孕前检查是降低孕产妇和围产儿并发症发生率、减少出生缺陷的重要措施，现代社会，多生不是目的，优生优育才是目的。通过规范的孕前检查和孕期产检，可以及早防治妊娠期合并症及并发症，确保母儿安全。
　　第一步：孕前保健（孕前3个月）
　　1. 合理营养，控制体重，适当运动，科学备孕，放松心情，戒骄戒躁。
　　2. 补充叶酸，0.4-0.8mg/d，或者含叶酸的复合维生素。
　　3. 合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
　　4. 避免接触有毒有害物质，如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等，避免密切接触宠物。
　　5. 规律作息，改变不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、吸毒等，避免高强度的工作。
　　第二步：孕前检查
　　1. 血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖水平、乙肝表面抗原、梅毒血清抗体、HIV筛查。
　　2. 广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区需行地中海贫血筛查。
　　3. 备查项目：宫颈液基细胞学检查、TORCH、阴道分泌物（白带常规、衣原体、淋球菌等）、甲状腺功能、血脂、妇科B超、心电图、胸片
　　4. 肥胖、月经稀发患者需行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。
　　5. 男方备孕检查：血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖水平、乙肝表面抗原、梅毒血清抗体、HIV筛查，地中海贫血筛查（广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区）。
　　祝您好孕！
　　文章参考《孕前和孕期保健指南2018》

曼谷四面佛真正的拜法，一起来学习！泰国黑法降头术佛牌阴牌找师傅微信jts234888拆婚降拆散情侣降补财库情降蛊诅咒术诅咒小人术诅咒冤家蛊报复仇人蛊治人蛊和合降回心转意降情降法事jts234888微信点香看事，九尾释迦牟尼诞辰（释迦牟尼出生死亡时间）释迦牟尼诞辰（释迦牟尼出生死亡时间）四月初八佛祖诞辰，值得重视的一天，做4事转运纳祥，了解下。大家好，我是琦哥说美食，祝大家开心每一天。相传公元前623年农历四月初八，是佛祖释迦牟一言九鼎是什么生肖（一言九鼎代表哪个数字）牛年话牛一言九牛柯扬牛岁春入户，牛气满乾坤。岁末，忙碌告一段落，即将结束一个不平凡的旧历年马上就进入2021辛丑牛年了，开启一段崭新的岁月，心中无数美好计划，盘算着将如何逐一实施落叶公好龙文言文（叶公好龙辨析）叶公好龙文言文（叶公好龙辨析）叶公好龙汉刘向叶公子高好龙，钩以写龙，凿以写龙，屋室雕文以写龙。于是天龙闻而下之，窥头于牖，施尾于堂。叶公见之，弃而还走，失其魂魄，五色无主。是叶公非东张西望的张是什么意思（虚张声势的张是什么意思）张是形声字。小篆从弓，长声。隶变后楷书写作張。汉字简化后写为张。说文。弓部張，施弓弦也。从弓，長声。（張，把弦绷在弓上。从弓，長声。）张的本义为把弦安在弓上。如张籍宫词弦索新张调更海里的动物（世界上海里最大的动物是什么？）海里的动物（世界上海里最大的动物是什么？）在日常生活中，我们不常见到生物，更别说是海洋中的生物了。那么海洋中的生物最大的是什么呢，下面跟随小编一起来了解一下吧。史前最大海洋生物沧龙世界上体型最大的海龟是什么海龟（世界上最大的海龟是什么龟）世界上体型最大的海龟是什么海龟（世界上最大的海龟是什么龟）世界上最大的海龟是什么龟呢？威尔士有一只棱皮龟，体长2。5米，重达916公斤，是迄今为止世界上最大的海龟。棱皮龟为海洋中龟新五朵金花（电影新五朵金花剧组）新五朵金花（电影新五朵金花剧组）1959年的音乐爱情电影五朵金花，曾是不少人的经典影片记忆。该片讲述了白族青年阿鹏与副社长金花在大理三月街一见钟情，次年阿鹏走遍苍山洱海寻找金花，经成都五朵金花（成都五朵金花乡村旅游）成都五朵金花（成都五朵金花乡村旅游）编者的话2021年5月7日，国务院办公厅通报表扬了天津滨海上海浦东江苏昆山成都温江等地，肯定了它们在大力培育发展战略性新兴产业产业特色优势明显技西安世纪金花（2021世纪金花购物卡回收）西安世纪金花（2021世纪金花购物卡回收）如今我们生活的年代节奏很快，为了生活不得不埋头苦干，平时也由于工作原因也产生了不少的压力，在周末的时候也是人们最放松的时间，所以很多人都会金花清感（金花清感颗粒为什么那么贵）金花清感（金花清感颗粒为什么那么贵）如今伴随着国际竞争的日益加剧，战争早已不再是过去传统意义上的武装斗争，其概念被广泛延伸为经济战争科技战争文化战争等。各行业各领域都有着随时被国外