月经周期怎么算(月经计算周期表图)
导语:女性的生理特征最为特殊的就是就算是月经了,因为差异性,年龄的问题,每个女性的月经情况都有轻微的不同。但大体来说还是有一定规律可言的,我们可以通过看月经的情况来判断子宫健康与否。
在青春期的时会出现月经的初潮,第一次来月经,女孩子们充满着各种的惊喜还有慌张。在青春期阶段,月经是不稳定的,经常会出现一个月来两次,或者是好几个月才来一次的月经,有人在月经初潮之后甚至一年都没有再来月经。
很多女孩子就有担忧,生怕自己是得了子宫疾病。不用怕,其实都是正常情况,因为此时的雌性激素水平波动很大,还没有形成稳定的规律,这时候也不好计算月经什么时候来。
青春期的子宫没发育完全,非常脆弱,所以还没有成年女性一定要好好保护自己,不要发生性行为,要多注意卫生。
成年之后,每次的排卵以及子宫内膜脱落都会较为规律了,经过几次月经后,就可以推算出什么时候是排卵期,什么时候是安全期。
一般是不会出现什么改变的,有月经也是意味着女性是有着生育能力的,雌激素分泌得很好。经期养生事半功倍。喝一些滋补的汤类,补血的食物,而且此时是瘦身减肥的好时机,可以事半功倍。
月经不干净会不会对子宫有影响?首先看月经天数,大部分都是在一周左右,最长不超过七天,最短不短过三天。
可以看到月经血里面有很多杂质,其实这些都是毒素,身体在排毒。也有一些原因会影响到时间的长短。有的女性身体内的雌激素含量非常高,月经的时间就会很长,如果身体内的雌激素含量过于少的话,天数就会比较短。
就像老年人身体内是没有雌激素,直接没有月经了。这个月经的时间跟衰老有关,如果有规律,稳定的情况下,就证明雌激素水平高,所以衰老也会慢一些,皮肤和气色都会比月经时间来的短的人好。
月经不干净,拖拖拉拉,时间超过九天,大多都是子宫的问题,必须做完检查才能判定是哪里的问题。月经来的时间是七天左右,证明身体素质高,没有那么虚弱,时间越短证明身体越不好。
说完时间该说月经周期性了,月经不调的女性朋友太多了,压力大,不健康的习惯,环境差,不讲卫生等等导致了月经正常的女性越来越少。超过40天的周期或者是短于28天,都是月经不调。短期内的月经不调可以把它归结于心理、环境、药物等等原因。
长期处于这样不良状态,就需要做一个详细的妇科检查了,因为有可能已经产生病变。不规律的月经,会导致不孕不育,会让幸福感大大降低。来月经时候的感受差距非常大,有的人会很轻松,月经期间还有人会去跑步,做锻炼,完全没有来月经的疼痛感。
有的人就会感觉到非常的不舒服,尤其是月经来的第一天,疼到只能靠药物来维持正常的生活。止疼片等药物少吃,可以改用中药调理,都是身体的差异性,有较重的寒气,平时也不注意,妇科类疾病,子宫内膜炎等等。
月经的疼痛感跟月经周期,经血量还有时间,没有相对的关系,不是月经来的少就不疼了,时间长就会多疼几天。女孩子要多注意,谨慎交友,防止被骗,一定要采用安全措施以及必要时候的科学用药。毕竟这是一个大问题,影响着女性的一生,大家还有什么看法呢?
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