今天教给大家一个转发语音的方法。
　　可以轻松转发聊天记录，但不能转发语音，为什么呢？这主要还是因为骗子太多，如果骗子拿到声音信息再去骗人，那就非常可怕了。
　　但是也有朋友有转发语音的需求，比如分享朋友的一些知识啊，干货啊什么的。或者一个好朋友的祝福转发给另一个好朋友等等。
　　由于本身对语音转发做了限时，之前都是采用录屏，二次翻录的方式，这实在是太麻烦了。甚至还有人用第三方软件。
　　其实本身就有语音转发功能。今天就分享给大家。当然还请各位注意素质，先在文章末尾右下角点个【在看】
　　具体步骤如下
　　1、打开，找到你需要转发的语音，长按语音本身，在弹出的菜单里点击【收藏】
　　2、此时回到主界面，点击右下角的【我】，再点击界面中的【收藏】（＂支付＂按钮下方），进入的收藏界面。
　　3、在收藏中，找到你需要转发的语音，直接点进去，先点右上角的三个点。
　　4、在手机底部弹出来的菜单中点【转存为笔记】
　　5、此时回到【收藏】，就能看到多了出一个包含语音的笔记，长按这个语音笔记，就可以转发给任何朋友了。
　　不仅可以发送给朋友，还可以分享到朋友圈呢。
　　这是目前最方便的转发语音的方法，虽然文章写起来感觉步骤很多，但这是为了让大家明白具体方法。
　　小雷实际操作起来，20秒就搞定了。有需要的朋友可以去试一试，今天的分享就到这里，明天再见。

小腿肚子粗怎么减（怎样瘦小腿肌肉）运动一段时间，其他部分的脂肪都减得不错，但是小腿要么没有减下去，要么有变粗的表现，腿粗到了夏天确实让人很苦恼，特别是女性穿裙子没有办法显示身材。下面是几种小腿增粗的原因，一些人是一怎么减小肚子（如何减掉肚腩？）怎么减小肚子（如何减掉肚腩？）如果说在减肥过程中，说出一个最想减掉的部位，我想多数朋友都会说想要减肚子，因为当我们胖起来，或者说有些胖之时，自己的肚子总是会比别的部位凸出一些，因为怎么减小肚腩（怎么减掉大肚子？）怎么减小肚腩（怎么减掉大肚子？）人一胖，总是显胖肚子，为什么你的腰腹容易堆积脂肪？腰腹赘肉堆积的原因有很多，比如1长时间久坐，缺乏锻炼，导致身体活动代谢下降，下肢血液循环受阻，而腰孕妇不能吃哪些食物（刚怀孕吃什么容易流产）孕妇不能吃哪些食物（刚怀孕吃什么容易流产）我们都知道在怀孕期间的话，大家一定要注意自己的饮食，因为有些食物吃了以后可以帮助自己的身体更加健康，也可以让自己的小宝宝更加的好，那么有九孕妇必吃的12种食物（刚怀孕吃什么容易流产）孕妇必吃的12种食物（刚怀孕吃什么容易流产）很多孕妈妈怀孕以后不知道吃什么，怕吃少了胎宝宝缺少营养，怕吃多了自身的体重增长过快，那么怀孕了各位孕妈妈应该怎么吃呢？附上小编的十条小建为什么吃的少还胖（容易长胖的食物排行）美食给人的诱惑还是非常大的，不管是开心的时候，还是不开心的时候，都可以吃一顿好吃的来解决问题，但是吃着吃着，体重可能就要失控了。尤其是现代社会科技代替人工，就连洗碗都能用洗碗机代替拉肚子吃什么食物（拉肚子拉水止泻小妙招）通常来说，拉肚子的人肠道一般比较脆弱，这时就应该吃一些比较容易消化的食品。但很多人都不知道不能吃什么食品，当然，也不知道拉肚子吃什么好的最快。一吃水果拉肚子，可以吃一些水果来辅助治肚子疼拉肚子吃什么药？（改善腹痛泄泻吃什么药？）肚子疼拉肚子吃什么药？（改善腹痛泄泻吃什么药？）腹泻，也就是我们俗称的拉肚子，很多人都遇到过，但有的人一阵子也就好了，有的人却因为没有妥善解决，引起了长期腹泻，非常难受。有人一腹泻小孩拉肚子吃什么药（小孩拉肚子可以吃抗病毒口服液吗）小孩子的病归结起来不外乎两大类外感六淫内伤饮食。小孩子的生理特点是阴常不足，阳常有余脾常不足，肝常有余。所以，小孩子的调理一定要以脾胃为中心，无论是什么病，调理和顾护脾胃大原则方向怎么样减掉大肚子（肚子大吃什么减肥最快）腹型肥胖，减肥尤其困难。节食减肥，每每半途而废。反弹之后，连减肥的信心都没有了。腹型肥胖因何而来。因为脾虚，痰湿阻滞。脾喜燥而恶湿，脾虚运化失常，内生痰湿，痰湿堆积于腹部，则形成腹肚子咕咕叫拉稀水放屁（大便跟水一样喷射出来）肚子咕咕叫拉稀水放屁（大便跟水一样喷射出来）小编有一个朋友，是个典型的直肠子，吃得是宿舍里最多的，却瘦的跟竹竿似的。羡慕嫉妒恨的小编不止一次地说她是个白吃。但是最近直肠子姑娘的经历