湿疹作为一种常见的皮肤疾病，一旦发作的话，真的是特别的瘙痒难忍，给生活带来了极大的困扰，关键是湿疹的病情特别容易反复发作，如果说想要治疗好的话就要了解你身上为什么会出现湿疹。
　　身上若是出现湿疹，多半与这4个原因有关，早知道早好
　　1、情绪紧张
　　很多人因为工作和生活的压力，导致每天的精神都格外的紧绷，久而久之之后会出现失眠的情况，一旦长期失眠的话，人体的内分泌和新陈代谢功能都会受到影响，在这种情况下湿疹就会容易出现。
　　不过这种情况也仅仅只是暂时性的，如果说能够慢慢的平复自己的心情，再配合医生的治疗，很快就能够康复。
　　其实情绪过度紧张不仅仅会导致湿疹的出现，与此同时也会造成其他的影响，就比如说精神恍惚属于不振，免疫力下降等等。
　　2、过敏引起
　　除了情绪紧张之外，过敏也有可能会导致湿疹的出现，因为导致过敏的原因有非常的多，像是花粉粉尘等等，另外饮食也会导致过敏，最常见的就是海鲜，芒果等。
　　如果是因为过敏才出现的湿疹，那么一定要去医院检查一下过敏原，再根据自己所接触的过敏东西进行有效的改善，这样的话在一定程度上可以非常有效的预防湿疹的出现。
　　3、不良生活习惯
　　一些不良的生活习惯也会导致湿疹的出现，就比方说在洗脸的时候用一些比较刺激性的洗漱用品，因为皮肤特别的脆弱，而且极容易受到外界的刺激，所以就会出现湿疹的情况。
　　在洗完脸之后如果不及时擦干净的话，就会导致湿气入体，从而出现湿疹的情况，所以在平时洗脸的时候最好用温水避免过热或过凉的水给身体造成的影响，另外也要及时擦干净。
　　4、皮肤湿润引起的
　　春秋季节空气非常的湿润，在这种情况下就容易导致湿疹的出现。所以说平时一定要注意好，像是在洗澡时一定要及时擦干净身上的水分，出汗的时候也要及时擦干，千万不要任由其自然风干，不然的话就会导致湿疹的情况加重。
　　湿疹出现的时候真的会特别的痛痒，所以很多人都习惯性的用手去抓，但是这样的话就会导致情况越来越严重，所以一旦患上湿疹的话，一定要及时去医院询问医生治疗方法，千万不要自己随便的拿点药，不然的话不仅没有办法缓解，反而还会使情况越来越严重。

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