只要能学会，不怕猪肉贵，如今的猪肉是一天降2块，两天涨3块，碰到这种情况我只想说，吃不起猪肉还不能多吃点鸡胸肉吗？如果你以前觉得鸡胸肉不香，那么一定要学学今天这个做法。
　　一.首先准备食材
　　1.准备2块儿鸡胸肉（鸡胸肉会缩水，多准备一点也可以），把鸡胸肉片从中间片开，肉片薄一点更容易煎熟，然后用刀背把肉片的两面都拍一拍，将肉拍散更容易入味。
　　2.腌制鸡胸肉，切一点蒜末和鸡胸肉放在一起，加入黑胡椒粉5克、蚝油5克增鲜、生抽10克、老抽3克提色、白糖少许提鲜、再倒入一点料酒去腥，用手抓匀给肉片码味，再抓入一小把淀粉，淋入一点植物油拌匀腌制1个小时。
　　3.准备摆盘装饰品，接着准备一节胡萝卜，先打上花刀再切成薄片，不会花刀就直接薄片。
　　二.准备平底锅，煎制鸡胸肉
　　1.平底锅中加入适量的植物油滑锅，然后倒出热油留少许底油，把腌好的鸡胸肉平铺在锅中，开小火慢煎。
　　经常翻面，等鸡胸肉煎成金黄色时，沿锅边加入少许清水，盖上锅盖焖煮一会，让鸡胸肉吸收水分口感更加鲜嫩。
　　2.水分收干以后再煎一会就能出锅了，把鸡胸肉切成小块摆放在装有生菜叶的盘中，再放上刚刚切好的胡萝卜片，就能上桌食用了。
　　阿飞有话说：
　　1.鸡胸肉用刀背拍散以后，腌制时更加入味，口感鲜嫩；
　　2.生抽老抽都是咸的，不需要再放食盐
　　鸡胸肉能代替猪肉吗？其实我也不知道，反正没有猪肉香是真的了，但猪肉毕竟太贵，除了鸡胸肉，你家会用什么代替猪肉？
　　阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！

电信初始密码是多少（中国电信怎么转人工服务电话）极目新闻记者刘闪想直接和人工客服对话，需要先耐心地听上一段语音，好不容易接通人工反映了网络故障问题，过了几天还是没有恢复。9月14日，家住武昌区螃蟹岬的叶先生向极目新闻反映，因为电苹果投诉电话是多少（苹果热线电话24小时）随着苹果用户群体的日渐庞大，身边使用iPhone的新朋友也越来越多，但是对于一些苹果设备基础性的知识可能你还不是很了解，本文我们就一起来看看这些作为苹果用户所必须了解的事。一激活和社保电话是多少（社保客服热线24小时）社会（医疗）保险经办机构联系方式序号省份统筹地区经办机构名称咨询电话1hr北京北京北京市医疗保险事务管理中心北京市社会保险基金管理中心010123332hr天津天津天津市社会保险基今日四川鹅价哪里收，今日鹅价多少钱一斤马冈鹅苗1520之间。每当香椿上市的季节。打开APP，不具备市场交易依据。种鹅舍。马达铁。现在的鹅大鹅多少钱一斤现在的。鹅苗价格看季节不同价格都不同的。免责声明文章中操作建议仅，加腾讯公司电话号码是多少（腾讯公司总部电话号码是多少）腾讯公司电话号码是多少（腾讯公司总部电话号码是多少）众所周知，腾讯的人工客服是非常神秘的，有过联系腾讯客服经历的朋友都知道，一般过程都不太顺利，因为要么你联系客服就是一直有个机器人支付宝客服电话是多少（还呗还款客服电话是多少）支付宝人工电话是多少O5712813OO97，支付宝24小时人工服务热线O5712813O129受理，解冻，提现，充值等等综合业务办理中心。支付宝帮助中心是支付宝用户的网上客服平台新闻深秋早上钓鱼钓近还是钓远近日深秋早上钓鱼钓近还是钓远登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的深秋早上钓鱼钓近还是钓远相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集南阳钓鱼论坛（2020南阳钓鱼群）南阳钓鱼论坛（2020南阳钓鱼群）大家好我是森阳，分享咱们南阳优质钓鱼地点，今天是第二个地方，南阳白河下游白河特大桥段。白河国家城市湿地公园位于河南省第三大城市南阳市，已成为南阳市附近哪里钓鱼（附近野钓钓鱼的地方）这是一段美妙的旅程，从想法，预测，实践，验证，攻克了空军基地官庄水库的钓法，开心！累计钓鱼七次，空军二次，剩下的五次鱼获一起52斤，基本上是37两的板板正正最大的一斤，最小的也有二哪里可以免费钓鱼（附近的野钓地点）我是小玩家，一个自驾游爱好者，喜欢体验各种不同方式的户外自驾游活动，同时也组建了一个专注户外自驾游约伴分享平台喜欢户外出游自驾的朋友可以我，自驾小玩家俱乐部与你同行，欢迎大家哦！河海啸走了大火又来了？欧洲车市将面临严冬2008年一记全球金融海啸，不仅吹倒了全球经济，其影响层面与程度，几乎是1930年代初期全球大萧条之后最严重的一次，而且美国三大车厂更因此有二大宣布破产重整，而全球最大汽车市场，随