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半夜腰痛(女性腰痛是什么原因?)

  半夜腰痛(女性腰痛是什么原因?)
  腰部是女性的敏感部位,在这个部位有很重要的组织脏器,要保护好这些器官,需要保护好腰部的健康,避免做一些伤害腰部的事情。腰痛是生活中很常见的一种病症,导致这种情况发生的原因有很多,那具体有哪些原因呢?下面我们就一起来了解一下。
  导致女性腰痛的原因主要有:
  1、生理性因素
  主要由月经、怀孕、产褥期等生理特性引起。
  女性经期不注意保暖,还老是吃冷食喝冷饮,长期如此容易引发痛经;还有经期不注意休息,当月经来临时也会出现腰部酸痛的情况。
  怀孕后,随着孕龄的增加,子宫会慢慢增大,腰部支撑力不断增大,容易压迫盆腔神经、血管,使不少准妈妈感到腰痛。另外,怀孕期间,由于钙等营养物质缺乏,孕妈妈骨质软化脱钙,也会引起腰痛。
  产褥期时,由于出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。
  2、病理性因素
  包括腰肌劳损,泌尿系统感染,肾病,子宫、附件等疾病。
  腰肌劳损的主要表现就是腰痛。当长时间保持一个姿势,很容易会损伤腰部,引发腰肌劳损。
  女性发生泌尿系统感染,常会有腰部胀痛,严重者疼痛会沿输尿管放射到会阴部。
  肾脏主要位于我们的腰部,当出现腰痛时,还要考虑肾脏病变的可能。
  妇科疾病,如宫颈炎、盆腔炎等,由于炎症刺激也可能会出现腰痛。
  3、长期穿高跟鞋
  高跟鞋是很多爱美女性的"专宠",虽然穿高跟鞋会让整个人看起来修长有气质,但长期穿会影响下肢的平衡,使得身体的反应、协同能力下降,很容易发生急性腰扭伤。
  4、节育环异常
  有放置节育环的女性需要考虑节育环是否异常,不当的节育环嵌顿在子宫腔内,容易刺激子宫壁,反射性地引起腰部疼痛。
  女性腰痛如何缓解?
  1、一般护理
  日常活动时,应尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰,随时随地保持腰部挺直,尽量利用手力、和腿力,而不要用腰力;避免久坐、久站;尽量避免搬重物;热敷、按摩腰部。
  2、药物治疗
  可以选择甾体抗炎药,对软组织积累性劳损或扭伤等有减少充血、水肿的作用。此外,如果是由于病理性因素所致的腰痛,建议先治疗疾病,疾病治疗好了,也可以缓解腰痛的情况。
  3、手术治疗
  手术疗法主要是针对腰痛非常严重的朋友,需要严格把握手术适应证。另外,如果压痛点局限,局部封闭疗效可靠又迅速。
  总之,腰痛可不是什么小事,它会对我们的日常生活以及工作造成影响,所以女性朋友对于腰痛一定要有所防范。坚持进行适当的锻炼,可以防治腰痛哦~

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