身体皮肤粗糙（女孩皮肤粗糙如何改善）
　　梦想中的自己，肌肤细腻、光滑、白皙，但是现实却很残忍，不少姐妹都肤色暗沉、皮肤粗糙，那么皮肤粗糙到底是什么原因造成的呢？有什么方法可以改善？那么今天我们就一起聊聊这两个话题。皮肤粗糙的原因？
　　一、皮肤的最外层，是由皮肤分泌的皮脂、汗液混合后形成的皮脂膜覆盖。皮脂膜是肌肤的第一道屏障，可以阻止外界异物入侵肌肤，防止皮肤内部的水分蒸发。
　　当肌肤含水量不足皮肤正常代谢就会受到影响，最外层的角质细胞会收缩，皮肤开始紧绷，产生皮屑，皮肤变得凹凸不平，肌肤开始变的粗糙、暗沉。
　　二、皮脂腺开口在毛囊内，为了满足过量皮脂排除体外，毛孔会自然增大，肌肤表面更加凹凸不平，皮肤摸果清洁不到位，毛孔很容易堵成黑头、粉刺、痘痘，肌肤也会变粗糙。
　　三、当使用了不适合的护肤品，或者受到外界其他的刺激，超过皮肤自身的承受力，肌肤会产生瘙痒、红肿、刺痛等过敏反应。这时的皮肤往往会产生微小的伤口，正常的皮肤组织受到破坏，皮肤会变得粗糙。
　　四、当皮肤受到强烈刺激时，会产生炎症反应，炎症会导致皮肤代谢机能失常，会让皮肤变得粗糙。
　　该如何改善皮肤粗糙？
　　一、控制油脂分泌，定期深层清洁皮肤，可以防止毛孔过度增大，避免黑头、粉刺和痘痘生成。让肌肤变得细腻、光滑。
　　二、补充足量的水分和营养，可以改善缺水造成的水油失衡，起皮、痘痘、皱纹毛孔粗大等问题。
　　三、不要使用含酸类去角质，去闭口的产品，不对症下药，屏障修复，最重要的是皮肤失去了顽强的保修复屏障的话题，增加皮肤自我防御能力。同时要做好清洁，保湿、防晒。
　　四、找到过敏的原因，停止继续刺激皮肤。然后使用具有修复效果的产品，精简护肤，像资宝莱，医用敷料，成分简单，具有修复作用，也不用担心会过敏，慢慢调养肌肤回到正常状态。
　　改善皮肤粗糙的问题，养成美腻皮肤不是梦。

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