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为什么会落枕(脖子落枕3分钟偏方)

  一、病例背景
  38岁的张女士是一位销售员,颈肩酸痛10天,早上起来时颈部疼痛加重,伴右侧颈部活动受限,头往右转时疼痛明显,而且最近一天症状还加重了,经过检查评估后,发现张女士的症状是落枕惹的祸。
  二、患者信息
  (一)体格检查:C1、C3/4右侧压痛,右前中斜角肌压痛;
  (二)X光检查:2021.5.17龙脊康X光示:颈椎生理弯曲变直,项韧带钙化,C5/6椎间隙变窄,C7到T3棘突偏右。
  二、诊断结果:脊椎病(落枕)
  三、治疗方案
  (一)物理治疗:手法放松 拉伸 复位 中频*3次
  (二)药物治疗:
  1、塞来昔胶囊 1粒 bid 3天;2、呋塞米片 1片 tid 3天;3、螺内脂片 1片 tid 3天;4、盐酸乙哌立松片 1片 tid 3天;5、瑞巴派特片 1片 tid 3天。
  三、处理思路
  (一)根据患者晨起颈部疼痛不适且伴有活动受限的症状,可诊断为落枕。
  (二)此外,患者早有颈椎病,平时常常有颈肩酸痛等症状,加上在空调房睡了一晚,到了5月17号早上起来后,右侧颈部疼痛不适,且伴有活动受限,右转时疼痛加重,通过触诊检查,发现其右侧胸锁乳突肌和斜角肌较左侧明显肿胀,出现了局部水肿。
  这是因为张女士长时间呆在空调房,加上可能存在睡姿不正、枕头高度不合适等不良习惯,导致局部颈部肌肉痉挛,关节错位,后来由于长时间没有处理,引起了局部水肿,考虑到张女士第二天还要上班,所以给予消炎消肿药处理,在第一天的轻手法处理后,张女士反馈局部疼痛改善一般,但是配合药物休息一晚,颈部疼痛基本消失,颈部活动受限也改善。第三天第二次处理后,颈部基本无不适。
  四、医生总结
  人正常的肌肉状态是柔软而又有弹性的,正常的肌肉是能很好地应对外界不良刺激和撞击,当平时姿势不良或长时间在低温、温差较大的环境里,原有弹性的正常肌肉就会变得僵硬,不能很好地应对外界的不良刺激,导致出现椎体错位或肌肉拉伤,从而引起疼痛不适,久而久之很容易出现颈椎病或落枕情况。
  脖子落枕不用慌,在选择专业治疗后,同时也要留意日常生活细节,平时避免颈部长时间固定姿势而出现肌肉僵硬,多注意脖子保暖,不要让脖子受凉。

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