遭受了拔牙之痛后，不要认为自己已经＂浴血奋战＂了，就跑去大快朵颐，犒赏自己。
　　实际上，拔牙后合理的饮食调养非常重要，有助于牙窝的恢复，但依旧有很多人拔牙后一时不知该吃些什么?
　　欧宝在此跟大家分享几道拔牙之后的调养美食，让你吃好吃饱食物同时又不会引起拔牙后的疼痛、水肿，创口出血和感染。拔牙后的注意事项
　　拔牙当天饮食推荐
　　凉牛奶、冰淇淋、果汁
　　特色
　　拔牙之后2～4小时进食无渣冷流质饮食，可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
　　注意：切记不要用吸管，不要买含有坚果或者果酱的冰淇淋，而且不要吃太多，毕竟过多食用冰淇淋会发胖。
　　忌口：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。恢复期饮食推荐
　　恢复快的话，当天晚饭就可以吃烹饪的食物啦~
　　开始恢复的时候，软的食物是必然的，过烫的食物要避免，各种重口味自然也要先放一放~
　　拔牙之后4小时至次日，可吃半流质饮食和软食。
　　蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等
　　特色
　　术后恢复初期，软的食物是最佳选择，这些食物都比较细嫩，既可以给身体补足营养又避免的对创口的刺激。
　　注意：饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。
　　忌口：不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。饭菜不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。
　　牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
　　特色
　　高营养 高蛋白，可以增强人体的免疫系统，有助于愈合过程，并有助于防止机会性感染。
　　注意：拔牙之后的1～2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始建议每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。
　　最后提醒大家一定要遵从医嘱，如果发现拔牙后轻微不适是正常的反应，如果持续疼痛应及时去医院复诊。

新车多少公里保养（车辆保养适宜的时间和公里数是多少）新车多少公里保养（车辆保养适宜的时间和公里数是多少）汽车保养分为大保养和小保养。平时我们每5000公里或半年所做的保养主要是指小保养，包括更换发动机机油和机滤，检查车辆大灯，轮胎，新车多少公里保养（新车2万公里保养项目）项目一，做一下免拆清洗气门积碳，清洗喷油嘴，以及更换火花塞。保养专家表示，在检查油路和清洗三滤时，喷油嘴和火花塞多数人都会记得，但是对于积碳的清理有时就会漏掉。在目前油价这么高的情多久大保养（车子三年一定要做大保养吗）如今汽车已经走进千家万户，俗话说得好不怕买不起，就怕养不起。因为汽车本身就是三分开车七分养车，汽车保养水平如何，直接关系到车子的使用寿命和正常行驶。一句话保养对汽车非常重要！但保养治疗尖锐多久可以同房（尖锐湿疹治疗多久可以同房）尖锐湿疣一种性传播疾病，在生活中有很多男性因为在平时没有注意好自己的性生活卫生，导致发生尖锐湿疣，尖锐湿疣一旦发生，它的传染性极强，而且严重会危害患者的性命。所以男性在发现自己患有同房多久可以测（同房多久可以用试纸测出来）很多人都知道，意外没有成功采取避孕，生怕意外怀上了宝宝，都会选择去药店买一根验孕棒，然后测一下尿液，如果有两条杠，很有可能说明就有了，如果只有一条杠，则说明没有怀上的可能。这些知识宫颈刮片多久可以同房（宫颈涂片多久可以同房）1。阴道清洁度参考值度或度。解读要点（1）阴道分泌物主要由宫颈腺体前庭大腺分泌物阴道黏膜渗出液和子宫内膜分泌物组成，俗称白带正常者为无色稀糊状，无特殊气味，其量的多少与雌激素水平及怀孕两个月见红（导致出血的原因是什么？）怀孕两个月见红（导致出血的原因是什么？）市妇幼保健院产科专家提醒准妈妈科学了解孕期出血并进行针对性处理才是关键孕期出血想必是准妈妈们最担心的事情了。事实上，孕期出血的原因有很多。徐怀孕多少天能做（怀孕一个月同床了怎么办）怀孕是一件人生大事，不管是对于女方来说还是对于男方来说都有很多事情需要考虑，其中有一件想必是结婚怀孕的男女双方都要想到的事情，那就是怀孕了之后还可以再继续同房吗？这个问题可能很多人头孢喝酒（吃头孢喝酒死亡率多少）头孢喝酒（吃头孢喝酒死亡率多少）你一定听过一下科普文章标题服用头孢后饮酒必死无疑头孢配酒，说走就走酒精加抗生素杀人于无形。我试了一下，在某度输入头孢饮酒，便出现了以下结果那么，酒精头孢喝酒（为什么吃了头孢之后不能喝酒？）头孢喝酒（为什么吃了头孢之后不能喝酒？）今天在急诊遇到一个醉酒的患者，是120送来的，当然一同送来的还有和他一起喝酒的兄弟。醉酒的这个兄弟已经意识丧失，120过来的监护提示存在血压吃了头孢多久可以喝酒（吃完头孢几天后才能喝酒？）吃了头孢多久可以喝酒（吃完头孢几天后才能喝酒？）都有哪些人在端午小长假出去旅游了？大家在旅游途中除了注意出行安全以外还有一些可能遇到的突发状况要多加注意哦比如身体不舒服需要服药如果