红网时刻5月11日讯（通讯员 舒丽）俗话说，人有三急，其中一急就是屁急。放屁，听起来很不雅，尤其是不小心在公共场合放了一个屁，那种尴尬恨不得让人钻地三尺，但其实不必如此，长沙东大肛肠医院消化内科专家余仁贵表示，放屁只是一种正常的生理现象，是肠道正常运行的一种表现。
　　那么人为什么会放屁呢？余仁贵解释，人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出，于是就形成了屁，排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声，就是所谓的响屁。正常情况下，成年人每天放屁次数不超过10次，如果是过于频繁的放屁，例如一天放了放了几十个屁，则需要引起重视了。那么，频繁放屁可能是哪些原因导致的呢？
　　1、吃饭速度太快
　　狼吞虎咽、进食速度过快，或是在用餐过程中不断说话，都可能造成吞咽时吸入大量的气体，一旦累积到一定的量，便会以打嗝或放屁等方式排出，而且放屁的频率较高而密集。
　　2、食用某些产气食物
　　例如白色、绿色花椰菜等十字花科蔬菜，豆子、全谷物食物，含有特别高的纤维，较难完全消化，当纤维完整地到达大肠，肠道中的细菌会利用纤维获取能量，进而产生气体，排出体外。
　　其次，乳制品中含有乳糖，当人体中的乳糖酶不足时，乳糖就会难以消化，导致腹胀、肠道气体增多，变成放屁。
　　碳酸饮料内有大量气体，这些气体基质被困在肠胃道中，最终就会以屁的形式排出。
　　3、肠道消化能力不佳
　　长期的肠道消化不良会造成食物残渣停留在肠道的时间太久，容易形成毒素、助长肠内坏菌的滋生，而坏菌的发酵速度加速，就会产生气体，使得放屁频率增高，并伴随着腐臭味。
　　4、便秘
　　这主要是因为在便秘的情况下，人体的粪便无法排出，影响到了肠道细菌的数量，从而出现胀气的现象，随后引发放屁增多的情况。
　　长沙东大肛肠医院提醒，放屁虽是人体正常的生理现象，但是过度频繁的放屁，那就需要引起重视了。平时饮食应注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食，少吃一些产气的食物，如症状不能缓解，必要时可到正规的医院寻求医生的帮助。

怎么样减肥（怎么样才能瘦得最快最有效）天气已渐渐转凉很多人在这个时候食欲都会增加，眼看着赘肉不断的长出该怎么来瘦身呢？今天，为你带来了能快速减肥的方法。能快速减肥的方法1先汤后饭新功能最后吃主食可减肥减肥原理进食顺序先乌龙茶有哪些品种（为什么乌龙茶女生不能喝）乌龙茶亦称青茶，属于半发酵茶，是六大茶类中独具鲜明中国特色的茶叶品类。绿叶红边，既有绿茶的清新，又有红茶的甘甜，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。主要产区分布在福建广东和台湾等地。乌龙茶是什么减肥产品最有效（什么减肥药最管用）现在的人们无论是为了养生，让自己的身体更健康，还是说让自己的外形看上去更加美观，都会追求瘦。而市面上的减肥产品也很多，那么这些产品真的能够达到帮助人们控制体重的目的吗？酵素可能很多宁食界众果养生餐是什么？好吃吗？宁食界众果养生餐安宁的食品，吃遍全世界纯植物食材组合，甜味来自罗汉果品名众果养生餐（果菇粮代餐粉）配料木瓜，竹荪，黑豆，燕麦，珍珠黄玉米，银耳，荞麦，阿胶，红枣，枸杞，桑葚，黄精，宁食界是什么？宁食界众果养生餐有效果吗？关注宁食界，带你开启美好生活！宁食界众果养生餐安宁的食品，吃遍全世界纯植物食材组合，甜味来自罗汉果品名众果养生餐（果菇粮代餐粉）配料木瓜，竹荪，黑豆，燕麦，珍珠黄玉米，银耳，荞麦，宁食界养生餐享轻生活，餐透康美密码！生活的仪式感，从认真对待饮食开始！饮食自律，睡眠自律，是对生活和身体的一种尊重。可是，随着人们物质要求的提升，生活节奏的加快，慢生活对很多人都成为了奢侈。熬夜加班，早已是常见的生活宁食界终极卡位战千亿新品卡位，跟上脚步2021一起爆瘦爆美爆富宁食界终极卡位战千亿新品卡位，跟上脚步2021一起爆瘦爆美爆富新品卡位5900mdashmdash宝妈来一个，生完宝宝没有收入还长胖了不少看到我们新品咨询完直接转账5900卡位，既宁食界躺赚卡位战尖叫的模式和颠覆的产品，带你全面征战千亿市场新蓝海卡位5900和零售卡位，有现学现卖的案例，而且随时给他们开语音会议，幸福躺赚模式莫过于此，只要你想要赚钱，此时不下手，更待何时大咖们一个个都看懂抢卡位，而没有格局的你在犹豫要还是不花钱查微信聊天记录是真的吗（花钱恢复聊天记录靠谱吗）近日，广东佛山南海桂城一名女子想恢复聊天记录，于是上网寻找专业技术人员，没想到从添加对方QQ好友开始，就一步步陷入骗局，最终被骗近13万元。今年1月，家住佛山桂城的何女士（化名）想GIGABYTEB550AORUSMASTER开箱测试以下犯上直出14相与3Gen4M。2这张翅膀硬了，準备以下犯上！技嘉B550AORUSMASTER主机板，规格用料几乎与大哥X570AORUSMASTER看齐，一样以直出142相数位控制CPU84pin供电设计，更大GIGABYTEAERO17HDR创作笔电测试报告4KPantone校色Studio效能优化随着新十代处理器与Super绘图晶片更新，技嘉创作係跨界效能的AERO笔电也同样有了更新，从AERO15到AERO17包含着电竞效能款4KUHDHDROLED等高解析顶级萤幕，再通