今天让我们一起谈谈能量, 我们都在说能量,但能量到底是什么? 它和普通人的生活有什么关系? 火是能量,水也是能量,风也是能量, 太阳光也是能量,电是能量,核能也是能量, 就连双手互相摩擦也可产生电磁能量…… 生活中也是如此,当别人恶毒地骂一句粗话, 我们就会生气,那是一种声音所附带的能量。 图源:网络 关于能量,学术定义怎么讲? 能量(energy)简称"能", 现代物理学已明确了质量与能量之间的关系, 即爱因斯坦的质能关系式:E=MC²。 能量的单位与功的单位相同, 在国际单位制中是焦耳(J)。 按照物质的不同运动形式分类, 能量可分为核能、机械能、化学能、 热能、电能、辐射能、光能等。 这些不同形式的能量之间可以通过 物理效应或化学反应而相互转化。 能量在转化的过程中遵循能量守恒…… 能量是物理学的基本概念之一, 从经典力学到相对论、量子力学和宇宙学, 能量都是一个核心概念。 说完这么枯燥的概念, 那么能量与生命,与每个人有什么关系呢? 人该如何感受能量,运用能量呢? 你看到的是光 你看不到的是光对生命的疗愈 光能 从宏观上看是直射的, 从微观上看是波动的,具有一定能量。 在科学上的定义,光是指所有的电磁波谱。 光是由光子为基本粒子组成, 具有粒子性与波动性,称为波粒二象性。 没有了光,就不会存在生命。 我们每天的饮食,都离不开光的馈赠。 整个自然界,用一个能量转换体系, 供养着自然界所有生命的成长。 植物将太阳能转变为化学能, 储存在所形成的有机化合物中。 每年光合作用所同化的太阳能, 约为人类所需能量的10倍。 人类所需的粮食、油料、木材、糖、水果等, 无不来自光能的转化。 换句话说,没有光,就没有了食物与生命。 图源:网络 光能难道仅仅是为人类转化食物吗? 光不仅是文明的主宰,还是生命疗愈的源泉。 光还被用来疗愈疾病。 光包括七种颜色的能量: 红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。 每一种颜色都与我们身体的不同部位相连, 会在身体和精神上对我们产生不同的影响。 黄色有助于增强神经和心智, 还可以用于胃部、肝脏和肠道病患的辅助治疗。 红色是红外线波段后的第一个可见光。 可以促进细胞生长和活动,刺激意志力量, 同时还可以提高血压和增加血液循环。 蓝色是冷性、收敛性,它可以帮助止血, 缓解发烧,治疗咽喉肿痛,及婴儿黄疸高。 图源:网络 我们通过不同颜色的光作用于身心, 治疗各种各样的疾病。 我们还通过食物,与光能相连。 同时,我们自己也是生物光源, 在红外线下,每个人都是不同的光斑, 它更接近生命是"光"的真相。 生命更像是光能、生物能等融合的能量体! 正因为生命本身是光, 所以自然可以被光疗愈…… 那么,如果让生命变成"光"呢? 当一个人生病时, 它的光芒就会闪烁而又虚弱。 一个人健康时,他的光芒耀眼而夺目。 健康的身体,盛放着光的福田。 你眼里是光,看到的就都是光。 你心里有火焰,就不会有冬天。 修行、冥想,将正念带入生命, 活在当下的自在中,就有自在的光。 没人可以左右你的双眸, 你怎么看,世界就是什么样。 就像透过你的眼眸,既可以仰望星空, 也可以瞥到街角的垃圾堆, 境随心转,所以需要诚意正心,修身齐家。 光的能量联结着生命的光源, 心透过眼,映照着整个世界。 图源:网络 你听到的是声音 你听不到的是声音在脏腑间的交响 声能 美国一位女高音, 可以通过声音振动震碎高脚杯, 二战期间,军队过桥齐步走,将桥震塌。 声能是能量的另一种表现形式, 其实质是物体振动后,通过传播媒介, 并以波的形式发生的机械能的转移。 声能是以波的形式存在的一种能量, 就像光能以光子形式存在一样。 声能是人类随时可以利用的能量。 因为人可以创造传播媒介,并以特定频率敲击, 机械能通过空气振动,传递给每个生命。 声能的研究和应用不仅限于物理学。 它依旧是生命疗愈和升华不可或缺的力量。 胎教为什么越来越被人们重视? 啼哭的婴儿为什么听到妈妈的声音会变得安静? 当人心烦意燥时,为什么一段轻音乐可以安神? 为什么一个人得了重感冒后,声音会变得沙哑? 这都是因为,声音的能量,本就是疗愈的力量。 健康的身体与心灵,才会发出和谐美好的声音。 图源:网络 《黄帝内经》提到: 五脏有声,声各有音,声音相和则无病。 道出了生命与声音的关系:听其声而知其病。 中医的五音疗法,就是从中发展而来。 《黄帝内经》又载:角为木音通于肝, 徵为火音通于心,宫为土音通于脾, 商为金音通于肺,羽为水音通于肾。 它完整地说明了声音能量与生命的关系。 人体就像一特别的"交响乐队", 当我们处在健康状态时, 就会演奏出和谐动听的乐章。 如果身体出现健康问题, 自然就会发出不和谐的"杂音"。 声音能改变周围环境的气场, 而气场的改变, 往往也会改变人的身心状态。 图源:网络 你感受到的声与光 调频至和谐的能量振动是幸福真谛 声与光的合一 透过上面的详细解读,我们发现: 声音和光的能量,是可以与生命进行共振的。 这是天人合一的体现,也是身心合一的内在需要。 同时,这也是音昱的内涵, 音是声音,昱是光, 音昱就是这两种能量的交融。 声音和光的能量, 既是形而上,也是形而下的。 它还落在生活的点点滴滴中。 饮食——透过食物吸收光的能量与生物能。 运动——生命燃烧催动生物能与机械能合一。 睡眠——如何通过休憩让能量更好地复元。 呼吸——如何通过气,进行天人能量交换。 思维——知识与理性思辨,提高对能量的认知。 身心练习——身心合一,催动不同能量的交汇。 音昱所倡导的这6种生活习惯落地, 背后就是以能量转化为核心支撑。 那么,普通人该如何感受能量呢? 音昱倡导一种基于正念的生活方式, 正念是通向自我,通向自然的练习方法。 图源:网络 它可以是一次打坐,一次冥想, 乃至是,不思考任何人与事的发呆。 将心猿意马的意识拉回当下, 用呼吸这条绳子拴住它, 观鼻、数息,不死过去,不畏将来, 不评判一切往来,活在当下。 你,也可以一试…… 闭上眼,感受呼吸,不想任何事情, 每天3-5分钟,坚持7天, 你会捕捉到能量的一些蛛丝马迹。 我们都在说能量,但能量到底是什么? 能量——宇宙中客观存在的一切振动。 微观的有意识、思想、情绪的波动。 宏观的有自然界光能、声能、生物能…… 如易经所示,天行健,周行不怠。 物质的能量本质向我们昭示: 顺应自然,顺应身心,调节各种关系, 调频至和谐的能量振动,是幸福的真谛。