手机已经成为人们日常生活中必不可少的工具了。
　　但近日专家表示，近视的人，手机使用时间越长，近视度数就会越高。而近视度数加深到一定程度时，眼球便有发生病理性改变、增加视网膜脱离的风险。
　　俗话说＂眼睛是心灵之窗＂所以我们一定要保护好我们的眼睛。尤其是正处于成长阶段的青少年更是应该远离电子产品，把心思放在学习上，好好学习成为祖国需要的人才。
　　那么在平时我们可以怎么呵护我们的眼睛呢？
　　比如把电脑屏幕调整到合适的高度，屏幕的显示效果可以设置为护眼模式。看一个小时就起来看看窗外放松放松眼睛，多吃点蔬菜水果，有时间就做做眼保健操。
　　比如胡萝卜中就富含的β- 胡萝卜素，的线条，能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
　　玩手机时注意多眨眼！因为我们专注看某一事物时，眼睛处于凝视的状态，眨眼频率会不自觉地降低。这样可能会影响泪液分泌和泪膜分布，久而久之容易眼睛干涩，甚至发展成干眼症。睡觉前玩手机一定要开灯！
　　关灯的情况下，人眼的瞳孔会在昏暗中散开，注视手机屏幕的光亮时会受到更多刺激。不仅会增加视力疲劳，还有可能诱导青光眼。睡前30分钟不要玩手机！
　　睡前30分钟玩手机，可能会导致睡眠质量差、白天嗜睡、睡眠障碍、睡眠潜伏期增加等问题。
　　好了，今天的分享到这里就结束了。欢迎在评论区留言哦！

凯蒂猫为什么没有嘴巴（凯蒂猫有嘴巴时的照片）不知道有多少女生一直渴望拥有布满了HelloKitty的房间，这个带着蝴蝶结的粉色猫咪，不知让多少人为之着迷。HelloKitty是一只没有脸部表情没有漫画故事背景单纯为卡通商业而大象的左耳朵像什么（大象的耳朵像扇子可以干什么）在一年级的时候我们学过谁的尾巴长，谁的尾巴短，谁的尾巴好像一把伞。今天我们来学习大象的耳朵。大象的耳朵有什么特别之处呢，跟着星凝老师一起走进大象的耳朵，看看大象遇到了什么事情。一字美化照片软件哪个好（电脑一键美化图片的软件）美图秀秀电脑版是一款很热门的图片处理工具，包含了很多照片美化以及图片编辑的功能，可以对图片进行多方面的后期处理。重点是它的上手难度还特别低，几乎不需要任何的专业技能就可以独立完成处国籍是什么（中国国籍是怎么获得的）相信大家都知道一件事情了，那就是陈飞宇，也就是我们熟悉的那个陈凯歌的儿子，人家最开始是美国籍，但是，近些年随着自己的父亲以及自己的事业也逐渐从美国转移到中国，人家决定将自己的国籍也瑞士为什么中国人不多（最难入的国籍排名）众所周知，我们中国是全球移民条件最为严格的国家之一，要想获得中国的永久居留资格，根据外国人入境出境管理法规定，必须要满足以下条件之一。非投资渠道1对中国有重大突出贡献以及国家特别需草植物有哪些（植物包括草本植物）有如果你喜欢植株小巧，容易打理的观叶植物，那一定不要错过叶子圆润的铜钱草（Hydrocotylevulgaris）镜面草（Pileapeperomioides）和荷叶椒草（Pepelcd是什么意思（lcd制造）曾经爆发过的面板门事件，足以解释用户对于液晶显示器所采用液晶面板类型的重视，不仅如此，液晶显示器重要的技术提升，如LED背光，超广视角，都与面板有着直接的关系。而占一台液晶显示器8股市绿色代表什么？（股票红色和绿色代表什么？）股市绿色代表什么？（股票红色和绿色代表什么？）股票红色和绿色代表什么？在我国的股市中，股票的红色代表股票上涨，股票的绿色代表股票下跌不过在国际股市上，一般用绿色代表上涨，红色代表下杀马特什么意思（非主流为什么突然消失了）对于很多职场上80后，90后的职场朋友来说，想来杀马特这三个字所代表的含义应该都不陌生。想当初杀马特在85后和90后可是一个很热门的话题，也有不少人把自己装扮成了杀马特造型。杀马特毕业后的大多数（大学生毕业后大多数从事哪项工作？）毕业后的大多数（大学生毕业后大多数从事哪项工作？）如今，毕业生的数量每年都在增长，使得他们在未来越来越难找到毕业生的工作。大学毕业生在选择工作时也特别头疼，他们很想找到一份适合自己退休后做什么（适合55岁到6岁人的工作）基层会计也就是刚就业上班的，月薪大概在5000元左右，长白班22天8小时工作制。随着年龄增长，经验丰富，人脉增多，得到老板信任，工资会越来越高，年薪几十万不成问题。有的老会计退休后