大部分人都有过头痛的烦恼，它是一种神经系统的症状，很多时候不仅只有头痛，可能还会伴有发热、恶心、呕吐的症状，严重时患者还能感觉到头上的神经在跳动，对生活造成了很大的影响。很多患者都会选择靠药物来缓解，但是这仅仅只是治标不治本，并不能完全解决头痛的问题。下面就来具体来解下关于头痛的类型和缓解方法。 头痛分为哪几种类型？ 1、神经性头痛 这种头痛比较常见，呈钝痛感，一般没有其他不适。神经性头痛是由于生活和工作的压力增大，用脑过度造成的。特别是都市白领经常面临加班，往往会睡眠不足或者失眠，从而引起神经性头痛。所以神经性头痛患者一般只要保持充足的睡眠时间就能缓解症状。 2、偏头痛 偏头痛就是脑袋一侧出现疼痛的感觉，有时会两边交替出现。偏头痛很多时候是外界环境造成的，比如处在一个噪音很强的环境中，不仅耳朵造成不适，还会出现偏头痛。另外女性在生理周期时也出现异常，从而诱发偏头痛。 3、高血压型偏头痛 如果血压过高，也有可能发生偏头痛。很多中老年人都有高血压，不仅会引发脑梗、冠心病等心脑血管疾病，还会经常出现头痛的症状。 如何缓解头痛？ 1、及时就医 患者如果出现经常性的疼痛，应该及时去医院接受检查，查出原因并对症下药。即使工作再忙，也要抽空去看医生，千万不能忽视。 2、敷毛巾 当头痛发作时，可以选择湿敷冷毛巾来缓解。如若温度较低，可选择敷热毛巾。这种方法虽然传统，但很管用。 3、走路放松 患者可以选择走路的方式使肌肉放松，并去空旷的地方呼吸新鲜空气，做几次深呼吸，大脑想一些简单的事情，对头痛有一定程度的缓解。 4、动动脖子 有时候出现头痛是因为长时间保持姿势不变引起，导致大脑供血不足，引发头痛。特别是坐办公室里的城市白领，应该经常站起身动动脖子，使头脑清醒，可以缓解头痛。 5、喝开水 出现头痛的时候可以选择烧一壶开水喝，也可加入茶叶或者喜欢的水果，热水可以使胃部暖和，从而使大脑清醒，缓解头痛。 6、睡觉 很多时候头痛是由于睡眠不足引起的。如果是睡眠不足或者失眠引起的头痛，可以躺在床上睡一会儿，放松大脑，对缓解头痛有很大的作用。需要注意的是，不可睡太久，睡久了会使脑袋发晕，反而会使精神不佳。 温馨提示：虽然头痛是一种常见症状，但是它往往反映的是身体的状况。有时候工作的压力使人的情绪产生焦虑、抑郁，甚至神经衰弱等症状出现，所以平时要保持良好的心理状态，不可大喜大悲。当然，头痛也可能是身体出现病变的征兆。如果头痛不及时检查治疗，找到根本原因的话，很可能会危及生命。 家庭医生在线专稿，未经授权不得转载 #健康科普排位赛##家庭医生超能团#参考资料： 《头痛怎么办 ，六个小妙招快速缓解头疼》，青海大学医学院中西医结合医院，2018-01-16 《为什么头痛久治不愈 可能是这3种根本原因所致》，陪你养生，2018-12-11
汽车内饰多久清洗一次（清洗汽车内饰的教程视频）一辆汽车保养是非常重要的，汽车的很多部位保养不好就容易出现问题，相信大家保养都只是换一下机油或者自己洗车就完事了，其实汽车内饰也是很有需要保养的，如果不定期保养汽车内饰，坐在里面会立升净水器怎么样（立升净水器怎么样口碑）家用净水器哪个牌子好？品牌有利于净水器企业在激烈的市场竞争中处于优势地位从企业形象的提升来看，公众之所以能够对企业持信任态度，归根结底是因为品牌的作用，品牌的这种持久效应能够使得净冷库造价多少一立方（冷库造价如何计算？）冷库造价多少一立方（冷库造价如何计算？）冷库造价与冷库面积大小温度要求冷库的组成冷冻库在哪个地区做等因素有关第一它与冷库的组成有关。建造冷库须知三个大件压缩机冷冻机和保温板这就是冷今日吴忠羊肉价格（今天羊肉价格多少钱一斤）湖北省崇阳县活山羊价格也涨到了35元一磅江苏徐州老羊16元斤临沂平邑，熟羊肉一斤多少钱，我以19元一斤的价格卖了20多只尼尔斯波尔山羊。羊皮不得一百多元，其市场价格一直以来也都是不六层电梯多少钱（民用六层小型电梯价格）旧楼加装电梯目前在全国各地来说都是一个实实在在的民生需求，急需解决的问题。要加装电梯就要涉及钱的问题，肇庆旧楼加装电梯目前已经算是小有成效，在很多小区都有成功经验。肇庆楼梯电梯一般福州市医保查询（个人医保缴费查询）福州市医保查询（个人医保缴费查询）目前我国的医疗保险体系越来越完善，不管是城镇职工还是城乡居民享受的医保待遇也越来越好。城乡居民医保缴费时可能会出现各种问题，那今天就给大家讲讲城乡职工医保个人账户拟可用于家人近日职工医保个人账户拟可用于家人登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下职工夏普电视质量怎么样（夏普国产屏和日本原装屏区别）想提升客厅档次，单靠装修是不够的，还需一台能镇住全场的大屏电视机。而说到能提升客厅档次的大屏电视，夏普这款70寸Z70Z7DA电视，还是值得考虑的。这款电视配有日本原装进口面板，搭电脑怎么用耳机（微机房里的电脑用耳机可以听歌吗）很多朋友在使用电脑时，想要配置一个蓝牙耳机，但又不知道如何进行连接，本期文章就说说如何使用电脑连接蓝牙耳机。在说步骤之前，先说说蓝牙耳机的种类，蓝牙耳机的种类有两种一种是带有蓝牙功苹果耳机音质怎么样（苹果耳机音质什么水平）PConline杂谈苹果突然发布了新的耳机产品AirPodsMax，这是一款头戴式蓝牙耳机，售价高达4399元。这个价格，已经触及到了很多HiFi耳机的市场定位，加之苹果在宣传页面为什么耳机这么贵（想买个耳机但好贵）上半年，森海塞尔发布了万元旗舰IE900，而其实，入耳价格过万在HIFI小圈子已经不是什么大惊小怪的事情，如果打开某宝，别说万元入耳了，两万元，甚至三万元的入耳耳机都有，就看你有没