我们的生活水平越来越高，过去不常吃的肉类，现在三天两头吃。肉类富含优质蛋白质，是人体必需的营养元素，还可以提供能量，所以经常吃肉对我们的身体有很多好处。
　　如今大城市生活节奏快，忙碌的上班族没有时间每天去买菜，都是一次买够一星期的食材，用冰箱保鲜。买了新鲜肉，大家肯定会冷冻起来，能保存很久。但吃的时候很麻烦，需要很长时间解冻，而且口感也变差了，不如新鲜肉好吃。
　　其实，无论什么肉，都是不能直接放冰箱里冷冻的，那样会快速失去水分，口感非常差。
　　今天分享一些保存肉类的技巧，只要多做一步，食用时无需解冻，口感和新鲜肉一样，经常需要冷冻肉的朋友，快跟我学学吧。
　　【冷冻肉】
　　⑴无论什么肉，不能清洗，一定要直接保存。肉沾上生水会滋生细菌。
　　⑵大肉块按一顿的量分割成小块，食用更方便，也延长了保质期。
　　⑶如果1~3天可以吃完，就需要冷藏保存，但不能直接放冰箱，容易沾染细菌，迅速腐坏，也容易串味。把分割好的羊肉用保鲜膜包起来，保证没有空气，然后放在冰箱里冷藏即可，3天内是不会坏的，还和新鲜羊肉是一样的。保鲜膜至少包3层，保鲜效果更好。
　　▲保存牛肉
　　⑷如果3天内吃不完，就需要把羊肉冷冻保存，这样就能保存至少一个月，但也不能直接冷冻，羊肉会失水，口感变差，还容易串味。
　　⒈在羊肉表面抹上一层高度白酒，白酒可以杀菌消毒，防止羊肉滋生细菌，延长保质期。
　　⒉然后用保鲜膜把羊肉包起来，包上至少3层，排出空气。
　　⒊用保鲜袋把包好的羊肉装起来，同样挤出空气后密封，放进冰箱冷冻保存即可。
　　▲保存羊肉
　　冷冻保存的肉类，最长可以冷冻6个月不会坏。但冷冻时间太长的话，营养会流失，口感会变差，还会滋生耐低温的＂嗜冷菌＂，不好吃还会影响身体健康。所以，冷冻肉类最好在1个月之内吃完。
　　新鲜肉如果两三天就吃完了，建议冷藏保存，这样就无需解冻，更方便；要是准备吃一周，最好是冷冻起来，食用时，提前一晚放入冷藏室，进行自然解冻，口感就和新鲜肉一样。
　　▲保存三文鱼肉
　　无论什么肉，都是不能直接放冰箱里保存的，不仅容易滋生细菌，还会流失水分。正确做法就是用保鲜膜包起来，可以隔绝空气、细菌，防止水分流失，口感才会和新鲜肉一样。

柚子茶的功效与作用（柚子茶的功效与作用有哪些？）柚子茶的功效与作用（柚子茶的功效与作用有哪些？）柚子，为热带和亚热带的乔木芸香科植物柚的成熟果实。在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月扁豆的功效与作用（扁豆的八大功效和作用）扁豆的功效与作用（扁豆的八大功效和作用）一扁豆的八大功效和作用1。抗菌抗病毒作用。100白扁豆煎剂用平板纸片法，对痢疾杆菌和有抑制作用对食物中毒引起的呕吐急性胃肠炎等有解毒作用。白白萝卜的功效（食用萝卜的好处和禁忌）白萝卜的功效（食用萝卜的好处和禁忌）俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。萝卜不仅是冬天最经济实惠的蔬菜之一，还是很实用的食疗药物。你真的了解萝卜吗？萝卜含有多种营养成分，例如维生野生红菇的功效与作用（云南名菌红菇）野生红菇的功效与作用（云南名菌红菇）红菇，学名灰肉红菇，又名红菌红椎菌老红菌大红菌大红菇等。红菇与椆木或红锥等树形成菌根，并在特定的气候和土壤等环境条件下才能很好生长。红菇含有人体炖羊肉的家常做法（炖羊肉的做法步骤！）炖羊肉的家常做法（炖羊肉的做法步骤！）40年大厨教你炖羊肉，汤浓肉香，不膻不腥不油腻，早学会早受益不知不觉12月份已经过去一大半了，外面的天气是越来越冷了，早上上班的时候都能看到路如何炖羊肉好吃（炖羊肉的做法步骤）如何炖羊肉好吃（炖羊肉的做法步骤）夏末秋初，天气渐渐凉爽，人的胃口也慢慢打开了，又到了贴秋膘的时候了。说起贴秋膘，羊肉是非常好的选择。羊肉味甘，性温，有补肝明目温中健脾的效果，对于茯苓丁的功效与作用（石斛的功效与作用）茯苓丁的功效与作用（石斛的功效与作用）中医认为，茯苓味甘淡，性平，归心肺脾肾经。茯苓是一种常见的中草药之一，其外形长得像番薯，根据古代医书用药心法记载茯苓淡能利窍，甘以助阳，除湿之石斛的作用（铁皮石斛的功效与禁忌！）石斛的作用（铁皮石斛的功效与禁忌！）铁皮石斛是一种具有观赏也具有药用价值的植物，铁皮石斛又名铁皮枫斗，可以抑制脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌，铁皮石斛具有养胃生津滋阴清热的功效。历大豆卵磷脂的副作用（卵磷脂的功效与作用！）大豆卵磷脂的副作用（卵磷脂的功效与作用！）卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆碱，是人体组织中含量最高的膦脂，是构成神经组织的重要成分，属于高级神经营养素。大豆卵磷脂又称磷酸乙酰胆碱，是由大大豆卵磷脂的副作用？（卵磷脂的功效与作用！）大豆卵磷脂的副作用（卵磷脂的功效与作用！）卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆碱，是人体组织中含量最高的膦脂，是构成神经组织的重要成分，属于高级神经营养素。大豆卵磷脂又称磷酸乙酰胆碱，是由大黄酮类物质（黄酮类物质能够帮助控制体重！）黄酮类物质（黄酮类物质能够帮助控制体重！）英国医学期刊上最近的一项研究显示，经常食用富含黄酮类的水果和蔬菜，比如苹果，梨，浆果等与体重减轻有关。黄酮类物质在蔬菜和水果中广泛存在，并