头发容易出油（头油多是怎样导致的？）

　　头发容易出油（头油多是怎样导致的？）
　　每个人的皮肤都会分泌汗液和油脂，这属于正常的省力现象。但是油脂分泌特别旺盛的人，尤其是头发，有不少朋友的头发很容易出油，然而头油太多的话，不但感觉油油的不舒服，同时影响人的外在形象，会很容易导致掉发的。
　　过多的油脂如果没有及时清理，就会附着在我们的头皮层堵塞毛囊毛孔，所以头发油脂分泌过多应该多加重视。我们的头发主要是靠毛囊附近的皮脂腺分泌油脂来保护头皮头发的，皮脂腺产生的脂酸不仅可以润泽头发，还可以起很好的抑菌作用，不过分泌多了分泌少了都是不好的，那么头油是什么原因导致的吗？
　　第一种情况，油性肤质。有个别的客人本身肤质就是偏油性，皮肤容易出油，头皮也是一层皮肤也容易出油，就直接导致头发上油分比较多，头发看起来油腻腻的。也有个别客人以前不是油性头发或者头发油得不严重，但是因为经常不喝水，体内水分不够，导致整个机体经常处于缺水状态，机体水油不平衡会导致头皮处缺水，并且头皮容易出油。
　　第二种情况，饮食习惯不好。偏食也有可能导致油性头发，因为身体营养摄入不均衡，特别还爱吃辛辣、油腻、油炸等食物的，渐渐发质变得脆弱，这时候很容易导致头皮毛囊阻塞，刺激头发出油严重。应该多补充蛋白质和维生素，营养均衡头皮就不容易出油了。
　　第三种情况，睡眠不足。头发油腻很多因素影响，这和我们睡眠也有一定的关系，就像一些经常晚睡的人，长期的熬夜、面对电脑导致他们的大脑等身体脏器没有得到很好的休息，会影响身体新陈代谢和排毒，所以晚睡熬夜也是头发油得快的原因。
　　第四种情况，头发保养不当。经常使用发泥发蜡或定型喷雾剂的客人，头发长时间与空气隔绝，如果头发上的定型品没有充分洗净就容易导致头发出油，出油很容易堵塞毛囊，头发的营养就会减少。
　　第五种情况，工作环境导致。在厨房工作的客人，因为工作环境油烟严重，会很容易导致头发油腻，这个是因为外界原因导致。
　　第六种情况，洗发露不适合。如果中性发质的客人选择了干性发质适合用的洗发露，洗发露里护发成分更多，容易导致头发容易出油。中性或者油性发质的客人应当选择对应适合的洗发露，清洁头发上多余的油脂，能更好的缓解出油严重的情况。
　　如何缓解头油多的情况？选择有针对性控油的洗发露，深层清洁，洗掉头发上多余的油脂，减少附着头皮层的油脂，能缓解头油多的情况；清淡饮食，少吃油腻、油炸、重口味、辛辣的食品，多吃水果和蔬菜补充多种营养；调节生活习惯，避免过量吸烟饮酒、过度疲劳、长期熬夜的情况，平日保持规律的作息时间。