感冒对于很多人而言并不陌生，有的人感冒只是单纯的咳嗽流鼻涕，有的人可能还有全身症状，比如出现浑身疼痛现象。
　　广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家王家双教授提到，感冒引起浑身酸痛，一般称之为流行性肌炎或良性肌炎。通常是由于病毒，尤其是柯萨奇病毒感染累及肌肉所致，表现为酸痛、乏力、肌肉酶谱升高等。浑身酸痛常在劳累后或运动后出现，休息后可缓解。这种情况不需要特别处理，随着身体对病毒的清除，控制了感染，肌肉酸痛自然会好。
　　另外，肌肉疼痛还可能是流行性感冒引起的。表现为早晨起床后突然出现肌肉疼痛，以小腿疼痛为主，严重者行走困难或拒绝行走。像这种情况尽量对症下药，不要盲目治疗。
　　王家双教授提到，很多人就是感冒就吃药，这种情况很容易让身体对药物产生抗拒性，甚至还会降低身体素质。因此，对于感冒引起的浑身疼痛先不要急着吃药，可以尝试先休息，如果疼痛难受再尝试止痛药。感冒期间还要多喝水，喝水是可以帮助排毒的，对感冒的恢复也有好处。
　　此外，感冒的患者在日常生活上也要多加注意。患者可以多喝鸡汤，美国有两家治疗中心研究发现，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状都有显著的疗效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，可以显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，这些化学物质具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，从而加速感冒痊愈。
　　当然，感冒患者平时要饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，否则对喉咙不好，可能会导致病情更加严重。还要保持充足的睡眠时间，注意劳逸结合，不要过度劳累。
　　指导专家：王家双，国家二级教授，主任医师，广州十大名医。中华医学会疼痛学会原副主任委员，广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家，暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。
　　专长：特别擅长带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。
　　觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并【医联媒体】。

教大家梅雨季节潮湿不舒服怎么办近日有关于教大家梅雨季节潮湿不舒服怎么办的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家梅雨季节潮湿不舒服怎么办的具体情况，那么关于到教大家梅雨季节潮湿不舒服怎么办的相关信教大家空调挂机好还是中央空调好近日有关于教大家空调挂机好还是中央空调好的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家空调挂机好还是中央空调好的具体情况，那么关于到教大家空调挂机好还是中央空调好的相关信教大家2020年立秋准确时间近日有关于教大家2020年立秋准确时间的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家2020年立秋准确时间的具体情况，那么关于到教大家2020年立秋准确时间的相关信息，小墙壁发霉怎么处理（墙壁发霉怎么处理妙招）墙壁发霉怎么处理（墙壁发霉怎么处理妙招）新装修的房子刚住了一年多墙面就起很多霉斑，看起来非常难看，这个是怎么回事啊？为什么才一年就起了，这个斑斑点点能不能擦掉？要重新上漆吗？求大神8月是什么季节（月份是什么季节）早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛，这是一句农谚俗语，它的另一个说法是穿衣秋凉飕飕，脱衣秋热死牛，脱衣秋就是指晚立秋，穿衣秋就是指早立秋。还有一些相关的农谚俗语叫早上立了秋，晚上凉飕飕，意贵州什么季节去最好（1月份去贵州旅游合适吗）走遍神州大地最美多彩贵州，贵州一年四季都有什么好玩的呢？跟我一起看看吧！春春天是万物复苏的季节，贵州的花花草草自然惹人心醉，来到贵州自然免不了赏花了，各地油菜花齐开放，油菜花田里唯教大家菠萝蜜和什么不能一起吃近日有关于教大家菠萝蜜和什么不能一起吃的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家菠萝蜜和什么不能一起吃的具体情况，那么关于到教大家菠萝蜜和什么不能一起吃的相关信息，小教大家六神花露水可以带上火车吗近日有关于教大家六神花露水可以带上火车吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家六神花露水可以带上火车吗的具体情况，那么关于到教大家六神花露水可以带上火车吗的相关信教大家菠萝蜜皮可以吃吗近日有关于教大家菠萝蜜皮可以吃吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家菠萝蜜皮可以吃吗的具体情况，那么关于到教大家菠萝蜜皮可以吃吗的相关信息，小编也是在网上进行了印度辣木树（辣木树的药用价值及其种植方法）印度辣木树（辣木树的药用价值及其种植方法）辣木树的药用价值及其种植方法11辣木的生态习性辣木是速生树种，树龄可达30年，树高可达12m，树干直径2040cm。辣木树干高1。52m时孕妇吃什么钙片好（孕妇钙片选择）准妈妈在怀孕期间对钙的需求量会不断增加。据相关营养调查显示，我国孕期女性膳食钙的实际摄入量为500mg天至800mg天，而推荐值为孕中期1000mg天，孕晚期1200mg天。如果准