腿和大腿怎么瘦下来）小编最近做了一个小调查，在100个伽人粉丝里面询问身上什么地方最难瘦，很多伽人的第一反应就是腿。提起腿变粗，多数是由于长期久坐，缺乏腿部训练有关，又或者不注重腿部拉伸，导致双腿越来运动减肥法（一周减肥20斤的方法）运动减肥法（一周减肥20斤的方法）运动对人的身体有很大的益处，尤其对于肥胖的患者来说，我们建议BMI指数在32以上的肥胖朋友们进行手术。那么，BMI指数接近却不到32的肥胖朋友们要简单的减肥方法（一周减肥20斤的方法）简单的减肥方法（一周减肥20斤的方法）少吃一点点就能变瘦，这种好事竟然是真的。你可别不信，这是北京协和医院提出来的方法，叫52轻断食减肥法，本人亲测有效！所谓52断食法就是说一个星正确减肥方法（怎样才能有效减肥？）正确减肥方法（怎样才能有效减肥？）在日常生活当中，肥胖是许多人的一块心头病，尤其是对于爱美之人来说，肥胖更是让他们忧虑不堪的原因，因此很多人去试着减肥。然而吃起来容易，瘦下来难，想怎么样能快速减肥（怎样才能快速减肥的方法）原创内容，擅自搬运者必究！怎么样才能瘦得更快？我们要选对方法，才能更加高效的燃脂。学习这几个减肥妙招，让你慢慢瘦下来！1分辨伪蔬菜，避免碳水化合物摄入过量很多人把淮山土豆当成了蔬菜食疗减肥食谱（一周瘦20斤残忍法不反弹）已瘦45斤，一周不重样！空气炸锅食谱合努力减肥无油小酥肉鸡胸肉切块，一勺盐，两勺生抽，一勺耗油，和鸡胸肉抓匀腌制15分钟。三勺玉米淀粉，一个鸡蛋，烧烤料一勺搅和成糊糊。腌制好的鸡胸信的格式怎么写（小学生二年级写信格式及范文）（一）书信体格式书信的结构一般由称谓正文结语署名与日期五部分构成。1。开头称呼顶格，有的还可以加上一定的限定修饰词，如亲爱的等。2。问候语如写你好近来身体是否安康等，可以接正文。（